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下面的心理测试可以帮助评测你是否有某些可能导致BPD的因素。诚实地回答以下问题,就能帮你判断是否需要咨询心理专家。
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. O+ a @/ _" }6 m1.我经常因为父母(爱人、儿女、朋友)的言行,觉得自己被抛弃了。
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, p7 ^; K" V! x1 t7 H+ o9 _2.努力不被其他人抛弃,甚至不惜疯狂(如哭闹、自虐等)。( B: @4 Q# ~. K, f( N
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3.刚开始认识的朋友都很单纯,日子久了却觉得他们无法接受我。
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& Y6 b! ^ ~ r! T1 q( N4.经常感到无法忍受的孤独。# k" u2 Y3 P$ Z
. Y8 k2 I5 `* w8 y# @. }; v5 t5.情绪极易波动,稳定的情绪不会持续几小时。* ^$ j" s, l7 j- ?# D" t
3 @( M# S, d% H6.无法控制暴怒情绪,容易与人产生口角或肢体冲突。) X; g3 I. {2 P" d6 p$ f8 g
' M1 c' _3 _0 X9 ^" i+ b7 D7.一再用自残行为来获取解脱或快感。
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8.经常以自杀的姿态威胁或要求帮助。; H. ?7 F& l( W: V
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9.自我形象、性别取向、长期目标或职业选择、喜好交往的朋友类型、价值偏好中至少有两项定义不明确。& P# d: I, P; T3 a( _7 t# S( K, W
* d) J1 L% d+ r9 ^( u' ^10.长期感到空虚和无聊。
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8 F1 y% k$ C; u: P' x11.自卑,经常感到失望、无助和无力。
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12.对新事物往往是抗拒的,悲观的。
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13.固执。
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14.目中无人。
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15.与权威人物交往困难。
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16.对批评过度敏感,容易感到被轻视和忽略。
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17.有讨好别人的历史。
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18.自责。5 L% j/ @ d8 L* U, M- c ~. E
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19.过度警惕,对周边不安全因素过度敏感。# M! f& e( G$ o: ^* p; z
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20.易发生无理由的恐惧和迷惑。2 f6 J* o1 ~. N L
% o. a2 I- y# O% F评测标准:以上20个题目,1~10题为边缘型人格障碍的总体特征;11~15题为任性型边缘型人格障碍的亚型特征;16~20题为自我毁灭型边缘型人格障碍的亚型特征。如果你对某一项回答“是”,你应该为自己担心了。如果回答中有两个“是”,建议立即咨询心理专家。 |
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