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如何正确清洗果蔬

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  在蔬菜和水果的种植中,确实因为各种原因,有些用的农药稍多一些,有些则稍少。如何清洗果蔬减少农药残留呢?) ~$ x" e* i$ {( b
  如何正确地清洗水果呢?
' V& c5 k+ w5 c; s2 s  苹果
% z. o# @6 Y4 a# Z! x* C1 h  问题:平时吃苹果, 有不少人喜欢连皮一起吃,但现在很多保鲜技术让苹果表面残留化学物质不易清洗。/ O  [  }1 p: G6 ]& }
  清洗方法:苹果过水浸湿后,在表皮放一点盐,然后双手握着苹果来回轻轻的搓,这样表面的脏东西很快就能搓干净,然后再用水冲干净,就可以放心吃了。  \  _; D7 |, K+ J6 ~4 L) i( F
  桃子' A8 X; }# D6 |% g/ M
  问题:现在正值桃子上市的季节,新鲜的桃子好吃,就是毛太多,难清除。
8 ]# i: T2 ~6 s9 c& }# r  清洗方法:可先用水淋湿桃子,然后抓一把盐涂在桃子表面,轻轻搓一搓后,再将桃子放在水中泡一会儿,最后用清水冲洗干净,桃毛就全部去除了。或者,也可以在水中加少许盐,将桃子直接放进去泡一会儿,然后用手轻轻搓洗,桃毛也都全掉了。
+ ^( f1 l2 [, U7 m6 Y  J# T3 k' o  杨梅
& V: }( C# T% F7 M- Z  杨梅外表高低不平,稍稍用力就会破损,有的人干脆不洗就吃,但它本身又可能里面含有寄生虫,让人不知从何下手。7 ^# E$ r1 y* w* a; ~2 i
  清洗方法:将杨梅清洗干净后须用盐水浸泡20-30分钟再食用,因盐水有杀灭某些病菌的作用,除此以外,亦可帮助去除隐匿于杨梅果肉中的寄生虫。
0 }+ A' M2 H3 ^, A3 E  R6 q  草莓8 \) l6 u2 p% K; ]5 j* I1 h
  草莓鲜红艳丽,酸甜可口,是一种色香味俱佳的水果。由于草莓不像生梨、苹果可削皮后吃,且草莓外表高低不平,表皮很薄,稍稍用力就会破损,所以很多人不知道应该如何来洗它,有的人干脆不洗就吃,通常会有些人因吃了不洁草莓而引起腹泄等疾病发生。
8 C* j, {  ], c8 E& ^  清洗草莓应该包括以下几个步骤:
5 S( V" E( f2 h4 X. D. W  1.首先用流动自来水连续冲洗几分钟,把草莓表面的病菌、农药及其它污染物除去大部。注意:不要先浸在水中,免得农药溶出在水中后再被草莓吸收,并渗入果实内部;& ?# I9 K2 M& M  J2 a
  2.把草莓浸在淘米水(宜用第一次的淘米水)及淡盐水(一面盆水中加半调羹盐)中3分钟,它们的作用是不同的,碱性的淘米水有分解农药的作用;淡盐水会使附着在草莓表面的昆虫及虫卵浮起,便于被水冲掉,而且有一定的消毒作用。0 g3 p; P! [* F0 J5 d6 _1 `7 n
  3.再用流动的自来水冲净淘米水和淡盐水以及可能残存的有害物。
! i2 ?) I4 l5 R; ]( h) p  4.用净水(或冷开水)冲洗一遍即可。- Y' M4 N# F5 J0 j& s+ Q
  此外需提醒的是:在洗草莓前不要把草莓蒂摘掉,免得在浸泡过程中让农药及污染物通过“伤口”渗入果实内,反而造成污染。  ^! B. ?9 i+ \/ b+ A* y/ l
  葡萄
0 ?- H! R: J1 v  P/ T$ F' M  问题:葡萄表面有一层白霜,还粘附着一些泥土啊,手重了洗烂,手轻了洗不掉,怎么办?9 \) b+ q. a% c2 ?; t
  清洗方法:把葡萄放在水里面,然后放入两勺面粉或淀粉,不要使劲的去揉它,只要来回倒腾,然后放水里来回地刷筛洗,面粉和淀粉都是有粘性的,它会将那些乌七八糟的东西都给带下来。
9 s' u/ }- F7 y- v  如何正确地清洗蔬菜呢? ; l9 N9 m. e7 W
  第一个方法就是用流动的水冲洗,多冲洗几遍。 6 J. o) G5 r& ~5 l6 A" D
  第二个方法就是用淘米水浸泡一段时间,因为农药大多是酸性,而淘米水是碱性,可以去除农药。但是必须整株清洗,不要切后再洗。
5 e1 \& f2 T( \. a  f, z/ t; ]  不同的蔬菜可以采用不同的清洗方法。 . [( n% W* |. e+ R9 b; O% l
  对于黄瓜、青椒、胡萝卜、苦瓜等茎类和瓜类蔬菜,可以放上洗涤灵用温水泡1—2分钟,然后用柔软的刷子刷洗,尤其是凹陷处,要多刷几下,再用清水冲洗即可,有必要的话也可以去皮洗净。 5 e" U9 W: n+ g: r
  对于大白菜、卷心菜等包叶菜类蔬菜,可将外围的叶片去掉,内部菜叶用温水泡一下再逐片用流水冲洗。 + s) H0 }5 r) ?5 x# U2 v
  对于小叶的菠菜、茼蒿、鸡毛菜、小白菜等青菜,可以将根切除,放在水里抖动清洗,然后根部向上在水龙头前冲洗,通过水的冲击和震动,去掉残留农药。 0 L& C/ r  c9 C1 B1 F
  除了清洗,还有一些方法也可以帮助去除蔬菜中的残留农药。将新采摘的蔬菜在空气中放置24小时,一些残留农药能够分解成对人体无害的物质,所以像冬瓜等不易腐烂的蔬菜可以适当放置一段时间。另外,通过紫外线光照,也可以使蔬菜中部分残留农药分解、失活。而豆角、菜花等蔬菜,可以在清洗后用开水烫一下,这样也能将残留的细菌农药清除掉。
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