玫瑰菊花养颜祛燥 7种茶喝出嫩滑肌肤

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干燥的天气、电脑辐射，无一不让空调室内办公的美眉们，不断地喝水补充水分。相传，一天喝八杯水无科学依据，喝多还引起危害，怎么办？别急，七种养生茶，解决你的烦恼。但是要谨记，东西再好，过犹不及。
6 l- s& S' e" d& _" q一、玫瑰蜂蜜茶
- o/ g7 ?$ y( G2 y, m3 D4 }材料：玫瑰花、红茶、蜂蜜一大勺、柠檬片一小片、白水。
功效：性质平和、降火气，可调理血气，促进血液循环，养颜美容，且有排除疲惫、愈合伤口、保护肝脏胃肠之功效，长期饮用亦有助促进新陈代谢，起到减肥消脂的作用。
炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。

三、花梨红枣蜂蜜茶
+ c7 k) E6 s) j  u* n: @; E% s4 |材料：梨小块若干，红枣切片，姜少许，蜂蜜。
$ D: O* A$ f0 V. k$ Q* e0 S功效：梨子清火润肺，红枣补血滋养，冬天喝这个饮料对皮肤最好不过，而且是由里到外的全面滋养。
四、银杞护肤茶
3 O3 e) `& N6 Y8 \; h* X! A材料：银耳三钱(浸泡) 杞子五钱冰糖适量
) n0 J) r9 ]2 Y; H' j+ I: {将银耳放入锅内，加水适量，煮熟，加入冰糖、杞子，煮沸即成。
功效：能够滋润肌肤，补充肌肤所必需的水分，同时能够改善肌肤暗沉肤质，增加光泽。
# L: z& C# s1 \. K" M. K8 i干燥的气候让爱美的MM叫苦连连，整日躲在office里的ol们更是补水养颜忙，一杯水接着一杯水，虽有效果但却不明显。如果这补水的同时也能起到养颜润肤的效果，该是多一举两得的事情。

五、玫瑰护肤茶
- M* G9 W2 G% r5 g材料：将玫瑰花5到6朵放入杯中，加入沸水冲泡饮用
' D8 @# a/ U9 u! E1 H7 c0 K* ?8 L功效：玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用；玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。
六、绿豆菊花茶
  j2 ]. d! `8 H! i# i. p  I# j材料：菊花10克、绿豆沙30克、柠檬10克、蜂蜜少许。将菊花放进水中煮沸；将榨汁的柠檬和绿豆沙的汁注进菊花水中搅拌；
0 S, G2 O4 {& h: k- t放进少量蜂蜜即可饮用。
$ j7 X- J3 G- u' e+ s* U功效：
七、山楂护肤茶
山楂护肤茶的原料：
生地四钱　积雪草五钱山楂五钱片糖适量；将上述药品共切碎捣研成粗末状，混匀，加水煎后略加片糖少许，代茶饮用。