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怎样预防颈椎病,其实方法很简单,但很多人不知道,只要拉拇指、按下巴就可以减缓颈椎病。
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1 C) E; k9 T- q, l0 \ 具体的方法有以下这些:
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! ^# O2 k2 U* w$ o, |& A7 I 每天拉大拇指,颈椎病不再来!
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0 h7 ?- c, g, {2 P3 S% [ 让你坐立难安的痔疮又来了,按肛门反射区可减轻不适症状: m' g2 [3 y4 J$ S
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女人想要天天心情好,不衰老,请按快乐拐角区7 h/ V% k. ?$ u2 s. K6 w
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1 H6 n' J3 [) }, h S# n% A0 ~ 伺候好脚上脑垂体 生殖腺 肾 脾反射区,想不漂亮都难!2 Y3 D3 ]0 Y5 z' N* U8 m# F
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有事没事长按肝脏反射区,轻松赶走肝部疾病!3 [- [) F' e/ @' ^( H* _
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7 o" s3 u1 I% }/ u0 p 旋揉手法,这是最实用的按摩手法!
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胃部不适很常见,对着这个部位按摩就可以。
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/ m# t$ P6 V; D8 Z0 S' S" r 老年人常按胃,胰反射区,胃口好,睡得香!! l' {- ?* N0 u7 _* P. O& H0 n2 S. I
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高血压,血压低,就找中指,来个”掐指一算“的动作!
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z' h) b% ^4 d" G/ g* S6 W3 E T 一掐一松,舒缓心律不整! T+ F) H, x" G: G& `' I, X& Y
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脚底肾上腺反射区,解缓胸闷气短!1 O. S4 s' z+ q" T$ O* S" i
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揉开一窝的硬块给,跟冠心病说:byebye!
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常按这四个反射区,心脑血管病远离你!% m6 ?+ E5 W! t+ V8 C2 o% N
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简单做戒烟操,坚持下去!烟瘾会越来越小!" m3 n" j; l# q
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知道戒烟区,多按几下 ,烟也不抽了。. Z* x. t% t. k* Q, P
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