宝宝同床的４个坏处

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　　宝宝从出生开始，就应该成为床的主人。很多父母认为，宝宝还小，总要和妈妈睡在一起，这样才方便照顾，随时知道他的需求，其实，与父母同床会影响宝宝的生长发育：

　　1．容易缺氧

; E* u  }8 K8 p! z6 Q  ?' r" ~　　大人呼出的气体中二氧化碳含量较高，而宝宝的大脑发育正需要更多的氧气，和宝宝同床睡眠时，很容易造成宝宝大脑供氧不足，进而影响身体的正常发育。
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　　2． 窒息危险

- K: }, x% A' c　　同床睡眠过程中，大人会因为身体翻动而压到宝宝，很容易导致窒息的危险。

* R: L$ H. k5 [7 j% l　　3．睡眠不良
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　　两人，甚至三人同床，很容易互相影响，比如打鼾、睡觉“不老实”，特别是对神经系统尚在发育的宝宝来说，会导致睡眠不稳、半夜惊醒的状况，不利于身心的健康发育。
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- ]0 z) G2 Q0 |0 M- b' }; ~! T　　4．疾病传染
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$ E  U! ~% P5 h& M. c　　日常生活中，大人接触的事物环境较为复杂，即使注意清洁，身上也难免会携带很多细菌，宝宝的抵抗能力还很弱，很容易被细菌感染生病。
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独睡的３个好处
　　宝宝拥有自己的小床也就拥有了独立的睡眠空间。这除了能更好的避免母子同床的缺陷外，还有利于宝宝的身心发展：
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1 q4 f3 H/ X" K) h　　1．净化环境。
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/ [5 z/ E5 |7 D　　没有人对着宝宝呼吸，周围的空气都会清新起来，对宝宝的健康是非常有好处的；
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& N: |/ ^( O! ?3 `9 J　　2．有益安全。
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　　证据表明，独睡可以有效地减少婴儿猝死症的发生，这与宝宝独睡的自由空间密不可分；

　　3．培养独立。

# U0 L' f+ C/ M0 ^! N5 s9 x　　从小开始独睡，有利于宝宝降低对父母的依赖，对日后入园排除分离焦虑也有很大的帮助。
宝宝独睡与母子同床的利弊我们都已经知道，但是还是会有父母会为宝宝的独睡而感担忧，一岁不到的宝宝，各方面都需要及时的照顾，如果真的让他单独睡一个房间，怎能放心呢？为此，我们的建议是——
  h, k1 l% b7 ^0 r( N0 e　　1.一岁以下宝宝 同房不同床
　　为了即时方便地照顾小婴儿，建议父母可与宝宝同房但不同床睡。具体方式为：
2 q: }6 ~/ x8 ^8 g5 y2 q* j6 X$ I" X　　方式一  大床小床排排放
6 h- F2 W) C' G5 O0 d　　对于新生儿来说，这是最普通的一种方法，将宝宝的小床放在大床的旁边，这样既可以避免同睡可能发生的危险，同时也方便父母起夜照顾宝宝，一举两得。
　　方式二  拉起帘子分两边
* N$ O2 c: E8 y5 a　　待宝宝稍大一些，可以营造一个既神奇又利于宝宝独睡能力培养的氛围，在宝宝小床和大床之间拉起一块漂亮的帘子，随时可以和宝宝玩躲猫猫的游戏，不仅让宝宝感到快乐，喜欢这种睡觉方式，同时也不会妨碍你对宝宝的呵护。
$ x8 f4 ?7 b1 L2 V: b　　方式三  一房两置好睡眠
  H- `# Q! _, v- c  f# e如果房子面积允许，可以在卧室的一角开辟出专属宝宝的天地。一来可放置专属宝宝的小床，二来，小床下面还可收集他的玩具，让宝宝慢慢熟悉自己的小领地，习惯这种“我的地盘我做主”的独立意识。
　　2.一岁以上宝宝要有自己的房间
　　宝宝慢慢地会走会跑、会说话了，经过尿盆训练的小大人，也慢慢减少了“画地图”的次数，是不是该有自己的小房间了呢？
- o% ~# L# l0 H- u　　方式一  开门通透利安全
　　刚刚睡自己房间的宝宝，可能还不习惯，会害怕、会惊醒。父母可在睡觉前对他进行必要的安抚，鼓励宝宝要勇敢，告诉他：“妈妈的门开着，会一直看着宝宝，很安全。”这样做也方便随时观察宝宝的睡眠情况。
　　方式二  陪伴入梦乡
: g2 U9 D( A! o' `' Z" k; _/ ^# u8 u0 D　　为了帮助宝宝调节情绪，快速适应新环境，每天睡觉前父母可养成给他讲故事的好习惯，或哼唱摇篮曲哄他入睡后，再慢慢退出房间。在安全感中入睡，对宝宝的身心健康有好处。
3 n8 f- m/ r& I, i4 N, c　　方式三  为宝宝找陪睡
　　营造安全的睡眠环境，对正在适应自己房间的宝宝来说很重要。父母可以让宝宝自己选择一个喜欢的玩具，然后对他说：“今天晚上就由毛毛熊陪着宝宝一起睡觉！”和宝宝一起找一块毛巾当作被子盖在毛毛熊的身上，然后对宝宝说：“看小熊都睡了，宝宝也睡吧，有小熊陪着你，没人敢来打搅你！”
8 x% g2 Q/ i9 M- @4 }　　方式四  尿湿提醒器
! J+ [9 T- T9 Z& n. l* {/ |6 z4 u　　为解决父母对宝宝尿床或蹬被子的顾虑，市面上已出现了一种可以提醒父母“宝宝尿湿了”的产品在售。有了这种产品的帮助，父母会随时知晓，宝宝在独睡过程中是否有状况发生。
# p3 Z9 M! N& A4 V* q% b5 \　　不仅有尿湿提醒功能，而且还能对睡眠中的翻身安全、踢被子起到提醒作用。
　　3.过渡期独睡新招
　　也许你已经错过了培养宝宝独睡习惯的关键期。当你在与宝宝同床而睡了两三年之后，突然觉悟该让宝宝独睡的时候，这会给你带来一定的麻烦。不过，即便如此你也应该赶快行动起来了，因为宝宝越大分床的难度也就越大。针对大宝宝独睡，我们为你提供一个过渡期新招——睡睡上下组合式的童床。
1 t( ^/ K- Y! D. G2 z　　现在家居市场多有售一种组合式的儿童床，有上下铺，而且楼梯处还可以摆放宝宝的各种玩具。在宝宝独睡过渡期的时候，你在下宝宝在上，这不仅可以给宝宝一个安全的心理过渡，你也可以乘机重温高低铺的时光哦！而且这种床非常实用，时效性很长，当你渐渐淡出宝宝的房间时候，那个上铺也能成为宝宝玩具的家呀！

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最后一种方法不错