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下面的心理测试可以帮助评测你是否有某些可能导致BPD的因素。诚实地回答以下问题,就能帮你判断是否需要咨询心理专家。
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1.我经常因为父母(爱人、儿女、朋友)的言行,觉得自己被抛弃了。
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2.努力不被其他人抛弃,甚至不惜疯狂(如哭闹、自虐等)。) F2 L& z) `: R4 C0 d
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3.刚开始认识的朋友都很单纯,日子久了却觉得他们无法接受我。
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4.经常感到无法忍受的孤独。
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5.情绪极易波动,稳定的情绪不会持续几小时。
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6.无法控制暴怒情绪,容易与人产生口角或肢体冲突。
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7.一再用自残行为来获取解脱或快感。
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, X' a& W0 \1 C6 A4 D2 ~8.经常以自杀的姿态威胁或要求帮助。
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( S2 H) q( l+ n, X9 r2 M/ O' t! {3 ]9.自我形象、性别取向、长期目标或职业选择、喜好交往的朋友类型、价值偏好中至少有两项定义不明确。3 p+ f& ]( P/ d" }" o' a8 S
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10.长期感到空虚和无聊。- L5 E8 M( ?- T U n% ~' t
$ `* \7 W/ l7 |* K. h4 a11.自卑,经常感到失望、无助和无力。: X( j! @3 t0 ~$ G+ I
# J! i; ~& X6 d! M$ W% b4 H12.对新事物往往是抗拒的,悲观的。
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13.固执。4 E9 Q0 Z, ^; [ }( `! A5 P- w
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14.目中无人。! s2 f0 L. r4 _! t' M
1 J9 {3 W4 E; K15.与权威人物交往困难。* g- _5 l6 n: M# C: s# Y$ x/ O# G
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16.对批评过度敏感,容易感到被轻视和忽略。( z; P5 f9 h. P4 b$ ~7 c
! s3 o5 V/ b# d7 f17.有讨好别人的历史。
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18.自责。
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19.过度警惕,对周边不安全因素过度敏感。
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* r' e! F, E+ G20.易发生无理由的恐惧和迷惑。. w0 A5 L T# a( w
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评测标准:以上20个题目,1~10题为边缘型人格障碍的总体特征;11~15题为任性型边缘型人格障碍的亚型特征;16~20题为自我毁灭型边缘型人格障碍的亚型特征。如果你对某一项回答“是”,你应该为自己担心了。如果回答中有两个“是”,建议立即咨询心理专家。 |
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