怀孕前3个月为什么老人不让说?看完就理解了

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                                                    家里有怀孕的亲戚，老人都会提醒前三个月不要对外说。老一辈人觉得会惊动胎神，可能会失去孩子。其实这种说法纯属迷信，没有一点科学根据。不过怀孕前三个月确实不适合对外公布，有的女性对这种说法非常的不解，认为怀孕本来就是一件喜事，值得和大家分享，替自己开心。而且在工作中如果和公布一下，同事也可以照顾自己，累活可以少干一点，这样对自己和胎儿不是挺好的吗？那么前三个月为什么不对外人说？看看下边说法你就能理解了。

因为刚怀孕，受精卵着床和胎儿发育的一个关键时期。这时候非常的不稳定，容易出现各种变故。比如说着床不稳定，容易流产了。孕妇前三个月，各种生活习惯和饮食都要注意，有的女性非常不适应，忽视了一些小细节，也会认为导致胎儿流产，身边的朋友都会感觉到很惋惜，也会给自己造成很大的打击和精神压力，非常不利于自己的心情平复。
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那么怀孕前三个月，除了不对外说还应该做好哪三件事情呢？第一，不要同房。因为怀孕的前三个月是怀孕期间最关键且最危险的时期。夫妻一定不要同房，避免胎儿受精卵着床不稳，也有可能造成胎儿流产。

4 j* R0 F$ v/ l9 p( w4 N# ~第二，要控制好体重。孕早期，有些孕妇的孕吐反应严重，胃口不好，但是觉得孕早期对胎儿非常关键，吃一些了一些补品，有的孕妇会增加食量，其实母体自身的养分足够供胎儿，不需要额外补充很多。胎儿根本吸收不了那么多，剩余的营养就会被母体吸收变成脂肪，身体发胖反而不利于胎儿的发育。整个孕期孕妇体重增长迅速，到了生产的时候，如果身体过胖还会影响顺利生产。

; n* g5 o8 m( j. N- T2 q. S第三，不要有压力。在孕早期一定要学会控制情绪，由于孕期特殊的身体原因，会发生身体激素变化，而导致孕妇的情绪焦虑，烦躁，容易生气和抑郁。在这种情绪下胎儿也会发育不稳定。
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7 p/ a5 Y( c9 @这时候孕妇要学会调节心情，多听听音乐，去做自己喜欢的事情，去户外散散步，欣赏下美丽的风景，有利于胎儿的健康发育。