吃自助餐，如何才能吃回本？
每一次吃自助餐，都是一场“战斗”。尽管抱着“饿着扶墙进去、撑着扶墙出来”的信念，但似乎……结果总是事与愿违。吃自助餐，如何才能吃回本？纪录片《两百万卡路里的自助餐》，讲述在自助餐模式下的大胃王食客们，是如何打算“吃垮”餐厅的，它同时也揭开了餐厅老板们的精明策略。好的，欢迎来到“随便吃”的世界。https://chufang1.cdn.3gsou.com/Upload/image/0131/qqfoo0131/0htzi4rnzhr.png
克里斯是绝对的自助餐爱好者。为了确保像克里斯这样的顾客能大快朵颐，这家自助餐厅准备了两吨的食物供应，而且，每晚如此。消费者花费130块人民币，就能享受无限供应的美食，很多人慕名而来，所以这家店每晚的餐饮收入就可以达到十万人民币。
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克里斯有两小时进食时间，在他心里已经构建了如何填饱肚子的“宏伟蓝图”。但是餐厅也有自己的小花招，食物都十分巧妙的摆放，伸手就能拿到能快速填饱肚子的食物。一家餐厅当然不能只供应面条和米饭。所以，藏在面食中间的，就是好东西了，来看看这些……
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那么像克里斯这样的专业级吃货，真的懂得寻找食物吗？四十五分钟，克里斯就吃下四盘大餐，不过，他还没有看到真正的好货，而他最爱吃的海带其实是……海带是自助餐里最便宜的菜之一，这也就是说，自助餐达人克里斯已经掉入了陷阱。用海带填满肚子，意味着克里斯吃不下最值钱的菜了。
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所以餐厅老板想尽办法让大家少吃点香酥鸭，这时如何摆放食物就显得至关重要了。克里斯显然输了，那么大胃王乔治，又能不能吃回本呢？当然，老板摩纳吉的任务就是驯服这头“大胃猛兽”。所以他的厨房处处都是小心机，一杯可乐成本是一块三，但是能卖十几块钱，摩纳吉要做的就是卖给乔治几杯啤酒，钱就赚回来了。这次，吃货乔治没有“上当”。到这时，乔治已经吃下整整五大盘的食物了，餐厅老板有点紧张了。然而，他还在继续……
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乔治吃下了七盘咖喱羊肉和烤鸡块后，终于打算“休战”，他信心满满觉得自己早就吃回本了，事实真是这样吗？不，他没吃回本，他只吃了七盘，算是不赚不赔吧。所以，美食战略家克里斯和大胃王乔治都失败了。那么花半价吃自助餐的孩子们，有希望扳回一局吗？
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大家都爱巧克力喷泉，人们为此着迷，孩子们都喜欢，这也是餐厅里最贵的东西，每天要用八袋巧克力球，每袋130元，每天要花1000块打造巧克力喷泉。所以，这也是吃回本的最佳方式。但是换小朋友出马……又能吃多少呢？爸爸妈妈总觉得孩子来吃自助餐能吃下很多食物，但自助餐厅早就料到了，即使孩子们只付一半的钱，餐厅也能大获全胜。而且，空番茄酱碗就意味着孩子们已经用最少的价格吃饱了。因为薯条很便宜，真的超级便宜。而如果他们不吃薯条，还有另一种物美价廉的食物，披萨。
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薯条、披萨、华夫饼，可爱的孩子们根本连第一关都过不了，哪里是餐厅的对手。这些餐厅可是连最能吃的人的钱都能赚到。但注意，如果我们学到了这些技巧，下次去自助餐厅就能少亏一点了。首先避开便宜食物，直接拿贵食物；第二，让饮料待在杯子里就好；第三，冲向巧克力喷泉吧。其实，自助餐厅也不是无懈可击……这是美国首批吃货挑战餐厅之一，他们特制了一款价值高达300元的汉堡，来证明他们是否是合格的吃货，英国第一大胃王亚当主动迎战。
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这家店的最新挑战，也是最难的，“热狗大战”。亚当来挑战店主乔，他会成功吗？很快，店主乔放弃了……剩下了孤军奋战的亚当。亚当的挑战，无疑是最好的免费广告，他给这家店带来了不少人气。现在他打算用900卡路里的奶昔冲下最后的食物。亚当创造了54分钟完成挑战的世界纪录。
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亚当终于“战胜了”餐厅，但他付出的代价是，吃到要吐……即使是冠军吃货亚当，也不过和这些狡猾的餐厅打了个平手。那如果让他去吃自助餐，他能吃回本吗？亚当清空了21盘食物。一顿饭摄入了8500卡路里。终于有人能吃垮自助餐厅了！
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很多人去吃自助餐，脑子里只有一件事，吃回本，网上还有不少自助餐攻略。但几乎所有人都像克里斯和乔治一样，落入餐厅的陷阱……我们想尽可能多吃，尽可能少掏钱。但除非你是亚当那种大胃王，不然的话，还是吃的开心就好。自助餐重要的是一种氛围和体验，不必为了吃回本撑破肚皮，这样不仅导致肠胃不适，甚至会出现腹泻的现象，那就得不偿失啦！毕竟，医药费可比自助餐费要贵得多。
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