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这些饮料只能是让人喝了以后感觉更渴，而不是一般人认为的止渴，碳酸饮料全都含有大量的糖分，一杯可乐就含有5大勺糖。9 v) a6 @9 a0 H5 `! s' R! s
清晨起来，又开始忙碌的一天。天气冷了，赖被窝不想起，结果起来很晚，饥肠辘辘也顾不上什么，家里有什么吃什么。小编这里提醒大家，在早上，不是什么东西都可以吃的哦!下面来看看早上不可吃的五种食物。
5种食物不可作为早餐（图片来源：资料图）
- {+ L. \' n, ~0 M1 M一、含高脂肪的肉
5 b# E1 P a+ l! N, j% Y, }9 j7 D/ J, H9 I特别是油(油食品)炸食品。先不要说它油不油腻，会不会让人吃了容易长胖，光是油炸食品里面的致癌物质，也应该成为你拒绝吃它的理由。
5种食物不可作为早餐（图片来源：资料图） $ g1 r! K6 l: G
二、薯条
6 h9 b" Z2 t- I( u1 ?; L4 _它对身体来说绝对是毒药，特别是那些用土豆泥做的薯条，它基本上是碳水化合物，脂肪和人工食品添加剂的混合物，通常加入添加剂只是为了增强味觉，使薯条更可口。
5 ?4 a4 @9 D9 q5 _* i, K
5种食物不可作为早餐（图片来源：资料图）
]! \; p8 L% t三、棒棒糖
/ _& B4 Y% o) s: J% Z内含多种食品添加剂使这种高热量食物吃起来很让人上瘾。* ]* h+ b& p7 z( H; p' w9 [
5种食物不可作为早餐（图片来源：资料图） 1 x. Z1 @5 o1 O6 H) H; e
四、香肠
4 h' b+ M( ^6 w' u由猪油，皮下脂肪和占总量40%的肉皮制成，而且各种食品添加剂“助肘为虐”帮助它们欺骗我们的眼睛(眼睛食品)。
5种食物不可作为早餐（图片来源：资料图） 3 e+ a4 j$ j3 Z1 h" [
五、碳酸饮料
$ H9 F- D' m% C- H这些饮料只能是让人喝了以后感觉更渴，而不是一般人认为的止渴，碳酸饮料全都含有大量的糖分，一杯可乐就含有5大勺糖。 |
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狗仔卡
发表于 2010-12-16 22:03
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发表于 2010-12-16 23:38