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这些饮料只能是让人喝了以后感觉更渴，而不是一般人认为的止渴，碳酸饮料全都含有大量的糖分，一杯可乐就含有5大勺糖。
+ ^4 X- A# E" S. l8 J' u1 B清晨起来，又开始忙碌的一天。天气冷了，赖被窝不想起，结果起来很晚，饥肠辘辘也顾不上什么，家里有什么吃什么。小编这里提醒大家，在早上，不是什么东西都可以吃的哦!下面来看看早上不可吃的五种食物。
5种食物不可作为早餐（图片来源：资料图） 9 C4 ^7 D/ v, g! L: z+ M
一、含高脂肪的肉! z9 N( l' b; C: p% H' m
特别是油(油食品)炸食品。先不要说它油不油腻，会不会让人吃了容易长胖，光是油炸食品里面的致癌物质，也应该成为你拒绝吃它的理由。
5种食物不可作为早餐（图片来源：资料图）
' \2 s P5 t. w/ c* W3 M, j: H二、薯条6 o+ G: N1 c( c8 D, @" x
它对身体来说绝对是毒药，特别是那些用土豆泥做的薯条，它基本上是碳水化合物，脂肪和人工食品添加剂的混合物，通常加入添加剂只是为了增强味觉，使薯条更可口。
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5种食物不可作为早餐（图片来源：资料图） % [! L3 E7 G$ U2 F! S& O
三、棒棒糖) U1 s! j% K" @# w
内含多种食品添加剂使这种高热量食物吃起来很让人上瘾。
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5种食物不可作为早餐（图片来源：资料图） 8 s% {0 y8 p2 U' n& |
四、香肠
" d, C% r# y* p5 Q$ D3 K6 \由猪油，皮下脂肪和占总量40%的肉皮制成，而且各种食品添加剂“助肘为虐”帮助它们欺骗我们的眼睛(眼睛食品)。
5种食物不可作为早餐（图片来源：资料图）
4 O9 r! b& m; z, j五、碳酸饮料
5 o' y- x) v8 @5 n, V3 A这些饮料只能是让人喝了以后感觉更渴，而不是一般人认为的止渴，碳酸饮料全都含有大量的糖分，一杯可乐就含有5大勺糖。 |
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狗仔卡
发表于 2010-12-16 22:03
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置顶卡
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发表于 2010-12-16 23:38