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人的一生最易中毒的五个阶段

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导读: 人体毒素堆积主要有两大原因:一是毒素本身摄入过多;二是人年纪大了或某些器官患病,不能及时将毒素排出。兰德尔则将人的一生分为五个阶段,告诉你身体是怎样负担这么多化学物的。 , `# `5 @; ]" _
0 a9 y9 W- |3 g9 m6 n  B. `
, t6 c8 k. G3 C. I7 a; w: ?2 N$ o! E
  第一阶段:胎儿 被动吸收母亲吸收到的毒素
4 C1 b6 F9 `: r- s3 p7 {  大部分化学物质对胎儿的危害都是成人的3—10倍。胎儿在妈妈腹中就要接受一系列的化学挑战。6 n* P2 @" p2 T( s2 ]
  空气污染:多种多样的空气污染物,包括来自住宅的杀虫剂和汽车尾气等。4 _& y1 D2 A: w: i/ p
  家庭化学物:母亲如果在怀孕期间频繁使用以化学物为基础的日用品,那么胎儿出生后哮喘的几率更大。这些产品包括消毒剂、漂白剂、气雾剂、空气净化剂、窗户清洁剂、地毯清洁剂、干洗液和杀虫剂,其中主要的化学元凶是甲醛。( l! l  Y3 |* u* z- H* u4 w

* |9 x7 r5 b9 P9 i& [

+ ]% G, D* D2 s9 g3 t$ P, m& p, B
  第二阶段:童年阶段 被看不见的化学物质俏俏入侵' R( \) |9 N- H, d, c+ }9 \1 N4 p3 r
  一旦离开了子宫,你就面临化学威胁的包围。# v& B' x0 `; m& O' H
  食品添加剂:它们以合成色素、调味剂和防腐剂的形式出现,存在于所有加工食品中。
6 d5 Z* }  }9 K# @7 C/ M- A  婴儿食品:婴儿的身体尚不足以吸收合成化学物质,这是过敏症发生的首要原因。相比,母乳中含有初乳,能帮助婴儿抵御病毒性感染、流感等疾病。3 i3 Q# }: i& m
  食品包装:防污剂被用于数百种产品表面,在食品包装中尤其普遍。
& g. ~, L/ T; F* U


3 r' r1 d  s: ]+ b& z5 {! {; i

1 o" m4 _. j; v4 {
  第三阶段:少年时期 不健康的习惯令毒素成倍增长
* j& B. u9 `1 H- I4 }6 _! b  这个时期容易出现如下问题。
$ F  L  z: k& l, D" ^( M  在外就餐:年轻人爱吃炸薯条和快餐,淀粉在油炸中会产生一种致癌物质。
; ~9 X  t* @0 Q7 b* J3 Z  滥用抗生素:青少年过度使用抗生素,会削弱免疫系统。) _0 I0 A4 o! |
  个人护理品:包括洗发香波、须后水、化妆品和抗菌香皂,从中你平均会接触200种新合成的化学物。有些成分被称为“内分泌扰乱素”,会影响激素水平,导致情绪变化或影响行为和大脑敏锐度。; N& K: ], Y% G


- `; F# x9 h. }! L6 X


3 D8 w* D6 i5 M9 o) ~$ {  第四阶段:成年时期 所从事职业增加中毒风险
$ B0 Q- V! _6 J  这时你体内的毒素又增加了些“新品种”。" Y9 b1 H! r1 C, H2 `
  职业危险:农民接触杀虫剂,焊接工接触锰气体,他们患帕金森症的平均几率更高;理发师更容易得阿尔茨海默症(老年痴呆),因为常接触染发剂和烫发剂。6 D3 K( u% @+ g3 P" L
  车上的隐患:新车的内饰、塑料和车漆等气体,可能会让你感觉到头晕、恶心或喉咙刺痛,这是因为有害物质被吸入。: V; W8 `$ s9 x$ B2 ~


* _, F) p4 g% S& A* {1 w% T

/ o1 U* L0 S( q2 ]2 i. v
  第五阶段:老年时期 体内毒素已积累到一个临界值
1 A- {" i* D7 }& W  你体内化学物的总负荷会在老年时达到一个临界值。2 {2 Y( T! {2 _' ?) l+ V
  处方药:至少有55种常用的药品(比如抗生素和抗组胺剂)能造成方向感的丧失,削弱老年人的记忆力和认知力。
; k) V" z1 O: z" T7 A  
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 解毒对策:给你一个超级简单实用“防毒替代方案”
6 Z* R* |1 V4 x% ]  面对这么多种毒素,究竟如何才能防止它们进入体内呢?英国伦敦国王大学环境科学系斯蒂芬·史密斯教授就给出了日常生活中能使用的一些“防毒替代方案”。/ e2 k; V, B+ S; T/ o; ?5 `
  空气清新剂:用自然方法清新空气,如养盆栽植物,或摆放柚子皮; t2 [! u1 u8 Z* m2 w
  漂白剂:对于一些难以洗净的污点,可以用柠檬反复擦拭。
, G9 ~7 |/ E" |. M  W  人造地毯:使用天然纤维,如羊毛、棉花制成的地毯。2 L9 g; J8 H+ n6 q* t- F, F% n
  洗碗液和洗衣粉:用不含磷酸盐的产品。
; r' Y2 x! Z) i  电器:用热水袋代替电热毯;把电器搬出卧室,避免在睡觉时吸入溴耐燃剂。
# g7 ~  `3 `3 |3 n9 N8 ?& r  清洁粉:用两汤匙的,兑上一升热水,再用布蘸湿后擦玻璃。3 e4 U+ K2 c1 ]0 I: _
  厕所清洁剂:将250毫升白醋倒入便池内,隔天再刷。3 g6 W) r9 {0 M$ Z. A
  塑料玩具:选用一些木质玩具。
- F0 y8 @9 F% a/ c1 [  鞋油:用棉布蘸橄榄油,再加几滴柠檬汁,涂抹在鞋子上,几分钟后擦干净即可。% |* g0 c) ?! r* W  }
  化纤床单:尽量使用百分之百纯棉的床单。" U. |6 s1 l0 ~
  去头屑洗发水:尝试用橄榄油按摩头发十分钟。
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