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网球教练
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新的网球季节开始了. 今年继续举办网球初级培训班 (大人,儿童)。网球中级班,高级培训(Tennis Clinics ) 掌握网球主流体育特长,锻炼身体,帮助您迅速掌握专业网球技术,享受打网球的乐趣。 % _. k3 y' E: _
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3 } R* J9 d7 F, q9 K 去年我们已经教授了100 多大人,中小生 ( [url]http://www.6636.ca/read.php?tid=3800[/url] ) 很快掌握了网球基本技术,多数人迅速提高网球技能,很多已经进入学校网球队。
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) S5 J4 w/ V9 S4 f' ^5 J905-890-1026 , 647 -828-9258 罗教练 or E-mail : yukai.luo@gmail.com
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7 W* b, k* E! C }0 ?# |怎样打网球 [url]http://www.youtube.com/watch?v=iRiK8WvbB8E[/url]
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$ |4 P1 I K& L! [" M 中央电视台网球教材,资深网球罗教练(奥运体育节目主持人)白教练,给您详细讲解网球动作要领,原因,专业网球示范动作,大量的网球击球练习, 错误动作纠正,告知您原因,详细指导并帮助您逐渐掌握网球要领 。网球入门,中级,高级培训 ,一般人能掌握。每次有作业。 1对1教学,1对 2 教学, 9 J0 m, e6 n1 x1 ^9 M" T* G9 _
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Programme A : 20 节课(每节课 1.5 Hours 小时), Programme B : 18节课(每节课 1.5 小时), Programme C : 16 节课 (每节课 1.5 小时), Programme D 12 节课 (每节课 1.5 小时)
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Mississauga Location : Meadow Green Tennis Court , 6611 Falconer Drive , L5N 1R3 , Creditview / 401 ( Mon, Tue, Thu , Sat ) $ U$ C% l. w0 y4 |6 h
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Richmond Hill Location: Bayview Hill Park , 114 Spadina , South West of Spadina / Weldrick ( Wed morning , Fri Morning , Sun )
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, W8 {) O5 _! B& p- H网球初级班 ( Begginer’s Lesson )
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& S- m1 P$ G3 X+ O- w2 S 教授网球基本技术,网球基本知识,网球握拍,如何腰部发力,用身体转动打球,网球控制原理,特别是网球技术原理,让学员理解为什么能打出高质量网球,打出高成功率网球,为什么下网,为什么出界,如何改进。初级网球步法,专业网球示范,错误动作纠正,减少失误,告知您原因,详细指导并帮助您逐渐掌握网球要领,学员飞快掌握网球基本技术,只有 20 次课左右,基本能打规范网球。 水平能在原基础上提高 0.5 — 1.0 。 一般人能掌握。每次有作业。 3 a# b0 o, c: T0 ?
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网球初级班教学大纲:
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- U' o9 g) E, x" \$ g1 握拍方法,球拍知识 ,网球基本技术, 控球,正手击球。
: B, M! O0 @4 e1 F) c2 正手击球 2 , 传统的正手击球,网球步法。
; g7 r) @. O7 o- E8 G3 正手击球 3, 控制下网要领, 移动。( q/ e8 t7 F/ x7 O9 k6 e/ H
4 正手击球 4 ,控制出界要领,如何打上旋球。. L( C1 p3 v+ L% [* Q. U
5 双手反拍击球, 单手反拍击球,增加控制。
1 l# Y* P9 T4 x6 反拍击球 2 ,提高稳定。, @) P( \& r" g% w W" F
7 正手反转换,直线球。- A1 m1 ^6 D* h6 [0 S( w5 A
8 斜线球, 2+1 战术。
5 {) U- B1 g- E/ b- J- O9 反手直线球, 反手斜线球。, @) v6 u% d/ K
10 初级发球
: @) a3 {1 N. i- E3 L# H% o; B4 Y11 初级接发球, i7 j0 x% A/ r1 e! W, c
12 初级前场截击球
$ H7 {, D4 N( T* Z; ]3 m! e13 初级中场截击球
& H* l9 }( o4 [) m7 I# [14 初级挑高球: [: }4 v5 R* @5 Z& q9 A* ~# _7 \
15 初级放小球
8 j! r! U9 W0 V" b5 ]3 |16 初级高压球
R4 B1 f {. c. m9 }8 q17 初级反弹球, ~1 B# ]' C: s& _! R
18,初级穿越球
* K O7 F& M& B' d" z0 e19 初级随球上网,网球控制原理。& g- C+ V+ C. _% r9 W( ?6 H5 {
20 初级发球上网,网球心理。. s( v& ?8 l, c# |" m9 a" T
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网球中级班教学大纲: ( Middle Level Lesson )
; t1 Q2 Z& S& t7 o* K. o( W , ~# y: S4 O- |- h8 d4 c8 U. W" z
! S$ \ P& x3 F
教授网球中级技术,中级步法,网球中级控制原理,网球中级技术,如何控制落点。让学员理解如何能打出高质量网球,打出高成功率网球,增加控制,增加调动,增加攻击点。如何提高成功率。专业网球示范,错误动作纠正,减少失误,增加调动,告知您原因,详细指导并帮助您逐渐掌握网球中级要领,学员飞快掌握网球中级技术,只有20 次课左右,基本能打网球比赛。水平能在原基础上提高 0.5 — 1.0 ,一般人能掌握。每次有作业。
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1 M4 ] P" Y+ s& q% Q. L4 ?1 网球控制技术,正手击球。传统的正手击球,网球步法。
7 o b ?. ]$ Z$ J- p2 现代正手击球,网球移动。
. }+ W6 _+ I- ^0 O& G3 中级正手击球, 控制下网要领, 增加控制。1 |) ?3 k0 f7 y" C& F0 z
4 中级正手击球,控制出界要领,提高成功率,上旋与下旋。
& p! J& J2 Q( @* P5 中级反拍, 单手反拍击球,增加控制。4 t; @, e8 d2 |1 {, m/ u
6 中级反拍击球上旋与下旋,提高稳定。
+ R$ ]9 u7 M5 v! ]: m7 中级正手反转换,直线球,斜线球。2 T" t* ?9 y1 H( c& y$ |
8 中级斜线球, 2+1 战术,如何打网球比赛。
& e6 r, B1 U. n& W! u# {8 ^9 反手直线球, 反手斜线球。网球基本战术。
! k6 E& v% A, s2 t) f' v10 中级发球 ,如何控制落点。
( ?% N6 Q1 U* p- M2 m- Z% n l6 J& c11 中级接发球,如何调动。$ ~ G. c* z# Y, B
12 中级前场截击球,如何控制角度。
6 h0 M. L! ^$ _! E# {2 t13 中级中场截击球,如何提高成功率。( {; V1 Y" s3 ]! |1 _
14 中级挑高球,增加控制。. U+ @% s3 I: I
15 中级放小球 ,如何调动。
) `! {6 w y& w& X6 P% Z16 四种中级高压球,加强进攻。& t1 ?. d* T2 d
17 中级反弹球,加快频率。
; G1 ]5 }4 a; j: K1 O- t6 W18 中级穿越球,寻找空当。7 F" F$ }- k4 w% k) ^6 s
19 中级随球上网,网球控制原理。) L# z0 Y L w+ H
20 中级发球上网,网球比赛心理。
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* m' z3 O2 {; z* E$ L' N) i& a( W% d% {, h
网球高级班教学大纲: ( Tennis Clinics )4 X+ C+ `, L; m* K+ d3 P3 Q' X$ q
# s3 Z) ~6 `* e, X( j- k4 r
3 j0 h+ j! Z' |, @. T3 d& ]5 ^' m# {
教授如何打比赛,网球比赛心理,网球高级技战术,高级移动步法,网球高级控制原理,网球高级技术,如何洞察对手弱点,增加制胜分,如何能打出高质量网球,打出高成功率网球,增加控制,增加调动,增加攻击点如何控制落点。如何提高成功率。专业网球示范,错误动作纠正,减少失误,增加调动,告知您原因,详细指导并帮助您逐渐掌握网球高级要领,学员飞快掌握网球高级技术,只有20 次课左右,基本能熟练打网球比赛。 水平能在原基础上提高 0.5 — 1.0 ,一般人能掌握。每次有作业。
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6 e, L2 p5 W% B2 I3 ~7 u1 网球高级控制技术,正手击球。传统的正手击球,网球步法。. B8 E# _7 M5 @3 p+ Q0 L0 E/ u
2 高级正手击球, 提高成功率, 增加控制要领。" j5 Z+ Z$ W! u3 z8 C& Q5 K# f$ n6 [
3 高级正手击球,控制出界要领,提高成功率,上旋与下旋。
. B. A- W( ~5 G4 b5 q( ^1 _4 `4 高级正手击球,如何调动对手,直线球,斜线球控制和组合。 ' L0 ]9 |/ t) b/ `$ M& [+ B& q
5 高级正手击球 ,积极变线, 半斜线球,对角球控制和组合。/ F5 V9 F4 T/ E& U2 {5 G( s
6 高级反手直线球, 反手斜线球。网球基本战术。
$ H! A9 p" H4 j: O0 f% l/ ~7 高级反手半斜线球,对角球控制和组合。4 l& ?7 K, Z5 [+ |2 J1 h4 ^+ V
8 高级正反手击球 组合,积极调动对手,网球正反手基本战术。
9 P x) ]" T- \9 高级发球,增加发球力量旋转控制,如何发反手外角球 ACE球。
. {/ v1 i0 P' W& X+ @10 高级接发球 ,接发球借力和角度控制,如何接发球 得分。+ T9 m. B2 G) V" ?: I( j; ^
11 高级前场截击,如何控制角度得分。' p3 d% g% q5 ]
12 高级中场截击,如何提高成功率。$ O2 @$ C' ]/ s& v" J3 n
13 高级后场截击,如何控制得分。
+ g" n) ` t* {, ]14 高级挑高球,增加控制,动态原理。1 g b$ ^% w3 X. Q* @
15 高级放小球 ,如何调动,远近结合。) e& f: v P4 _8 `' l9 |; c0 d
16 四种高级高压球,加强进攻,助攻得分。7 I* l% X% r$ X4 t) P" v
17 高级随球上网,网球控制原理。0 o( X5 {6 \) o: r* A1 `1 _
18 高级发球上网,网球比赛心理。
/ \) a2 v" o% g' V" ~5 b C5 }* ]. {19 如何打网球比赛,调整心理,攻击对方弱点。' ]* k: s# e# u5 d z. p
20 高级网球比赛培训,心理调整,控制节奏,发挥特长,如何压制对方。 |
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