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四门博士(正七品上)

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一、晚上9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间,此段时间应安静或听音乐 。
/ ~. y. ]; N2 _+ ~+ t+ @
8 E9 e' n& I/ [- O, f1 U( w+ z# m二、晚间11-凌晨1点,肝的排毒,需在熟睡中进行。
$ s& s& T* u, B; c7 U- F; M+ @' A# o
三、凌晨1-3点,胆的排毒,亦同。 * R% Q. d) V. i0 @0 t

4 j$ d& i) p( M4 {7 x四、凌晨3-5点,肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈,因排毒动作已走到7 p& Y* m; M' v$ g' ?3 F4 G6 q

! v$ o) g' X1 E+ m+ H肺;不应用止咳药,以免抑制废积物的排除。 5 L5 D6 t9 F3 M7 x( M3 y
! l- ?3 J0 |, t" P( r4 y  W" `# F
五、凌晨5-7点,大肠的排毒,应上厕所排便。 : L( |1 |) r6 t4 n  n1 l/ U# q
3 g, B, m3 z. u( x+ E
六、凌晨7-9点,小肠大量吸收营养的时段,应吃早餐。疗病者最好早吃,在6点半前,养: {: h! A4 x: |, u& v
- K$ Z- J7 I3 v% r  M6 ?
生者在7点半前,不吃早餐者应改变习惯,即使拖到9、10点吃都比不吃好。 8 F8 ?5 W) y0 n0 P
( `3 B$ a! @3 R6 @9 l6 j( K5 v9 K
七、半夜至凌晨4点为脊椎造血时段,必须熟睡,不宜熬夜。
[CENTER]分离不代表忘却而是更想念 这算承诺还是诅咒?[/CENTER]
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