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眼睛是人最重要的感官之一,理应好好保养,但如今的都市女性,不仅常常要面对着电脑显示屏,还要长期受到眼部彩妆的侵害,更有不少人要长时间佩戴隐形眼睛,这些生活中各种各样不得已的状况,都会影响到我们眼睛的健康和美丽。那么究竟该如何让眼睛保持透亮,如何让眼周肌肤保持年轻?让我们一起来探讨一下吧。% ]4 @- |) t w$ H7 \3 H1 j
选择含有维生素E的眼霜产品
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1.选择含有维生素E的眼霜产品
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含有维生素E的去黑眼圈产品一般对于去除黑眼圈有更好的疗效,当然,去除黑眼圈是项长期的工作,一定要耐心坚持下来才能起到良好的疗效哦。
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0 n! ^. y$ A% P8 `( L& J 2.冰镇调羹轻拍眼部肌肤" ^! Q0 K g. l# p
, ?, \8 y D7 X2 o1 e 你可以在冰箱的冷藏柜中常备两个不锈钢的勺子,每天早晨用完眼霜后,用冰镇金属勺轻轻拍打眼睛周围,起到醒目和消肿的作用。长期坚持,对于去黑眼圈也有较大的作用。
% T% v+ m. J5 X- M" e 补充眼部的水8 }9 Y3 H3 ]- k, A
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3.补充眼部的水# K n; h# D( h6 E) q
9 @, e2 X# ~. t: u% ?- u+ | 除了每天要饮用够8杯水之外,还要在办公室备一瓶眼药水,随时让眼睛水灵灵。 g8 l1 @& i4 k: N
2 K5 F' v( b4 ^6 V# y- M0 @ 在办公室里,一方面工作时间长了,人的眼部会疲劳,这时候滴一点眼药水,闭一会儿眼,放松一下,对恢复精力很有好处。另一方面,工作过程中,可能用眼过度,或由于精力过分集中“忘了”眨眼,使眼睛换上干眼症,这是适时为眼睛补充泪液就非常有必要。
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4.要对眼周进行卸妆( M& u" N* J9 `; j- {, Y/ [
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彩妆品对眼周的肌肤伤害很大,因此卸妆要特别小心,选用专门的眼唇卸妆液。而特别是在对化妆棉的选择上要尤其的重要,要选用密合型的化妆棉,这样才不会把棉絮粘在眼睛和睫毛上。
/ }* o7 L( b' F. i 眼部周围肌肤按摩) D8 Q6 c+ W; Y- w: `
眼部周围肌肤按摩
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5.眼部周围肌肤按摩( m8 n* | x7 O$ K1 S* p
. F! {- Y% F' z! \' k 每天在使用眼霜的时候要对眼周进行细致的按摩,按照顺时针方向拍打,让它慢慢的吸收,眼部肌肤变得紧致起来,眼部查完产品后,最好能用无名指对眼周进行轻轻的拍打,大概拍上100下就足够了。
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6.每天喝一杯养颜明目茶
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取枸杞子15g,加水煎煮30分钟,待温凉后代茶饮用。枸杞子含有丰富的p胡萝l、素、维生素B1、维生素C、钙、铁,具有补肝、益。肾,明目的作用,因为自身就具有调味,不管是泡茶或是直接咀嚼食用,对电脑一族的眼睛酸涩,疲劳,视力加深都有很好辅助治疗作用。0 l" z9 B7 \1 \6 ?2 b. d
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生活一定要规律
) V& m2 d; X5 ?: S( {4 q 7.生活一定要规律3 A5 n7 {% Q* ~' }, m! S3 O. b5 ]' E
- ]. F% v$ x' q7 J( U+ m$ e) W/ g; J 少熬夜,保证充实的睡眠,不吸烟、喝酒,多运动。每天开心一点,肌肤自然活。
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! i- M8 ]& Y7 s; z8 \3 M 晚上休息不好,会使眼部的休息不足够,反而会加重眼部疲劳状况。0 A: h* P! E# F0 u' d4 B* I
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8.做好眼部的防晒& `+ \. M+ L% C+ W' P, ]8 c& T
7 t# b+ D+ c4 \ 其实紫外线对眼睛的伤害非常的大,也是造成眼周细纹的主要原因。因此每天出门钱一定要擦上有防晒倍数的眼霜,以免脆弱的眼部肌肤被伤害。 |
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