川菜麻婆豆腐的做法（图）

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1.准备材料：豆腐切丁（medium硬度）、牛肉切末、豆瓣酱、盐、酒、干红辣椒碎、青蒜、姜末、花椒粉、水淀粉、酱油、少许糖。


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2.锅内加少许菜油，大火加热，油热后依次加入豆瓣酱、盐、干红辣椒、青蒜、姜末、花椒粉、牛肉末、也可将牛肉末用上述调料腌好后一并加入。 炒香。

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: b' |3 _" O  j5 B0 D) Z4 }3.加入切成小块的豆腐。改小火，煮沸。
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1 s$ t" M# r; L2 o9 \0 z4.待豆腐熟后，改大火，加入由水淀粉、糖、酒、味精、酱油调好的芡汁。待芡汁均匀附着后，关火，起锅。



5.起锅，撒上花椒面，香喷喷，川味十足的麻婆豆腐上桌啦！


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, q  d, @& }# r0 V吃豆腐的好处多多：豆腐被称为补益清热的养生食品，常食，可清洁肠胃、清热润燥、生津止渴、补中益气。非常适于热性体质者调理身体。豆腐还可以预防癌症、骨质疏松、老年痴呆、肝功能的疾病、心脑血管疾病、糖尿病、动脉硬化、伤风和流行性感冒等，喜欢吃豆腐的朋友试试吧。

家宝宝

哦也，和我的做法一样，

依然

哦也，和我的做法一样，
' i5 j# {8 C* |* h) F+ B$ J家宝宝 发表于 2011-4-23 18:21

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    开心，还有一些做法，尝试后再上。