网球班

蓝山

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  G8 ?6 k5 }1 m# C3 t     新的网球季节开始了. 今年继续举办网球初级培训班 （大人，儿童）。网球中级班，高级培训（Tennis Clinics )  掌握网球主流体育特长，锻炼身体，帮助您迅速掌握专业网球技术，享受打网球的乐趣。
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1 L/ }' e+ Y* G7 u4 {& Y6 T
; E% }1 w! h* V+ I      去年我们已经教授了100 多大人，中小生  ( [url]http://www.6636.ca/read.php?tid=3800[/url]  )   很快掌握了网球基本技术，多数人迅速提高网球技能，很多已经进入学校网球队。
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905-890-1026  , 647 -828-9258  罗教练   or  E-mail :  yukai.luo@gmail.com
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! Q: X2 f" {, \* C) [6 ]Wow  电视视频：
      
怎样打网球   [url]http://www.youtube.com/watch?v=iRiK8WvbB8E[/url]
3 A! v. R& l# f/ U5 ~教你打网球   http://www.youtube.com/watch?v=Mdka7KtTFvs&feature=relmfu
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      中央电视台网球教材，资深网球罗教练（奥运体育节目主持人）白教练，给您详细讲解网球动作要领，原因，专业网球示范动作，大量的网球击球练习， 错误动作纠正，告知您原因，详细指导并帮助您逐渐掌握网球要领 。网球入门，中级，高级培训 ,一般人能掌握。每次有作业。   1对1教学，1对 2 教学,  

Programme  A  : 20 节课（每节课 1.5  Hours  小时）,    Programme B : 18节课（每节课 1.5  小时）,   Programme C  : 16 节课 （每节课 1.5  小时）,  Programme D  12  节课 （每节课 1.5  小时）
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Mississauga Location :   Meadow Green  Tennis Court  , 6611  Falconer  Drive  ,  L5N 1R3 , Creditview / 401  ( Mon, Tue, Thu , Sat )

# R5 O3 Y3 e/ ^0 |" P! rRichmond Hill Location:   Bayview Hill  Park , 114 Spadina , South West  of  Spadina / Weldrick  (  Wed morning , Fri Morning , Sun )   
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网球初级班 ( Begginer’s Lesson )
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      教授网球基本技术，网球基本知识，网球握拍，如何腰部发力，用身体转动打球，网球控制原理，特别是网球技术原理，让学员理解为什么能打出高质量网球，打出高成功率网球，为什么下网，为什么出界，如何改进。初级网球步法，专业网球示范，错误动作纠正，减少失误，告知您原因，详细指导并帮助您逐渐掌握网球要领，学员飞快掌握网球基本技术，只有 20 次课左右，基本能打规范网球。 水平能在原基础上提高 0.5 — 1.0 。 一般人能掌握。每次有作业。  
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网球初级班教学大纲：

1 Q: i# C2 w- g: G, }$ A7 W1     握拍方法，球拍知识 ,网球基本技术, 控球，正手击球。
2     正手击球 2  ， 传统的正手击球，网球步法。
+ ]5 G2 Y% g8 [3     正手击球 3， 控制下网要领， 移动。
4     正手击球 4 ，控制出界要领，如何打上旋球。
5     双手反拍击球, 单手反拍击球，增加控制。
0 |9 ]" C. Z; e- [) {  ~' P6     反拍击球 2  ，提高稳定。
% q7 \7 f3 @$ j! ^3 \: F% z: g! O7     正手反转换，直线球。
$ N+ `4 `* ?: W- V) {8     斜线球， 2+1 战术。
0 B! l0 X) m$ `9     反手直线球， 反手斜线球。
10    初级发球
11    初级接发球
12    初级前场截击球
% ?# e' B: d# ~1 M# K13    初级中场截击球
- ]9 C# E: C! h% J14    初级挑高球
  g) H+ @& s$ y  i15    初级放小球
4 m6 ?% i+ }/ Q  i1 e& _16    初级高压球
17    初级反弹球
* c! ^0 ]& {2 K$ E' v) G18，初级穿越球
19   初级随球上网，网球控制原理。
20    初级发球上网，网球心理。




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' H( Q5 N8 O5 n$ `/ [网球中级班教学大纲： ( Middle Level Lesson )
3 q! ^, R0 A7 A# K, D3 F8 ~  

8 n; A. |0 n! E* q$ X& Q' f" x      教授网球中级技术，中级步法，网球中级控制原理，网球中级技术，如何控制落点。让学员理解如何能打出高质量网球，打出高成功率网球，增加控制，增加调动，增加攻击点。如何提高成功率。专业网球示范，错误动作纠正，减少失误，增加调动，告知您原因，详细指导并帮助您逐渐掌握网球中级要领，学员飞快掌握网球中级技术，只有20 次课左右，基本能打网球比赛。水平能在原基础上提高 0.5 — 1.0   ，一般人能掌握。每次有作业。  

1     网球控制技术，正手击球。传统的正手击球，网球步法。
  k. X  ~) w1 m: i- Y1 e2     现代正手击球，网球移动。
: s( h+ c4 ^5 |8 F2 h3     中级正手击球， 控制下网要领， 增加控制。
8 G+ Z$ C% h* {# W# t) Y+ z4     中级正手击球，控制出界要领，提高成功率，上旋与下旋。
5     中级反拍, 单手反拍击球，增加控制。
  u, Q" S; l+ K, N# _+ b8 L6     中级反拍击球上旋与下旋，提高稳定。
* I! w! k) Y( m* i, x0 I0 e  v7     中级正手反转换，直线球，斜线球。
8     中级斜线球， 2+1 战术，如何打网球比赛。
% u8 Q' s3 x# P+ [# C; U! d9     反手直线球， 反手斜线球。网球基本战术。
) x' P9 w! d% Y+ S6 ^10    中级发球 ，如何控制落点。
11    中级接发球，如何调动。
12    中级前场截击球，如何控制角度。
' u8 L) ^9 w) L2 N0 r6 y13    中级中场截击球，如何提高成功率。
  [3 e3 C% w+ i5 H! U3 P! l0 c& e14    中级挑高球，增加控制。
15    中级放小球 ，如何调动。
16    四种中级高压球，加强进攻。
" z+ O/ u, M$ H* n$ \7 Y: H/ ~17    中级反弹球，加快频率。
18    中级穿越球，寻找空当。
19    中级随球上网，网球控制原理。
20    中级发球上网，网球比赛心理。
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网球高级班教学大纲： （ Tennis Clinics )
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      教授如何打比赛，网球比赛心理，网球高级技战术，高级移动步法，网球高级控制原理，网球高级技术，如何洞察对手弱点，增加制胜分，如何能打出高质量网球，打出高成功率网球，增加控制，增加调动，增加攻击点如何控制落点。如何提高成功率。专业网球示范，错误动作纠正，减少失误，增加调动，告知您原因，详细指导并帮助您逐渐掌握网球高级要领，学员飞快掌握网球高级技术，只有20 次课左右，基本能熟练打网球比赛。 水平能在原基础上提高 0.5 — 1.0  ，一般人能掌握。每次有作业。   


) m7 G7 m- ]' T6 c% L1     网球高级控制技术，正手击球。传统的正手击球，网球步法。
2     高级正手击球， 提高成功率， 增加控制要领。
3    高级正手击球，控制出界要领，提高成功率，上旋与下旋。
5 c  P, Y1 H' w; K4 p4    高级正手击球，如何调动对手，直线球，斜线球控制和组合。
5    高级正手击球 ，积极变线，   半斜线球，对角球控制和组合。
) U5 V6 @; R+ z3 C. A6    高级反手直线球， 反手斜线球。网球基本战术。
7    高级反手半斜线球，对角球控制和组合。
8     高级正反手击球 组合，积极调动对手，网球正反手基本战术。
9 c' Z7 w$ N- D, m3 B, [! k9     高级发球，增加发球力量旋转控制，如何发反手外角球 ACE球。  
8 k, O) L( w7 k8 k% u! A) w( x+ N10   高级接发球 ，接发球借力和角度控制，如何接发球 得分。
( G" J' E4 K9 x( A8 t1 k7 `11    高级前场截击，如何控制角度得分。
, X  E% l2 g" H% ~4 N12    高级中场截击，如何提高成功率。
8 I) B  _6 k! S. f$ E( p' I13    高级后场截击，如何控制得分。
14    高级挑高球，增加控制，动态原理。
15    高级放小球 ，如何调动，远近结合。
16    四种高级高压球，加强进攻，助攻得分。
17    高级随球上网，网球控制原理。
18     高级发球上网，网球比赛心理。
19     如何打网球比赛，调整心理，攻击对方弱点。
- G: Y, o* a; ?1 X2 Z4 ]20    高级网球比赛培训，心理调整，控制节奏，发挥特长，如何压制对方。

蓝山

回复 1# 蓝山

" V0 q4 t! C' l9 J, v2 z1 z
; b& V+ S. _0 d/ qNo. 138  Kevin Dong from Waterloo, good control

" W7 w6 s9 b+ w7 V3 U2 |) z) L
; a3 G* O. S* Q1 m5 ^" E
8 e6 Y( M; |2 m9 _' p
+ @3 @4 a. ^; j; N  q8 k4 cStudent   No. 2   David Bao  , Good Backhand , go to High School Tennis Team
7 H/ a9 w. d- \2 ?. y: z( E
3 T' p: G! U2 l
9 S" f+ h4 v6 z2 X" V& w- `
Student No. 162  Jessica from Richmond Hill ,  Nice Control
7 I2 J. N/ D7 s
* d& |) ?3 R4 D3 Z6 e/ [5 z
. C3 ^: Z' n- ]8 VStudent   No.160   Michael Chen from Guangzhou , Powerful Serving ,  High School Tennis Team



* N; |! M+ I1 ^& sStudent  No. 68  Tony   from North York,  Powerful Backhand
+ d# J( g) y$ B% Y
0 C! V8 N& p; ?( C! i

Student   No. 1   Sabrina Xu  from Scaborough  学习认真 ，两次课，动作已初步成型，进步大。
0 \$ ~) u& N% H3 H' E) g! E
5 H+ ]5 c9 @3 v& E. }

Student  No. 166   Old  Zhu  from North York  ,Consistent Tennis

  a6 @5 U0 J. s0 `

+ w) l& S, M% i
1 w, l2 c2 U0 F. QStudent  No. 167    Laure  Zhu  from North York  ,U of T player
" P) g5 V; y, {- ^! i% Q

4 r* ~$ i1 w1 J! S  e2 w' e: ^6 R; h
- j" e# s! E! Z3 J& [6 Z0 r7 tStudent No. 168  Emily Zhang from Mississauga , Quick learning
0 ^; u6 E# Q8 u3 h/ r9 i
6 l- q2 h1 I5 |" M

/ d, I2 \! Q, m$ a* U6 ?% m) g' cStudent  No. 175    Simon from London  ,University of Westen Ontario player
: S% K  m* n2 e  s4 y
! u0 S8 m, R, x$ g) P( [

5 ^" r3 i9 }2 r7 Y& Y; [6 [Student  No. 176   Nicole from India  , first  try
3 ^. O* e+ M& n  W2 {5 ]- W
+ O" l5 ?" m* M9 I+ j
3 j$ @4 m# \* F9 _- z, J+ e" [
Student  No 163  Zhao Zhilong from Brampton , first learning

+ q2 ~/ y* T8 J- e+ J
* }2 t8 P* G+ K$ u  F% A7 L9 I/ \% O
$ O3 _. O3 D; N, v0 HStudent   No. 164   Guo from Mississauga  , Good Leftie

% B8 p( `3 X4 J% e/ R/ d2 Y
9 p0 D4 k  F% [3 l5 J2 M3 k. w1 J
Student   No. 165   Angel  from Mississauga , First Play
$ x  J  g/ Z4 L& q" R  u/ j. v

) ^8 n* f7 H7 {
, |5 I' B$ E; t$ b  lStudent  No. 166  Kevin Mao from Richmond Hill , first try
0 T9 p( ]* K( P5 S
- S+ O% p! E+ \( E) e' }
# Y' i% q# K( A* W) G
: J8 R# @  _8 u5 j, m5 VStudent No 177  Xiao Guo from Mississauga , good play

- d4 ]6 o# i6 {" K3 ]+ L7 t+ D, M

Student No 178  Livila  from York University  , nice  control
6 w! H- C3 k+ }7 k
. y3 k) L- i) f

Student No 179   Yin Tengda   from  York University , first try
1 N2 j2 O/ d1 h7 q

1 w7 a4 Z; B' H
$ a7 X$ \& n, D7 d) vStudent  No 180  Thomas from Downtown Toronto , good hitting


# F5 c5 l& \  i1 d
- R" D) R, v( n5 a0 p! p; qStudent  No 181   Mike Liu  from Richmond Hill , good control



Student  No 182  Yi from Mississauga ,Good Control
# C3 F' p' b( [/ `2 r. K

蓝山

欢迎专业网球教练 盛教练 加入我们的教练团队，Crystal Sheng ，2008，2009，2010 三年中国大学生网球锦标赛女子单打冠军，上海某高校网球队主力队员兼教练。