版主
- 积分
- 4316
- 获赠鲜花
- 16374 朵
- 个人财富
- 21564 金币
- 注册时间
- 2010-11-24
|
友情提示: 请千万不要登入陌生网站输入QQ号和密码,以防诈骗。
联系我时,请说明是从哪儿看到的,谢谢。
2 P: w6 F3 w5 S( m0 H3 |! D2 U
准妈妈皮肤内的胶原纤维因激素紊乱变得脆弱,而肚子里的小宝宝却在不断地发育,皮肤组织牵拉过度,弹性纤维逐渐断裂,透出皮下血管的颜色形成妊娠纹。预防妊娠纹,建议饮食护肤齐步走:
' s+ I# a9 M: e8 n( ^' Q( Y2 i S" v& e& I( l
严格控制食量 怀孕期间要合理搭配饮食结构,保持正常的体重增加。营养的摄入能满足宝宝的营养即可。营养过多会导致宝宝发育过快,使孕妇腹部弹性纤维断裂,产生妊娠纹。怀孕第4个月起,体重可增加4-5公斤;在怀孕第7个月起,体重可增加约5公斤;每周体重约增加0.35公斤,最多不超过0.5公斤;整个孕期体重增加不应超过12公斤。怀孕期间的体重大致控制这个范围,就会有效防止和减轻妊娠纹。/ S& q; i: l! D
确保肌肤滋润 从怀孕初期到产后一个月,每天早晚取适量橄榄油、核桃油或抗妊娠纹乳液涂于腹部、髋部、大腿根部和乳房部位,并用手做圆形按摩,使乳液完全被皮肤吸收,可减少皮肤的张力,增加皮肤表层和真皮层的弹性,使皮肤较为舒展,可减少妊娠纹的出现。选用抗妊娠纹乳液时要对胎儿和母亲绝对安全,并且哺乳期可正常使用;应用优质和纯净的原料制成,不污染衣物;对超声波检查无任何影响。
0 d; L( w! a, a: h, m
7 w2 u2 i$ @# c U$ Q% W" Q2 s, \/ A, P! U. `8 _* E# `6 M
O5 u9 C) [3 Q7 P% @: p. c. Y! ^ |
|