网球班

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网球培训班 　

     新的网球季节开始了. 网球是夏季很好的户外体育运动, 它集技术, 力量, 速度, 耐力于一身，应广大网球爱好者要求 ， 蓝山体育俱乐部（www.6636.ca) 今年继续举办网球初级培训班 （大人，儿童）。网球中级班，掌握网球主流体育特长，锻炼身体，帮助您迅速掌握专业网球技术，享受打网球的乐趣。去年我们已经教授了100 多大人，中小学生很快掌握了网球基本技术，多数人迅速提高网球技能，很多已经进入学校网球队。OMNI 14 ，新时代电视台，世界日报，星星生活周报，加拿大都市报等多家媒体前来采访报道。

4 t) Y- I  L3 i4 U2 t3 s中央电视台网球教材，资深网球教练（奥运体育节目主持人），专业网球示范动作，大量的网球击球练习， 动作纠正培训 。网球入门，中级，高级培训 ,一般人能掌握。每次有作业。   

1对1教学，1对 2 教学,  3 人网球培训班.   

  e% v; S7 Q7 p5 wProgramme  A  : 20 节课, Free T-shirt （每节课 1.5  小时）,    Programme B : 12节课 Free T-shirt （每节课 1.5  小时）,   Programme C  : 8 节课 （每节课 1.5  小时）,  Programme D  4  节课 （每节课 1.5  小时）,  Programme E  （单节课 1.5  小时）
* y# X! h2 T! w3 T* f* n
Mississauga Location :   Meadow Green  Tennis Court  , 6611  Falconer  Drive  ,  L5N 1R3 , Creditview / 401

& K* ~# I5 v) i; `/ lMarkham Location :  Leslie /  John

, \0 h6 L- {; R  k3 ?3 U) sScarborough Location:  Victoria Park / Finch
" b) H5 o  l" }9 ^0 p. k  a1 s
7 o$ o5 L$ B4 V1 _报名　：905-890-1026
' J+ ~: ^6 I7 O5 j# I, 647 -828-9258
' X9 c% _7 c" m6 g E-mail :  yukai.luo@gmail.com

网站：http://www.6636.ca/thread.php?fid=26
          http://easyca.ca/v6/do/showsp.php?fid=3&id=64
http://blog.51.ca/u-18458/category/%e7%bd%91%e7%90%83/
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网球初级班教学大纲：
1     握拍方法，球拍知识 ,网球基本技术, 控球，正手击球。
+ I1 H  A% h( A3 H( J2   正手击球 2  ， 传统的正手击球，网球步法。
3   正手击球 3， 控制下网要领， 移动。
4     正手击球 4 ，控制出界要领，如何打上旋球。
+ q0 v4 v1 p7 {% x" l9 ?/ b8 K5   双手反拍击球, 单手反拍击球，增加控制。
6   反拍击球 2  ，提高稳定。
$ Q- j, A. P3 s$ g) r  ?& y- Z* m) b7     正手反转换，直线球。
1 H" q" y4 ~% a8      斜线球， 2+1 战术。
- _$ E- h$ X; e0 b9      反手直线球， 反手斜线球。
: k9 e3 U( E$ h/ k10     初级发球
2 @$ g/ g- t6 v" l% J11     初级接发球
) K# R% v+ M; e- }12     初级前场截击球
- M3 i3 H. ^: W9 v' x/ s13     初级中场截击球
14     初级挑高球
15     初级放小球
3 i% |  C4 K- T" S6 s16     初级高压球
17     初级反弹球
18， 初级穿越球
  l* B5 s" F* P7 s3 S19   初级随球上网，网球控制原理。
+ T! h+ D  ~8 I20     初级发球上网，网球心理。
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网球中级班教学大纲：
1     网球控制技术，正手击球。传统的正手击球，网球步法。
2     现代正手击球，网球移动。
& ?/ X. ~# }, E3    中级正手击球， 控制下网要领， 增加控制。
4     中级正手击球，控制出界要领，提高成功率，上旋与下旋。
5    中级反拍, 单手反拍击球，增加控制。
6    中级反拍击球上旋与下旋，提高稳定。
7     中级正手反转换，直线球，斜线球。
8      中级斜线球， 2+1 战术，如何打网球比赛。
9      反手直线球， 反手斜线球。网球基本战术。
10     中级发球 ，如何控制落点。
11     中级接发球，如何调动。
+ M8 I# \- w) m8 m4 `12     中级前场截击球，如何控制角度。
13     中级中场截击球，如何提高成功率。
/ b" {, u8 g- K# E" f14     中级挑高球，增加控制。
15     中级放小球 ，如何调动。
16     四种中级高压球，加强进攻。
17     中级反弹球，加快频率。
18    中级穿越球，寻找空当。
19      中级随球上网，网球控制原理。
20     中级发球上网，网球比赛心理。
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网球高级班教学大纲：
1     网球高级控制技术，正手击球。传统的正手击球，网球步法。
! H3 o$ Z1 I9 X3 k- n* E2     高级正手击球， 提高成功率， 增加控制要领。
( k  z( f1 p2 N$ D/ M0 e3    高级正手击球，控制出界要领，提高成功率，上旋与下旋。
: X5 J0 e: ?- v% L4     高级反手直线球， 反手斜线球。网球基本战术。
5     高级发球，高级接发球，增加旋转。
6     高级前场截击，如何控制角度。
, z$ r! t- c; d( M% Y; B7     高级中场截击，如何提高成功率。
' `# {  b: o/ [; d! J8     高级挑高球，增加控制。高级放小球 ，如何调动。
; z0 J+ f% X2 S9 X. _% J, \2 W9     四种高级高压球，加强进攻。
10    高级随球上网，网球控制原理。
5 @8 H1 _0 y: O11     高级发球上网，网球比赛心理。
12     如何打网球比赛，调整心理，攻击对方弱点。
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