网球班

蓝山

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我们会做得更好

     新的网球季节开始了. 今年继续举办网球初级培训班 （大人，儿童）。网球中级班，高级培训（Tennis Clinics )  掌握网球主流体育特长，锻炼身体，帮助您迅速掌握专业网球技术，享受打网球的乐趣。

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, S* u$ B( v2 R9 u! x      去年我们已经教授了100 多大人，中小生  ( [url]http://www.6636.ca/read.php?tid=3800[/url]  )   很快掌握了网球基本技术，多数人迅速提高网球技能，很多已经进入学校网球队。
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, @  s# w: ^+ f# H; X905-890-1026  , 647 -828-9258  罗教练   or  E-mail :  yukai.luo@gmail.com
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* k! S: @$ ]  BWow  电视视频：
      
5 M& H3 a! @3 H* d9 ~$ t# F$ c* g  Q怎样打网球   [url]http://www.youtube.com/watch?v=iRiK8WvbB8E[/url]
教你打网球   http://www.youtube.com/watch?v=Mdka7KtTFvs&feature=relmfu
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4 E8 O7 f) Z& w/ V      中央电视台网球教材，资深网球罗教练（奥运体育节目主持人）白教练，给您详细讲解网球动作要领，原因，专业网球示范动作，大量的网球击球练习， 错误动作纠正，告知您原因，详细指导并帮助您逐渐掌握网球要领 。网球入门，中级，高级培训 ,一般人能掌握。每次有作业。   1对1教学，1对 2 教学,  

Programme  A  : 20 节课（每节课 1.5  Hours  小时）,    Programme B : 18节课（每节课 1.5  小时）,   Programme C  : 16 节课 （每节课 1.5  小时）,  Programme D  12  节课 （每节课 1.5  小时）

4 Z$ h" C* P  n5 u) WMississauga Location :   Meadow Green  Tennis Court  , 6611  Falconer  Drive  ,  L5N 1R3 , Creditview / 401  ( Mon, Tue, Thu , Sat )

7 q7 k1 a$ L3 o# oRichmond Hill Location:   Bayview Hill  Park , 114 Spadina , South West  of  Spadina / Weldrick  (  Wed morning , Fri Morning , Sun )   

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网球初级班 ( Begginer’s Lesson )
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# v- @. G6 |# ]  R3 Q: Z$ y3 b      教授网球基本技术，网球基本知识，网球握拍，如何腰部发力，用身体转动打球，网球控制原理，特别是网球技术原理，让学员理解为什么能打出高质量网球，打出高成功率网球，为什么下网，为什么出界，如何改进。初级网球步法，专业网球示范，错误动作纠正，减少失误，告知您原因，详细指导并帮助您逐渐掌握网球要领，学员飞快掌握网球基本技术，只有 20 次课左右，基本能打规范网球。 水平能在原基础上提高 0.5 — 1.0 。 一般人能掌握。每次有作业。  
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3 f1 X# _& T( U! a  m  t网球初级班教学大纲：
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1     握拍方法，球拍知识 ,网球基本技术, 控球，正手击球。
: I+ W& S% C( @2     正手击球 2  ， 传统的正手击球，网球步法。
3     正手击球 3， 控制下网要领， 移动。
% n/ o9 \2 O' k) d- n; R9 c' r% k: Q4     正手击球 4 ，控制出界要领，如何打上旋球。
5     双手反拍击球, 单手反拍击球，增加控制。
6     反拍击球 2  ，提高稳定。
4 X! p3 N# O7 z/ B  @7 A7     正手反转换，直线球。
4 i- r9 `$ ?9 y4 O/ }7 c: i8     斜线球， 2+1 战术。
9     反手直线球， 反手斜线球。
10    初级发球
' T  t2 n4 [+ ]6 t11    初级接发球
12    初级前场截击球
) g- P8 d2 T7 |13    初级中场截击球
3 N4 w2 ~7 R* `) N+ Y( D14    初级挑高球
- X0 ^, A# m. j: O) L, R, Y/ C15    初级放小球
16    初级高压球
5 F5 l6 L! z( }" z: @. P17    初级反弹球
18，初级穿越球
  G8 M* [, l0 O' t+ J1 j19   初级随球上网，网球控制原理。
20    初级发球上网，网球心理。
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网球中级班教学大纲： ( Middle Level Lesson )
  
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      教授网球中级技术，中级步法，网球中级控制原理，网球中级技术，如何控制落点。让学员理解如何能打出高质量网球，打出高成功率网球，增加控制，增加调动，增加攻击点。如何提高成功率。专业网球示范，错误动作纠正，减少失误，增加调动，告知您原因，详细指导并帮助您逐渐掌握网球中级要领，学员飞快掌握网球中级技术，只有20 次课左右，基本能打网球比赛。水平能在原基础上提高 0.5 — 1.0   ，一般人能掌握。每次有作业。  
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/ o2 _, w; d7 q+ C) A% J9 v, Q1     网球控制技术，正手击球。传统的正手击球，网球步法。
2     现代正手击球，网球移动。
) C; B; }' e+ p$ u0 F3 R3     中级正手击球， 控制下网要领， 增加控制。
" p4 j) }% E: h8 W4     中级正手击球，控制出界要领，提高成功率，上旋与下旋。
  }% M# T9 Z- y/ f" `5     中级反拍, 单手反拍击球，增加控制。
0 N/ h9 T9 j, o* `& m6     中级反拍击球上旋与下旋，提高稳定。
7     中级正手反转换，直线球，斜线球。
/ w+ v& W. x$ ]2 T6 J/ m8     中级斜线球， 2+1 战术，如何打网球比赛。
9     反手直线球， 反手斜线球。网球基本战术。
! f$ Z; J; E; _  J  |10    中级发球 ，如何控制落点。
1 ^7 W) P" q; N$ [1 K( Y! k" o; K2 j11    中级接发球，如何调动。
12    中级前场截击球，如何控制角度。
( A( n( U" b- {$ k3 b+ @) P$ Y13    中级中场截击球，如何提高成功率。
14    中级挑高球，增加控制。
15    中级放小球 ，如何调动。
16    四种中级高压球，加强进攻。
; O* o" T; H5 F* t! _( U% D  }+ |17    中级反弹球，加快频率。
  {) G0 j8 g5 O' E18    中级穿越球，寻找空当。
0 B+ l# E2 `5 W$ Y19    中级随球上网，网球控制原理。
' ]" }& u) z* Q3 ^+ g. ^20    中级发球上网，网球比赛心理。
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8 c0 O) k, C% g% d3 x& O, P* @8 y网球高级班教学大纲： （ Tennis Clinics )


9 s8 `' N, o# _9 l' }/ I7 E3 t& i      教授如何打比赛，网球比赛心理，网球高级技战术，高级移动步法，网球高级控制原理，网球高级技术，如何洞察对手弱点，增加制胜分，如何能打出高质量网球，打出高成功率网球，增加控制，增加调动，增加攻击点如何控制落点。如何提高成功率。专业网球示范，错误动作纠正，减少失误，增加调动，告知您原因，详细指导并帮助您逐渐掌握网球高级要领，学员飞快掌握网球高级技术，只有20 次课左右，基本能熟练打网球比赛。 水平能在原基础上提高 0.5 — 1.0  ，一般人能掌握。每次有作业。   

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' T8 D$ k8 ?% j# u6 L1     网球高级控制技术，正手击球。传统的正手击球，网球步法。
2     高级正手击球， 提高成功率， 增加控制要领。
3    高级正手击球，控制出界要领，提高成功率，上旋与下旋。
: ?7 E/ O8 O2 C8 ~+ w/ o4    高级正手击球，如何调动对手，直线球，斜线球控制和组合。
5    高级正手击球 ，积极变线，   半斜线球，对角球控制和组合。
. x6 ?# y& L2 r, ]2 P6    高级反手直线球， 反手斜线球。网球基本战术。
# A% {$ L. B! X6 L7    高级反手半斜线球，对角球控制和组合。
: q5 @) H6 Y* M9 Y8 }8     高级正反手击球 组合，积极调动对手，网球正反手基本战术。
9     高级发球，增加发球力量旋转控制，如何发反手外角球 ACE球。  
10   高级接发球 ，接发球借力和角度控制，如何接发球 得分。
11    高级前场截击，如何控制角度得分。
12    高级中场截击，如何提高成功率。
13    高级后场截击，如何控制得分。
14    高级挑高球，增加控制，动态原理。
: ~. m8 ?4 A- g6 d, G) U15    高级放小球 ，如何调动，远近结合。
16    四种高级高压球，加强进攻，助攻得分。
, U3 J/ f" ?# D7 G# B17    高级随球上网，网球控制原理。
8 m8 C1 B* S+ b! _+ p* h18     高级发球上网，网球比赛心理。
9 R% q/ n: E! r. B( P; f. {19     如何打网球比赛，调整心理，攻击对方弱点。
- l$ B3 R! ?% M# @' k20    高级网球比赛培训，心理调整，控制节奏，发挥特长，如何压制对方。

蓝山

回复 1# 蓝山
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. R# @. T# \; q; Y# kNo. 138  Kevin Dong from Waterloo, good control
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4 @; V. l* D. |/ q! PStudent   No. 2   David Bao  , Good Backhand , go to High School Tennis Team

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Student No. 162  Jessica from Richmond Hill ,  Nice Control
  r" k$ ^+ ]# J5 }2 N5 S
- S% c3 {) P: v6 Q
2 s% o/ G% N% J8 i; ~7 NStudent   No.160   Michael Chen from Guangzhou , Powerful Serving ,  High School Tennis Team


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- n# B  b* D6 `0 C$ o( e" AStudent  No. 68  Tony   from North York,  Powerful Backhand


) J+ n" s* e/ ?
Student   No. 1   Sabrina Xu  from Scaborough  学习认真 ，两次课，动作已初步成型，进步大。

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1 K4 s/ v; s- _# A
Student  No. 166   Old  Zhu  from North York  ,Consistent Tennis

1 f6 z1 K6 w7 @* n0 e. L; x
% G, p# u0 [8 m# e+ {) g* A

. o$ {* f! a) L% G( sStudent  No. 167    Laure  Zhu  from North York  ,U of T player
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1 A0 W; w& o- N  i) q/ S. ]. O( L
( [6 Q. \" Z3 r! ^* q
Student No. 168  Emily Zhang from Mississauga , Quick learning

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Student  No. 175    Simon from London  ,University of Westen Ontario player

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Student  No. 176   Nicole from India  , first  try
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! P! S0 R: U/ S7 B6 N2 v

Student  No 163  Zhao Zhilong from Brampton , first learning
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. E$ h+ ^8 S6 o7 m
6 o3 K+ R# L8 o4 m1 O: M6 b2 D9 xStudent   No. 164   Guo from Mississauga  , Good Leftie
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2 L; Q" V3 Y+ y" y2 w* p+ Q/ |

Student   No. 165   Angel  from Mississauga , First Play
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; i' L, X3 O# P; u8 [$ D# JStudent  No. 166  Kevin Mao from Richmond Hill , first try
- L+ m' Y. K) }9 y4 R
  F- \, ?3 t* ^" w

Student No 177  Xiao Guo from Mississauga , good play
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2 W- X) |% R3 a  {7 M
Student No 178  Livila  from York University  , nice  control



Student No 179   Yin Tengda   from  York University , first try

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9 T- W  k; g" @! J7 h% L
Student  No 180  Thomas from Downtown Toronto , good hitting
8 A% ]! l" w7 K% s

# V* F! O' g3 d" d5 \0 b# A5 @7 H
Student  No 181   Mike Liu  from Richmond Hill , good control

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) v5 m8 A" t% }9 pStudent  No 182  Yi from Mississauga ,Good Control
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蓝山

欢迎专业网球教练 盛教练 加入我们的教练团队，Crystal Sheng ，2008，2009，2010 三年中国大学生网球锦标赛女子单打冠军，上海某高校网球队主力队员兼教练。