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音乐胎教:如何正确听音乐

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  心理学家认为,音乐能激起人们无意识超境界的幻觉,并能唤起平时被抑制了的记忆。
" z3 R  T" s& }8 }  适合准妈妈听的音乐有哪些条件:
4 |7 r6 m! @! ]6 l: e6 }  1.节奏不能太快,音量不宜太大;
" F) G& F* z, H# V, G  2.音域不宜过高;4 ~# J+ A) i- U, ]. K( W3 t  W
  3.不要有突然的巨响;" o0 M  y- y: H0 {6 r
  4.不宜过长;9 B& J8 W0 C3 F3 Y
  5.应具有明朗的情绪、和谐的和声。3 f- X0 q& N7 I
  古典音乐对胎教的三大好处:5 l5 x1 w5 _9 I, K
  研究证明:人类大脑中许多与学习相关的联系,都可以在胎儿及婴幼儿时期用古典音乐去激发。5 q' H, L. j( a9 w- b) U
  首先,古典音乐的复杂性及其模式有利于培养胎儿及婴幼儿的认知能力,有助于帮助他们随着年龄的增长学习有关数学、科学和语言方面的知识。
( n: `9 A0 U3 X3 B, L9 V: s  其次,在钢琴和交响乐中成长的胎儿及婴幼儿,有强烈的时间感和空间感,这有助于开发孩子在智力游戏、解决难题甚至进行科学实验中的潜力,也能锻炼婴幼儿的语言能力,因为音乐的节奏、音调和反复性能增强孩子的表达能力。
% M# k/ m' n! w' @: A$ ]# G  最后,事实表明,接受古典音乐熏陶的婴幼儿学东西更快。) p. E! y3 `+ l6 t
  胎教百味屋6 |: l! V! l, y) m
  什么是音乐胎教, X3 r+ O( w( d* o' I
  所谓音乐胎教,就是通过对胎儿不断地施以适当的乐声刺激,促使其神经元轴突、树突及突触的发育,为优化后天的智力及发展音乐天赋奠定基础。' Y5 G6 D4 e% Y6 A( w# X
  胎教音乐分为孕妇音乐和胎儿音乐两类:孕妇音乐以宁静为原则。孕妇通过欣赏音乐来调节情绪,使心情宁静、舒适,使胎儿很快安静下来。同时,声波还可直接通过母亲腹壁传导给胎儿的听觉系统,促进胎儿的智力发育。孕妇应选择那些委婉柔美、轻松活泼、充满诗情画意的乐曲。4 K  H- b  E/ ^  J/ A4 s1 X2 ^
  胎儿音乐应轻松活泼,这样有助于激发胎儿对声波产生良好反应。将耳机放在孕妇腹部,音乐通过孕妇腹壁直接传导给宫内胎儿的听觉器官,刺激胎儿脑组织,促进脑功能的发育。% V4 `9 Z( R- K# Q/ n9 N
  适合胎教的古典音乐一览$ z# u. t( n0 P# G: Y, x
  1.萨替:《第一号琴诺佩第》5 \% y# Y" v# d! H
  此曲速度和缓,以单纯的旋律反复多次,能够缓和情绪,音量适中,具有朦胧美,相当适合作为胎教音乐。
# g5 K2 m8 E; {6 `' K! a  2.舒曼:《梦幻曲》
4 D' S, X8 d$ G5 ?: e% R  此曲是《儿时情景》中的第七首,曲风温馨感人,犹如回到母亲的怀抱。
) N7 y& E7 R' M/ B/ N6 A: s  3.李斯特:《爱之梦》
! X  e+ h' t7 u3 N9 a1 s% {, e  j  此曲具有美丽爱情般的梦幻感觉,在情绪、速度各方面都相当适合做胎教音乐。# r# H/ N9 k6 o* N, G" I
  4.贝多芬:《月光奏鸣曲》(第一乐章)
& h5 I5 ^1 O' h* i* O  这个乐章犹如水波荡漾,蕴含着幻想的气息,宁静的感觉,适合胎儿聆听。
8 Z- k( }9 |4 g0 J4 E: r8 z, U  5.勃拉姆斯:《摇篮曲》
% P$ u, r- U( y- B  c7 j  由大提琴改编的版本避免了女高音刺激的高音域,改以柔和的中低音域表现,能够缓和情绪,非常适合胎儿或刚出生的幼儿聆听。
; O  O7 e; ~2 M4 p; W: l  6.朱利安·洛伊·韦伯:《爸爸的歌》
" E+ H2 C$ F7 ?  此曲速度和缓,音乐唯美,展现了父亲柔美的一面,相当感人,适合作为胎教音乐。
1 s+ S! |; U% O( s# i- P5 ?0 O  7.费尔德:《第四号夜曲》
; f' T* i& i& ?$ Z  此夜曲以简短的音符描绘夜晚浪漫气氛,十分浪漫动人。2 \# R5 V9 D  ]) o9 d
  8.舒伯特:《鳟鱼》(大提琴与钢琴演奏版本)
' c& ]6 Y- d- E+ w8 r) a  这首歌是描述鳟鱼在清澈的溪水中自在地游来游去,轻快的旋律配上可爱的歌词,器乐改编的版本比较适合用于胎教。
, u7 J7 A/ d4 r- k  g5 ^  9.韦尼奥夫斯提:《浪漫曲》; a) z# a/ y* ^
  这首浪漫曲将十九世纪末的浪漫气氛捕捉得极为传神,相当适合作为胎教之用。* T  q; B+ Y6 [0 Y
  10.波普:《小夜曲》
) C% E+ B: H: O: ?" O5 Y  大卫 ·波普的演奏风格优雅,音色变化极为丰富,这首小夜曲就是极为动人的一首。
+ {4 S7 G! A* E6 c$ I0 u# G2 L  11.史特拉汶斯基:《俄罗斯少女之歌》(大提琴与钢琴演奏版本)
& B3 D: {- H) v( y" c& I  改编自歌剧
, s( k, m$ O2 K/ o  Mavra,音乐中去除了原始、暴戾的气息,展现了古典时期的雅典,又融合了俄罗斯的民谣风味,相当动听。
' a+ ]) a8 V# {! P  12.巴哈:《羊儿可以安心地吃草》(选自清唱剧第 208号)2 `8 N: J9 j: c' H- _( k
  此曲在和缓的节奏中传达了安详的气氛,相当适合胎儿与孕妇聆听。
6 ]% o% R& D  z; T! n, \  13.佛瑞:《第一号船歌》* b5 N4 {/ U% S
  佛瑞摆脱了行销音乐的影响,以独特的清澈明亮风格赢得世人的喜爱,船歌正是他深受喜爱的作品之一。
2 d8 k% l: y- Q; {  f2 |  14.华格纳:《册叶小品》
/ r. J+ K. A2 P3 _5 U  《册叶小品》是华格纳钢琴作品中最有趣、最精致的一首,充满了华格纳独特的乐思,展现了浪漫的精神。
6 E/ _: `* `# e- w" P2 n0 v  15.卡尔斯:《白鸟之歌》
  K6 z" E( y6 A% W' p  《白鸟之歌》是卡尔斯故乡的民谣,动人的琴音常使人潸然落泪。
! S; c3 \8 H2 x  16.舒伯特:《夜曲》
7 @( ~' j1 N" z  f) A  这个乐章因为十分柔美动听,所以被后世冠上《夜曲》的别称,相当适合作为胎教音乐。
+ R' o$ I) M2 ~! @" y  17.孟德尔颂:《G大调无言歌》
4 d* @5 Z8 m! r  无言歌是精致简短的小品,孟德尔颂把人类感情最真的部分寄托于旋律,显现出幸福的特质。$ z  @# d9 T$ Z* N, G
  18.莫扎特:《单簧管五重奏》, v: A4 s9 H! ]
  在五重奏中,单簧管展现了安详的音色,令人全身舒畅,相当适合胎儿与婴儿聆听。' M' B% m0 J; e  k! y% E; s
  19.肖邦:《降 E大调夜曲》作品 9第 2号
& M+ b$ `0 [, }( V  这首《降 E大调夜曲》是肖邦所有的夜曲中知名度最高的一首,其甜美动人的音色仿佛水晶灯般晶莹剔透,令人爱不释手。6 `; ^7 D) q) M: N  r
  20.理查·施特劳斯:《木管小夜曲》6 j& y' F& a5 t+ v" Z
  《木管小夜曲》偏向古典乐派的曲风,再加上理查·施特劳斯特有的优美旋律,足以讨好每一双挑剔的耳朵,对于母亲腹中的胎儿来说也具有安定的作用。' @1 z# X, R. f
  21.巴哈:《小步舞曲》  i) ?' @: }% e* w' [
  巴哈的《小步舞曲》是一首可爱的乐曲,其轻快活泼的曲调深受世人喜爱,当然也非常适合胎儿聆听。
- g- l3 p9 F. X& C0 d2 M! F& V  22.肖邦:《流畅的行板》(选自《流畅的行板与灿烂的大波兰舞曲》作品 22)
) r& g, B" |$ M) p. l8 ?- H  《流畅的行板》只用钢琴演奏,是相当不寻常的设计,但在《流畅的行板》中所蕴含的诗情画意,却又如同肖邦其他的钢琴小品一样美妙无比,将它单独抽出来聆赏也是一件乐事。1 J; p. }" c7 r
  23.托塞里:《小夜曲》
. p0 p1 _1 O) f/ v  这首《小夜曲》其实是一首失恋的歌曲,但是改编为乐器演奏后却呈现另一种风貌,原来由男高音演唱的悲苦激情减弱许多,音乐反而变成一种纤细唯美的情调。
3 j3 ?* [- g7 e' D3 t- v  24.舒伯特:《小夜曲》(选自《天鹅之歌》)1 H, t% D# l) P6 r/ r
  这首歌描述对少女的情爱,具有甜美的旋律,普遍受到爱乐者的喜爱,改编成为器乐演奏的版本之后,相当适合婴幼儿聆听。
3 S) W+ z* c3 ~4 m) G  25.柴可夫斯基:《弦乐小夜曲》(第二乐章,圆舞曲)
2 T6 w9 e, i2 N  《弦乐小夜曲》完全以弦乐器为表现的主体,没有木管与铜管乐器的紧张感觉,当中第二乐章采用圆舞曲的形式,勾动人心的优美旋律,绝对会融化防卫的心。7 ]( w+ O0 c1 W- c4 f9 {
  26.林姆斯基·高沙可夫:《小夜曲》+ M7 M7 d# O/ j1 @: D3 T+ F+ o9 t: [: M
  这首乐曲充满了高雅的气质,不论旋律或抒情性都可以当做林姆斯基·高沙可夫的代表作。" F: z% k8 c3 F& r* `" t
  温馨提示:胎教音乐的注意事项1 y  b& [& Q% {2 [& G1 ]
  1.并非优美的音乐就适合胎教。如理查德·克莱德曼的一些钢琴曲虽然好听,但不适宜作为胎教音乐。因为,作为胎教音乐,要求在频率、节奏、力度和频响范围等方面,应尽可能与宫内胎音合拍。& a' W6 M# Y. G' y8 c4 A) ^! q8 [% Q! h
  2.胎教音乐忌用高频声音。为了避免高频声音对胎儿的伤害,胎教音乐中2000赫兹以上的高频声音应低到听不到的程度,这样对胎儿才比较安全。
* ?0 x1 d* j0 W. b' S2 B  3.播放音乐时不要使用传声器,并尽量地降低噪音。
4 f8 E" B+ u$ |$ N; F  4.胎教还需与婴儿教育相连接。正如专家强调的那样:“始自胎儿的胎教并不能以分娩而结束,还必须与婴儿的早期教育相连贯,这样才不会使胎教前功尽弃。”
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