版主
网球教练
- 积分
- 103
- 获赠鲜花
- 290 朵
- 个人财富
- 716 金币
- 注册时间
- 2011-1-6
|
楼主 |
发表于 2013-4-19 21:44
|
显示全部楼层
友情提示: 请千万不要登入陌生网站输入QQ号和密码，以防诈骗。
联系我时，请说明是从哪儿看到的，谢谢。
本帖最后由 蓝山 于 2013-4-21 21:56 编辑
5 X) F2 ~, N0 C8 |) I7 K# E3 o" r7 o$ t5 |
教您打网球
1 b/ c; l) L. a/ O' K1 ?, N. M0 T3 O! k1 ]& [
$ a) L; Y# y' O! ^5 w1 Q$ F) t- R O2 ?5 Q# w7 e2 {
新的网球季节开始了. 网球是夏季很好的户外体育运动, 它集技术, 力量, 速度, 耐力于一身，应广大网球爱好者要求 ， 蓝山体育俱乐部今年继续举办网球初级培训班 （大人，儿童）。网球中级班，高级培训（Tennis Clinics ) 掌握网球主流体育特长，锻炼身体，帮助您迅速掌握专业网球技术，享受打网球的乐趣。 有专业网球拍批发销售。 1 to 1 Private Tennis Lesson . We teach you play good Tennis . Help you get the Tennis Skill in one summer.
P5 k2 _) D; _- T! Z" d6 r$ F1 l* U& @1 y) V5 i# t# X0 f
6 \) C- h: k4 L* l网站：; z" }0 ]' B, h |
http://www.6636.ca/thread.php?fid=26 : j) U: \' K. G
[url=http://easyca.ca/v6/do/showsp.php?fid=3&http://easyca.ca/v6/do/showsp.php?fid=3&;]http://easyca.ca/v6/do/showsp.php?fid=3&http://easyca.ca/v6/do/showsp.php?fid=3&;[/url][/url];id=64 4 y, |* l% t1 C& L8 e% s
http://blog.51.ca/u-18458/category/%e7%bd%91%e7%90%83/http://blog.51.ca/u-18458/category/%e7%bd%91%e7%90%83/[/url] 8 Z4 B$ @: c1 \
+ M0 E/ ]: n/ h) L3 d* z
6 c) l/ V/ V- J* p报名 ：905-890-1026 , 647 -828-9258 or E-mail : yukai.luo@gmail.com 3 ]1 x2 O, x( E* d# Q1 t
* J/ I3 e" z1 }7 U8 M; e 我们已经教授了200 多大人，中小学生。很快掌握了网球基本技术，多数人迅速提高网球技能，很多已经进入学校网球队。OMNI 14 ，新时代电视台，世界日报，星星生活周报，加拿大都市报等多家媒体前来采访报道。 资深网球教练（奥运体育节目主持人），给您详细讲解网球动作要领，原因，专业网球示范动作，大量的网球击球练习， 错误动作纠正，告知您原因，详细指导并帮助您逐渐掌握网球要领 。网球入门，中级，高级培训 ,一般人能掌握。每次有作业。 1对1教学，1对 2 教学。
8 g' j6 R3 R$ S* J1 |
O' d8 U) D& ]" o* pProgramme A : 20 节课（每节课 1 Hours 小时）, Programme B : 18节课（每节课 1 小时）, Programme C : 16 节课 （每节课 1 小时）, Programme D 12 节课 （每节课 1 小时）
8 _+ F% v' ]1 |2 ~* @6 N8 `; M8 ^; Q5 G2 T) n/ x7 W
Richmond Hill Location: Bayview Hill Park , 114 Spadina , Richmond Hill ,South West of Spadina / Weldrick ( Mon ,Wed , Sun ) Drive direction: 404 north exit 16 th --to the West pass Leslie second street Spadina Road to the North . You can find 5 Tennis Court there.
; B2 n, ?3 k) \% A- t# Y) `1 f- h& k3 u# h
Mississauga Location : Meadow Green Tennis Court , 6611 Falconer Drive , Mississauga , L5N 1R3 , Creditview / 401 ( Mon, Tue, Thu , Sat ) ' _* `7 D. V5 u) Y" Z. p8 p4 `
) V) ~; w3 { K/ R( k
报名 ：905-890-1026 , 647 -828-9258 or E-mail : yukai.luo@gmail.com
8 u1 d, @ A. F
0 d X3 }4 s) }3 A网球初级班 ( Begginer's Lesson )
$ H' b5 f4 k' E' o- @
. Y5 A# Y) j" v3 H$ \. r 教授网球基本技术，网球基本知识，网球握拍，如何腰部发力，用身体转动打球，网球控制原理，特别是网球技术原理，让学员理解为什么能打出高质量网球，打出高成功率网球，为什么下网，为什么出界，如何改进。初级网球步法，专业网球示范，错误动作纠正，减少失误，告知您原因，详细指导并帮助您逐渐掌握网球要领，学员飞快掌握网球基本技术，只有 20 次课左右，基本能打规范网球。 水平能在原基础上提高 0.5 -- 1.0 。 一般人能掌握。每次有作业。
; w. ]9 [$ _: B- z+ D8 s
, j) `) b, `' G' r网球初级班教学大纲：
+ Y& W4 X. Y6 k, \* d( S: }
; N2 e9 G) D9 W5 N4 ~1 握拍方法，球拍知识 ,网球基本技术, 控球，正手击球。 ; q8 }: o6 I7 w, [
2 正手击球 2 ， 传统的正手击球，网球步法。 " e2 @1 U! r+ n" O. g
3 正手击球 3， 控制下网要领， 移动。 ' z) ^7 z/ u0 H/ Z/ A& G
4 正手击球 4 ，控制出界要领，如何打上旋球。 9 h$ |( A' h5 t( I; V6 K' S
5 双手反拍击球, 单手反拍击球，增加控制。 $ u$ @2 i' p* b: V0 g
6 反拍击球 2 ，提高稳定。
- h7 t$ d0 _& v G' T5 @+ |1 I" V/ y7 正手反转换，直线球。
& p. A9 |6 u2 F+ |- W& i- a8 斜线球， 2+1 战术。 ) c- Z' |* {3 e% {% G1 K3 h
9 反手直线球， 反手斜线球。
. g6 {2 F; ^* a10 初级发球 , D0 H8 w! h) Z5 w4 d3 k
11 初级接发球 4 z+ U4 F/ t# g, a1 D" V" K! |
12 初级前场截击球
+ H& \) L) N5 h! f& a# e13 初级中场截击球 ' S3 W9 i; h9 P q1 Y! T& x
14 初级挑高球
, ^/ b- I o4 B15 初级放小球 * W% d9 v9 ~& t' n
16 初级高压球 * g s; m/ b, f% Y3 \: l
17 初级反弹球
0 o, _6 B8 d b/ T3 y18 初级穿越球
) S; j7 g1 \6 M19 初级随球上网，网球控制原理。 ' S* m3 Y: f' h @4 M4 w
20 初级发球上网，网球心理。
" ~0 ?: H! f r, r0 f: e1 C7 M2 C5 K3 G
网球中级班教学大纲： ( Middle Level Lesson )
. E5 E$ s) L5 J* L6 h$ \9 }; P# D& c$ J
* C* {# s* P# P3 { e9 Y- Z 教授网球中级技术，中级步法，网球中级控制原理，网球中级技术，如何控制落点。让学员理解如何能打出高质量网球，打出高成功率网球，增加控制，增加调动，增加攻击点。如何提高成功率。专业网球示范，错误动作纠正，减少失误，增加调动，告知您原因，详细指导并帮助您逐渐掌握网球中级要领，学员飞快掌握网球中级技术，只有20 次课左右，基本能打网球比赛。水平能在原基础上提高 0.5 -- 1.0 ，一般人能掌握。每次有作业。 9 J# I$ C8 c& ` p9 _( u
) |0 L% H/ t5 w. c6 ^% @
1 网球控制技术，正手击球。传统的正手击球，网球步法。 0 t; |' C9 H. }" n0 l) H# L
2 现代正手击球，网球移动。 $ D% E* l' d- t# c0 s+ Z
3 中级正手击球， 控制下网要领， 增加控制。 . T* G9 A+ H2 m1 f' [( p
4 中级正手击球，控制出界要领，提高成功率，上旋与下旋。 " i, c" {+ r/ V. G* A O
5 中级反拍, 单手反拍击球，增加控制。
- w; }, W# j* _% v: X6 中级反拍击球上旋与下旋，提高稳定。
/ f6 j# G) ?/ a* c) j) Y7 中级正手反转换，直线球，斜线球。
! q# l9 v' R4 y( u4 h8 中级斜线球， 2+1 战术，如何打网球比赛。
; b8 d) ~2 L* I# R5 g8 J9 反手直线球， 反手斜线球。网球基本战术。
' X$ N1 c8 F8 Y7 m! s10 中级发球 ，如何控制落点。 $ U9 d* x5 D2 }+ F3 p S8 V
11 中级接发球，如何调动。
# q# Y# o. Y x& m4 x* I8 {12 中级前场截击球，如何控制角度。
- [% f1 T& u! j, v1 ~: e9 J% G8 Q13 中级中场截击球，如何提高成功率。
) f9 V% G0 O. p- @# h2 [1 `' \" O14 中级挑高球，增加控制。 1 h# C7 U5 w5 f \9 M
15 中级放小球 ，如何调动。
, I6 P; i I- ?, u% f16 四种中级高压球，加强进攻。
3 `$ R# k0 s6 k; A) Z( D w17 中级反弹球，加快频率。
& h! B" g5 {% y+ n' y- j# K18 中级穿越球，寻找空当。
1 C1 s3 s6 L l; v5 J19 中级随球上网，网球控制原理。 , z5 j3 I7 L5 ?5 ^& H' {
20 中级发球上网，网球比赛心理。
: H7 [# a0 r4 p
$ o& l* D: A& V) |# _0 F网球高级班教学大纲： （ Tennis Clinics ) ( U: h' p; M2 f, x6 D9 `' r
6 S9 B, N/ p, t. P* d$ K! x 教授如何打比赛，网球比赛心理，网球高级技战术，高级移动步法，网球高级控制原理，网球高级技术，如何洞察对手弱点，增加制胜分，如何能打出高质量网球，打出高成功率网球，增加控制，增加调动，增加攻击点如何控制落点。如何提高成功率。专业网球示范，错误动作纠正，减少失误，增加调动，告知您原因，详细指导并帮助您逐渐掌握网球高级要领，学员飞快掌握网球高级技术，只有20 次课左右，基本能熟练打网球比赛。 水平能在原基础上提高 0.5 -- 1.0 ，一般人能掌握。每次有作业。
: G) p0 ^6 B5 B' r* [6 i6 P7 r% @. [
- |" s4 ?: O3 W1 E9 [ `% q1 网球高级控制技术，正手击球。传统的正手击球，网球步法。 W6 X6 c/ H7 w
2 高级正手击球， 提高成功率， 增加控制要领。
+ y% G) ^3 q& @( I4 P' H3 高级正手击球，控制出界要领，提高成功率，上旋与下旋。
0 P- C6 z) h+ ~: a! U4 高级正手击球，如何调动对手，直线球，斜线球控制和组合。
; s( K- N; a# N2 @5 高级正手击球 ，积极变线，半斜线球，对角球控制和组合。
/ N( ^9 o/ c) I+ U9 c4 m9 m6 高级反手直线球， 反手斜线球。网球基本战术。
; j" I' ~2 V" i8 |* ]+ K$ j3 o7 高级反手半斜线球，对角球控制和组合。
8 e) c) o5 I% T* A8 高级正反手击球 组合，积极调动对手，网球正反手基本战术。
# Y: l" x# i. V$ z( ]" U9 高级发球，增加发球力量旋转控制，如何发反手外角球。
4 A6 R- t/ l" a' r- _2 @10 高级接发球 ，接发球借力和角度控制，如何接发球 得分。 7 U% A9 C$ h; K+ r* i6 o- r
11 高级前场截击，如何控制角度得分。
- i! l9 S( y5 w12 高级中场截击，如何提高成功率。
w: n: i6 f, y. p K d13 高级后场截击，如何控制得分。 8 g6 ]( ~* H6 R
14 高级挑高球，增加控制，动态原理。 8 x, i) R- \* u0 a* b3 ? N
15 高级放小球 ，如何调动，远近结合。 : ^$ M" y/ d' U$ U* Q* n+ P
16 四种高级高压球，加强进攻，助攻得分。 ( _% S' K( d! F: P) g+ S
17 高级随球上网，网球控制原理。
, Z- f" o, n9 @' H18 高级发球上网，网球比赛心理。 ; |# j4 p, r3 ]* i) H8 X$ I
19 如何打网球比赛，调整心理，攻击对方弱点。 , B& A2 X. {- ^4 w+ c
20 高级网球比赛培训，心理调整，控制节奏，发挥特长，如何压制对方。 |
|
狗仔卡
发表于 2011-7-13 22:16
提升卡
置顶卡
变色卡
; l1 x' P0 n |3 O* N$ F
' M Q6 \- d% r7 ~3 a0 u
; @; ?" r/ I' I
' S) Q' p; }, b! ^. A2 X) C
+ y( }7 m$ o9 ~3 @5 \- x
* u+ S ^6 t# y, ? y( _
7 z. F# V1 p' ]! c/ d
Y$ S% Z8 a2 l% Q
6 p- M/ r0 }# d/ [* Z$ @5 X0 \
) |! _% X' q5 Z, b* W/ }
4 | U8 w3 D' Q2 [' w% [7 u
+ r* X/ N) O; w$ B
8 W$ n. \" F' ~0 M5 _" M
9 q1 Y& B: l# z* s
' E' r0 H8 D8 i! a( J4 f
/ @* W- U2 |4 ]
0 b4 R* ^7 z/ n$ Q. z
( }7 G s& R6 I+ |% T3 @; o# ~
; J& i; D( ]* u
. n: x; [1 O7 }5 S+ [
3 a# Q" L: `% k7 P+ ?( l
( ?1 b: b6 r/ s
$ A: _6 r' H3 J, u. U+ M0 @1 p
. h m6 J1 P! V. B
8 a( _% D/ \! @( p' N
7 n4 U9 _# U5 r' `! u" p4 \" Q/ s2 C4 u+ c/ w
5 I" W9 X: C [: i+ I
) Q& U* Q: K3 [8 T. A
0 m2 p+ P# H+ S, [, V" G
8 a! C) X% C7 ] c# l- R0 B
4 g! i1 @8 [5 z0 k# y# r7 n3 T: s
, V- p8 L0 J4 `
# E+ s& R) o" f1 A y* [, P
1 A9 w/ O; o, X: m
: p8 v. T; Q8 q4 z
" p$ T, G+ P/ m3 ]3 c$ C, S/ Z
0 I" r) b9 P$ S; S ?
& Y. ]5 z+ t' J) P
发表于 2012-8-28 08:16
