新手上路
登仕郎(正九品下)

- 积分
- 10
- 获赠鲜花
- 132 朵
- 个人财富
- 221 金币
- 注册时间
- 2008-8-15
|
友情提示: 请千万不要登入陌生网站输入QQ号和密码,以防诈骗。
联系我时,请说明是从哪儿看到的,谢谢。
中毒救治' o2 q$ r/ Z+ C% G c
" [& t2 Z0 D# ?$ K& b3 n
发生食物中毒,应立即停止食用可疑食品,赴医院寻求专业救治,或在专业人员指导下,采取饮水、催吐、导泻等方法进行自救。) O; l. Q6 s+ ?
! q/ g' a/ k& z; b
尊重风俗- o1 b- d+ q* e# P+ S
* x8 {" L/ }, k- j; @" u
伊斯兰国家禁酒,禁止食用动物血液、猪肉和有利齿利爪的猛兽(如狗肉)、非反刍动物(如驴肉)或自死动物(包括因打、摔、触、勒、电等原因而死的动物)。3 c3 c3 E# A$ H1 J0 b
8 r0 {- q: }) O& J, e/ @9 _抑制传染病
9 g% q( c; b& c% ?% v9 z Z+ u6 P2 i5 K
有效抑制传染病的流行,关键在于切断传染病的传播链:即控制传染源、切断传播途径、保护易感染人群。
( F! N6 B9 o5 A, {3 c9 T' W' f) T
5 W+ ?1 {7 [- x |预防先行
: s) I; O# G* W, W
: _- b; M: J- A. i! G 养成讲卫生的好习惯,注意个人卫生、食品卫生、环境卫生。$ v5 d' N) _7 O4 U0 Z
: d5 ?+ j" p& B7 E7 d& \. w* t0 W
加强身体锻炼,提高免疫能力。
! |6 E! m: E1 m2 D8 @2 { N/ ~
" M! ^2 x* U& q/ e/ O7 q/ p 按规定接种疫苗。对传染病人要早发现、早报告、早治疗、早隔离。防止交叉感染。
( N3 ?8 y+ \( l- w" T7 h& u1 H K$ T1 F0 Z! U" g
突发事件应对, [) z7 ^; H& w" T6 n
5 P5 }6 Q4 @ D' p# O4 O6 h2 Z应对袭击(偷盗、抢劫、行凶、人身侵害):
; x; J1 O1 Z6 w% v" J: q3 C5 ]3 l/ r" o
在公共场所遭遇袭击,要大声呼救,喝阻坏人,为己壮胆,伺机摆脱。
/ ?* l* V; N; B `! \; d5 a& L! J. y# Z! X1 W) m3 I/ o3 C
在偏僻地方遭遇袭击,切记保命为重,避免为保全身外之物而遭受人身伤害。) X' X* \$ D }" _
- p* K+ ~2 g% g0 A; }1 P 牢记报警:记住不法分子、相关交通工具及周围环境的特征,尽快报案。报案既是为自己,也是为他人,避免因不愿报案,在当地形成中国人胆小、好欺负的印象。, _, u! }" w' ^2 F* }4 j, R
& n3 k* C: n( d9 M 还要向中国驻当地使领馆反映情况,便于使领馆及时向当地政府提出交涉。; \. x. j% }: `& R+ ?' h+ }
, X1 H: ~$ z+ T' d5 [# O 及时与家人、朋友联系,告知案情。避免家人、朋友因信息不畅被不法分子借机欺骗、敲诈。
) n e5 e/ V# t$ {6 ~1 k
$ [# @! q7 d- d) w- l应对恐怖袭击:7 g* |2 W& }% }5 V; T: z
" r- a/ K" T4 e2 o. z# p& l5 g* _
沉着冷静,不要惊慌。
3 X" p! `0 a( ^) S9 X( \9 I' h
. a- }0 |4 ^5 ^8 w 遭遇炸弹爆炸:应迅速背朝爆炸冲击波传来方向卧倒,如在室内可就近躲避在结实的桌椅下。爆炸瞬间屏住呼吸、张口,避免爆炸所产生的强大冲击波击穿耳膜。寻找、观察安全出口,挑选人流少的安全出口,迅速有序撤离现场。及时报警。0 d' i, Y* _3 g# c2 {1 L9 R
: W; `- |4 p; C$ X. ^6 `3 Q. s 遭遇匪徒枪击扫射:应快速降低身体姿势,利用墙体、立柱、桌椅等掩蔽物迅速向安全出口撤离。来不及撤离就迅速趴下、蹲下或隐蔽于掩蔽物后,迅速报警,等待救援。$ `, k: r, M5 e: N" N
$ u3 f5 C7 l4 @& L2 q 遭遇有毒气体袭击:尽可能利用环境设施和随身携带的手帕、毛巾、衣物等遮掩口鼻,避免或减少毒气侵害。尽可能戴上手套,穿上雨衣、雨鞋等,或用床单、衣物遮住裸露的皮肤。尽快寻找安全出口,迅速有序地撤离污染源或污染区域,尽量逆风撤离。及时报警,请求救助,并进行必要的自救互助,采取催吐、洗胃等方法,加快毒物的排出。 0 u7 _, Y* W2 N& |. M- k
+ t5 B: \" p. S1 z( _ 遭遇生物恐怖袭击:应迅速利用手帕、毛巾等捂住口鼻,最好能及时戴上防毒面罩,避免或减少病原体的侵袭和吸入。尽快寻找安全出口,迅速撤离污染源或污染区域。及时报警,请求救助。
! z( `4 G6 t: |4 h; c+ q
% l3 ?6 a) f$ }" r# ^应对火灾:
u( f, p8 ~, M, r: o6 W) M1 {6 m& _9 ?$ w1 X. K7 C: C- E
熟记所在国火警电话,并将电话号码填写在下面空白处,遭遇火灾时应迅速报警求救。
2 Z' ?* k% E8 m) L6 z/ ?
7 |) O l/ v/ ?1 P 火警电话:, j5 V8 ~$ \; Z4 U# o D
' D N" s& u2 ?8 X' ?# l7 c" E
在烟火中逃生要尽量放低身体,最好是沿着墙角匍匐前进,并用湿毛巾等捂住口鼻。必须经过火场逃离时,应披上浸湿的衣服或毛毯、棉被等,迅速脱离火场。
3 L7 i2 U' r9 ?! ?0 i
6 t/ g0 J8 w/ ~" q 三楼以下楼房逃生时,可以用绳子或床单、窗帘拴紧在门窗和阳台的构件上,顺势滑下。或者利用结实的竹竿、室外牢固的排水管等逃生。
# O/ @3 y: U! F L( N; l
; f5 q. n: X6 s3 ^2 k7 o( {9 e2 K$ { 若逃生路线被封锁,应立即返回未着火的室内,用布条塞紧门缝,并向门上泼水降温。同时向窗外抛扔沙发垫、枕头等软物或其它小物件发出求救信号,夜间可通过手电发出求救信号。
# w4 i! }- N/ H8 ^6 ^& Q# M4 K: K; Y+ m- n7 E/ u
公共聚集场所发生火灾,应听从指挥,就近向安全出口方向分流疏散撤离,千万不要惊慌拥挤造成踩踏伤亡。在人群中前行时,要和人群保持一致,不要超过他人,也不要逆行。若被推到在地,首先应保持俯卧姿势,两手抱紧后脑,两肘支撑地面,胸部不要贴地,以防止被踏伤,条件允许时迅速起身逃离。# V7 @, T z3 F4 p3 ^+ W9 \
( s3 p$ ]! X! J9 k N! y1 J D5 X 高层建筑发生火灾,应用湿棉被等物作掩护快速向楼下有序撤离。应选择烟气不浓,大火未烧及的楼梯、应急疏散通道逃离火场。必要时结绳自救,或者巧用地形,利用建筑物上附设排水管、毗邻阳台、临近的楼梯等逃生。在无路可逃的情况下,到室外阳台、楼顶平台等待救援。不能乘电梯逃生。
/ x% ?! m8 d1 X ?* M2 s+ z, r9 u4 z
, t; _3 n% q, f 汽车发生火灾,应迅速逃离车身。如车上线路烧坏,车门无法开启,可就近自车窗下车。如车门已开启但被火焰封住,同时车窗因人多不易下去,可用衣服蒙住头部从车门处冲出去。
. s4 H; m" r$ R# f6 W: |3 ]- i( _
; ` Z1 g& @# v& `8 l7 Y$ ~8 J 地铁发生火灾,应利用手机、车厢内紧急按钮报警,并利用车厢内干粉灭火器进行扑救。无法进行自救时,应听从指挥,有序地安全逃生。不要大喊大叫、惊慌失措,也不能自行驶中的列车车窗跳下。
, l1 g* c7 v: W
" E9 b0 U+ R7 @# n$ H$ ?6 s应对洪水3 `+ y1 R* W8 K' D
% c" n3 C- _* j/ b! z 提早撤离,紧急时登高躲避,危机时就近攀爬树木、高墙、屋顶(不要爬到泥坯房屋顶),不要惊慌失措,不要游泳逃生,不要接近或攀爬电线杆、高压线铁塔。. \' `. B, i. ?, P1 z* k! |
8 y, F& g$ P7 E A9 O0 R 携带可长期保存的食品、足够的饮用水和其他生活必需品。9 T' Q1 B/ R* t6 g3 y& Y
$ U! ~2 |. k2 F1 {
用可漂浮物自救。如被洪水卷走,尽可能抓住固定或漂浮物品。6 V+ N$ y# \; `( T
2 r& X, W+ G+ S, ~ 移动电话可以寻求救援。如情况允许,应将移动电话充足电并使用塑料袋密封包裹,以保证电话的正常使用。
+ ~5 ]& B1 k& k7 Q! ?3 q: I$ e2 U
身着醒目的衣服便于搜救人员识别、寻找。选择衣服时,要注意衣服颜色与附近房屋屋顶颜色、植物颜色相区别。
- i7 L8 d$ X0 i/ H4 |. s
7 |: }! Y! T9 m- W+ M7 J& k9 E9 P应对地震
+ v1 ]6 C' b3 T6 j; ~0 U6 W4 G
9 D N$ s6 {% @7 v' Y; w 地震发生时应沉着冷静,不要惊慌。
9 b. J4 u7 J$ Y |6 \$ C' H0 ~
+ N# V ]' [$ R' u o; T 如果在室内,迅速关掉电源、气源。蹲下,寻找掩护并抓牢——利用写字台、桌子或者长凳下的空间,或者身子紧贴内部承重墙作为掩护,双手抓牢固定物体。如果附近没有写字台或桌子,用双臂护住头部、脸部,蹲伏在房间的角落。远离玻璃制品、建筑物外墙、门窗以及其他可能坠落、倒塌的物体,例如灯具和大衣柜等。在晃动停止并确认户外安全后,方可离开房间。不要站在窗户边或阳台上。不要跳楼或破窗而出。切勿使用电梯逃生。7 S7 C1 ]% P' Q* b8 p. k4 x$ {
/ l; r, F) S5 }7 w# @) z. G" c3 r
如果在室外,远离建筑区、大树、大型广告牌、立交桥、街灯和电线电缆,之后待在原地不动。
/ [7 c( l$ y5 |& b1 g& Z" \! y3 Q$ Y( H! p2 L3 p
如果在开动的汽车上,在确保安全的情况下,尽快靠边停车,留在车内。不要把车停在建筑物下、大树旁、立交桥或者电线电缆下。不要试图穿越已经损坏的桥梁。地震停止后小心前进,注意道路和桥梁的损坏情况。9 W+ D, c3 `6 r* Z8 N/ U
, O8 T- z) ^$ H. w# f( V 如果被困在废墟下,要坚定意志,就地取材加固周围的支撑。不要向周围移动,避免扬起灰尘。用手帕或布遮住口部。敲击管道或墙壁以便救援人员发现。可能的话,请使用哨子。在其他方式都不奏效的情况下再选择呼喊——因为喊叫可能使人吸入大量有害灰尘并消耗体能。不在封闭室内使用明火。/ T8 f0 D* o+ |) u5 [% U& d$ e
9 D; T+ c3 ?! Y: j1 j3 b6 K/ B应对台风、飓风
2 n2 U! Q1 d2 S' Q; z" L
$ j& ?" }* A/ }/ R7 _. n a 台风(飓风)到达前,要随时通过电台、电视了解台风(飓风)移动情况及政府公告,确保门窗牢固,熟悉安全逃离的路径和当地的避难所,准备不易变质的食品及罐装水、自救药品和一定现金,保证家用交通工具可正常使用,并加足燃料,随时听从政府公告撤至安全区域。
; A$ o0 J1 ~1 {, S5 m- s3 q( h& C. D; p
台风(飓风)来临时,应紧闭门窗,关闭室内电源,尽量避免使用电话、手机。远离门窗和房屋的外围墙壁,躲到走廊、空间小的内屋、壁橱中,或者地下室或半地下室。不要外出。
% A5 L, |- `' T' F1 r& U
& A/ E$ R) R1 z6 B, }/ B t 如在室外,请不要在大树下、临时建筑物内、铁塔或广告牌下避风避雨。不要在山顶和高地停留,要避开孤立高耸的物体。
% [) {- x4 f8 i0 [' Z9 b% a! x3 e, f1 W( f2 q
如在水上,应立即上岸。/ g8 Z/ O1 q+ k/ S y
/ @6 h4 ? H) B! H3 ~6 h, A
如在汽车上,立即离开汽车,到安全住所内躲避。6 t1 q9 q3 u$ E4 k; h& }) d4 S
: s" k1 @7 D* g9 f; n* t 如在公共场所,要服从指挥,有秩序地向指定地点疏散。: Y1 o9 C) r. P- C+ S5 l7 A
$ w8 C3 G8 x+ v) P9 W0 o* U 未收到台风(飓风)离开的报告前,即使出现短暂的平息仍须保持警戒。
; L" I- {# t5 q$ F; L# a, d: d- p6 l
台风(飓风)过后,应注意检查煤气、水、电路的安全性,不使用未被确认为安全的自来水,不要在室内使用蜡烛等有火焰的燃具。室外行走遇路障、被洪水淹没的道路或不坚固的桥梁,应绕行,并注意静止的水域很可能因为电缆或电线损坏而具有导电性。6 f; f3 t1 o, M* w7 | L `( h
0 R& A% M" K% ]1 O" O
特殊地理环境、气候应对
0 M8 N: v& q( w! S
# v: m6 {$ d) f0 \4 R应对热带雨林气候* [2 C: a0 v$ n' _4 i
" Y7 r' j+ @' D* r" ] 提前做好疾病疫苗注射,准备驱湿防暑药品,多喝些淡盐水、吃些清淡食品,保持身体健康,提高免疫能力。- A: `6 X6 L* B$ C
0 t& v q! z- j* v* c) \ 防病:准备必要的药品,如蛇药片、预防疟疾药品、肠胃药、白药、酒精、碘酒、药棉、纱布绷带等。携带充足的饮用水,如需取用自然水源,请务必加热煮沸。
) L2 Q+ k. V" L" K, c. R3 L9 a& a+ _6 A7 a" c7 j
防蛇咬:用木棍拨打草丛,将蛇惊走。一旦不小心被毒蛇咬伤,不要惊慌,要及时寻求专业医疗救治,并在此前迅速自救。自救处置,应先把伤口上方(靠心脏一方)用绳或布带缚紧,再用力挤压伤口周围的皮肤组织,将有毒素的血液挤出,然后可用清水、唾液洗涤伤口,同时可服下解蛇毒药片,并用药片涂抹伤口。
' U; t* w5 J8 I2 R. H; u% w1 a; b5 G! E) O$ X
避雷击:如果在雨林中遇到雷雨,可到附近稠密的灌木带躲避,不要躲在高大的树下。避雨时应把金属物暂存放到附近一个容易找到的地方,不要带在身上。
" L1 g4 S8 ^! a/ Y9 c6 {2 z
5 L. }8 b8 [- z4 |6 C! h& T( r 防蚊:不穿短衣裤,应扎紧裤腿和袖口。当夜幕降临时,最好支起帐篷或蚊帐睡觉,以防蚊虫叮咬。
( [$ u" h" a7 ]; b; O
8 W' t I7 Z$ p$ j p) E, R) m 防水蛭:在鞋面上涂肥皂、防蚊油可防止水蛭上爬,大蒜汁也可驱避水蛭。喝开水,防止生水中水蛭幼虫体内寄生。如被水蛭叮咬,勿用力硬拉,可拍打使其脱落。也可用肥皂液,浓盐水,或用火烤使其自然脱落。压迫伤口止血,或用炭灰研成末或捣烂嫩竹叶敷于伤口。" D4 }) E2 F6 Y/ ^; k
* m' E2 j m q I' m应对寒冷气候:: H) F, a3 L r: J6 X2 F
' ]6 [+ `7 v2 p# t& R
防雪盲:备墨镜,太阳镜
W% @; k" \& D1 X# o- i! F, c. ~& q `
防干:润肤露和润唇膏/ F0 v/ k3 P5 K5 ?$ M6 ~' A
" ^% s* Q2 f9 u" z8 r 防冻:风雪天外出应戴上手套、防寒帽、耳朵套。保持脚部的温暖干燥,袜子湿了要及时更换,风大时应停止户外活动。经常按摩揉搓冻伤部位以促进血液循环。在高海拔地区,可补充吸氧,促进血液循环。
' i b1 H7 x" `' c/ f/ O7 D* {2 f, `( v% ^1 _1 X& C8 o" V7 N" g
应对高原环境) ^7 C6 ?+ i7 I/ D0 A" g0 p8 f# L" g% p
& ^1 i1 u1 E% a6 l0 O F5 n7 R% d
患有严重心肺疾病者应避免前往高原地区。
) f/ D5 m J7 ^0 M: k0 r& r7 Q, W
保持良好心态,消除恐惧心理,避免过度紧张。4 H+ ^0 `1 z! `2 _& k9 O7 k
' a+ k) F9 b% k 限制体力消耗,避免剧烈运动,保持良好食欲及体重平衡。
0 _( b2 b" A7 v- l O0 J" X/ c/ E' d5 Z3 H2 Z) i2 L- _
保证充足睡眠,不要暴饮暴食,不要酗酒,刚到达高原地区几天内不要洗澡。% p& a6 f- F0 k/ o9 }" h9 V9 d
V% `2 O' t% v( b: E
在专业人员指导下服用抗高原反应药物。适当吸氧。当反应症状加重时,应及时到医院就诊。 |
|