学龄前看电视的“十禁忌”

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' ]. j; h, I# I4 c* m一忌时间过长。
学龄前儿童每天看电视时间最好控制在40分钟之内为好。
二忌距离过近。
一般来说，看电视时，把孩子的座位安放在距离电视机2.5~4米处为宜。
三忌音量过高。
长时间在较高音量的刺激下，不仅容易使听觉的感受性降低，而且容易导致视觉等感受性的下降。
四忌光线过暗。
* ~' c- F+ R* n  ^晚上和孩子一起看电视时，不要把照明灯都关闭，在电视机后方安上一盏小红灯，可起到保护视力的作用。
! ~, ^5 ?! j8 X" z$ |8 B( {五忌坐姿不正。
看电视时坐姿不正容易使孩子未定型的脊柱发生变形与弯曲等，养成不良的坐姿习惯。
6 H0 C6 R+ \' m3 ?% e六忌饭后即看。
饭后，让孩子轻微活动一会儿后，再看电视为宜。
7 _1 W- ~" p7 j$ q) e& j七忌边吃边看。
- b& ^. F8 a2 x- o- o7 l, b& x边看电视边吃东西，容易加重孩子的消化负担，影响消化功能。长期如此，还易养成吃零食的不良习惯。
八忌看武打凶杀内容的电视。
' E0 G; [! r, J4 i$ ^( B' _" a常常看武打凶杀片，不仅容易使孩子长时间处于紧张、恐惧状态，影响身心健康发育，而且容易使孩子产生好奇心，进行模仿。
九忌患电视孤独症。
3 Y! |1 e% U+ u9 G儿童如果迷恋上看电视，只对电视节目感兴趣，对周围事物漠不关心，性格变得孤独，严重的可出现反常的心理状态。
  Z& O6 q$ [# g# z5 Q; W$ |十忌让孩子躺着看电视。
8 H8 b- I" N% ^- k5 W. j* }: B躺着看电视易引起视觉模糊和视力下降，造成眼睛散光等疾病，还会引起失眠、神经衰弱和腰背酸痛等不良后果。