乌梅28种功效：止血止泻止孕吐

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梅子为蔷薇科植物梅的果实。果实将成熟时采摘，其色青绿，称为青梅。青梅经烟熏烤或置笼内蒸后，其色乌黑，称为乌梅。
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* S9 Y6 H" T  f% N2 D乌梅又名梅实、熏梅、酸梅、桔梅肉等，中含有大量酸性物质，不但可以食用，还可以作药材，能够防治许多疾病，更是生津解暑的上佳果品。
    1. 治久咳不止
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乌梅肉(微炒)、罂粟壳(去筋膜，蜜炒)等分，为末。每服二钱，睡时蜜汤调下。

* G9 m6 a0 V+ T. J+ K+ ?2.治疗便秘
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* {9 [6 O  `, l& i6 j8 `2 b5 t　　乌梅里的苹果酸把适量的水分导引到大肠，形成粪便而排出体外。

3.增进食欲

乌梅中的酸性物质能够刺激唾液腺、胃腺分泌消化液，从而促进食欲、帮助消化。长期无食欲，或因为压力致食欲下降，吃过量消化不良，或肝脏，胃及大肠的功能，以及生病后食欲也差了。若要康复得快，需要吃东西，能帮助恢复食欲的就是每天吃一个乌梅。

, [* c" j# @0 g6 @/ w# o: I4.治疗饮食积滞

: a' z# G9 w8 |- N乌梅2枚，萝卜250克(切片)，加水1 500毫升煮至700毫升，加少许盐调味，去渣饮用。具有理中行气，消积化滞，清热消痰的作用。也可治胸闷烧心，腹胀胁痛等症。
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5治疗久泻久痢

乌梅15～20克，粳米100克，红枣3枚，冰糖适量。先取乌梅洗净，加水200毫升，煎至100毫升，去渣留取其汁；再加入粳米、红枣、冰糖，加水600毫升左右，煮为稠粥，早、晚温热服食。

7 C* }" w# `: D9 [! g4 W  r* l6. 治疗慢性胆囊炎

乌梅250克，虎杖500克，蜂蜜1000毫升。将乌梅、虎杖洗净，加清水(以浸没为度)浸泡1小时；置大瓦罐内，小火慢煎约1小时，煎至约剩下1大碗汤液时，滤出头汁，再加水3大碗，煎至大半碗汤液时，滤出二汁，弃渣；将头汁、二汁与蜂蜜一起倒入大沙锅内，小火煎沸5分钟后离火，冷却装瓶盖紧。每日2次，每次1匙，饭后开水冲服。3个月为1个疗程。
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7. 治疗急性胃肠炎

青梅30克，黄酒100毫升。青梅洗净与酒同时放入瓷杯中，隔水蒸20分钟。每次服20毫升，每日2次。
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2 e$ `% S' z8 B: r8. 治疗小儿厌食症

& ~. Z) X6 l. z2 a% ~原料: 乌梅、冰糖各60克。制用法:将乌梅洗净且浸泡20分钟后去核、切丁,将乌梅丁入锅加适量的清水煮至半熟,然后加入冰糖, 熬煮至冰糖完全熔化即成,待其冷却后装瓶备用。每次服用半勺,每日可服用3次。具有生津止渴、开胃涩肠的功效。
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% q9 T, w! k# [3 a5 H8 b9. 治疗小儿脱肛

乌梅80克，黑枣1000克，陈醋1大碗。先将乌梅放入醋液中浸泡3天；3天后将黑枣也放入醋液中，与乌梅一同浸泡4天，每天翻拌2～3次；1周后，将乌梅、黑枣连同醋液，一起倒入沙锅内，用小火将醋汁烧至快干时离火；取黑枣及余汁盛入瓷盆，弃乌梅。每日2～3次，每次食枣2～3只。

10.止孕吐
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" e# ]4 u0 w$ Y8 {% J很多孕妇想要吃酸味的食物而不碰油腻食物及甜食，这是一个自然的反应。妇女怀孕时，血液偏酸了，胃及肝脏功能及能量也减少了。当身体偏酸时，钙质会流失，所以有些孕妇的牙齿会变的松的，更有一些孕妇的情绪会上下波动不已，建议孕妇每日吃一个乌梅来调和。
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11.治疗牙痛

# i' u6 n8 g, N乌梅炒黑涂痛处，或在牙痛一侧脸颊上贴上乌梅肉。本方杀虫、止痒、止痛。

12. 解酒功能

乌梅对治口臭及宿醉的效果也很好，在兴高采烈欢庆佳节时，难免会喝多几杯，睡醒时头痛欲裂时，可尝试喝一杯乌梅番茶。做法是这样的：用一个乌梅，泡在一杯温水里约5分钟，然后加入一茶匙番茶叶，慢慢地喝完。
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1 k: [% b2 f- c* p" G13.治疗骨刺哽喉

乌梅1枚，白糖适量。用乌梅蘸白糖，放口中含化。

止咳，可治暑天心烦口渴，或高温失水过多以及久泄久泻，肺虚久咳不止。
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14.治疗晕车、晕船

把乌梅放于肚脐上或含在口中。

15.治疗暑天心烦口渴

先将乌梅泡发，加入冰糖、桂花、蜂蜜和水一起煮，冰镇后即成酸梅汤。酸梅汤生津止渴、除烦安神、敛肺。

) u- N" S$ G8 O9 P16. 治疗慢性肾炎

乌梅有助肾小管上皮再生，增强肾小管重吸收功能，可改善肾脏血液循环，促进肾脏功能恢复，对慢性肾炎引起的血尿、蛋白尿有效。可用乌梅炭、蝉蜕各6克，辨证加入其他中药，如玉屏散合六味地黄丸等，每日一剂，水煎服。
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- }* l( o' d/ {- C( I+ A17.止血

乌梅炒炭可疗便血、崩漏属虚证者。治疗功能失调性子宫出血，可重用炒乌梅至30 克配人参、茯苓、木瓜、赤石脂、禹余粮等煎服；治疗慢性肾小球肾炎所致血尿、蛋白尿经久不消者，在辨证方中加入乌梅炭、蝉蜕各6～10克功效显著，这与实验证明乌梅可助肾小管上皮细胞增生，增强肾小管重吸收精微物质的能力等功能有关。

18. 治疗小儿遗尿
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4 W! g9 t2 W0 K6 [. {0 `/ F) d乌梅6克，蚕蛹10只，大枣10枚，白糖50克，水煎服。每日1剂，连用10天。本方具有收敛止遗的作用。
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. Y. N8 n7 E) ?4 D! }( i19. 治疗神经衰弱
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乌梅有除烦清热的功效，用于神经衰弱的效果颇佳。方用乌梅20克，制附子10克，细辛3克，肉桂6克，黄连6克，琥珀6克，党参、干姜各15克，茯苓18克，当归12克，酸枣仁30克，龙骨20克，牡蛎30克，大枣10枚，水煎服，每日一剂。

20. 治疗高血糖
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+ z( F+ ~$ |! L" G3 |乌梅、五味子、炙僵蚕各等分，研末为丸，每次服4克，每日服3次，可改善糖尿病高血糖的症状。

21. 治疗皮肤瘙痒
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, h, G! V; D+ ]& ]; J& O乌梅能润肤止痒、抗过敏，对血虚风燥所致的皮肤瘙痒、瘾疹、顽癣等有良好的止痒作用。可用乌梅6克，生地黄30克，当归12克，赤芍10克，蝉蜕6克，益母草15克，川芎5克，白鲜皮15克，徐长卿15克，水煎服。每日一剂，10剂为一疗程。
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22.治疗牛皮癣
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; C2 V5 P  ?' e1 Z: p取乌梅5斤水煎，去核浓缩成膏约1斤，每服半汤匙(约3钱)，每日3次，治疗12例，服药12～37天不等，基本治愈5例，显著好转4例。
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23.治疗黑痣
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用乌梅肉，轻粉。烧灰存性，加轻粉，用香油调匀。外用去黑痣，鸡眼、赘疣等。经多次试用，反映效果良好。
    备注：轻粉，中药名，由水银加工制成，性寒、味辛、有毒。此“马梅方”见于《名医别录》并化裁而成。

% N% b# q- _) m' _24.抗疲劳
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当血液净化时，新陈代谢就增强，身体自然会恢复能量。乌梅里的柠檬酸酸帮助吸收维他命及酵素，还有能预防疾病及消除疲劳。
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8 X  b! |+ B( P; j24.抗衰老

乌梅含有丰富的维生素B2，钾、镁、锰、磷等。现代药理学研究认为，“血液碱性者长寿”，乌梅是碱性食品，因为它含有大量有机酸，经肠壁吸收后会很快转变成碱性物质。乌梅体外试验对人体子宫颈癌有抑制作用，抑制率在90%以上，常食梅肉可以防癌抗癌，益寿延年。

! P' O) n6 T; T2 A$ \* x25.抗过敏：乌梅水煎剂及其合剂能减少豚鼠蛋白性休克的动物死亡数，对离体兔肠也有明显抑制作用，证明乌梅可以抗蛋白质过敏。
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26.治疗蛔虫病
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乌梅若干，去核捣烂。每服69克。一日2次。
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  U. U8 r+ m; `  h: P9 E& v( x　　乌梅10枚，川椒6克，生姜3片，加水煎，分2次空腹服。每日1剂，连服23日。
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27.治疗钩虫病
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1 {$ Z, ~7 H* ^) X' M取乌梅1.53克，加水500毫升，煎成120毫升，早晨空腹1次服完;二煎在午餐前1次服下。或用乌梅去核，文火焙干研末，水泛为丸，每服36克，一日3次，食前服。本方具有燥湿杀虫的作用。
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28.治疗霉菌性阴道炎

乌梅外洗，治疗霉菌性阴道炎疗效显著。方用乌梅50克，白鲜皮15克，贯众30克，根据临床辨证，还可在上方中加入龙胆泻肝汤。每剂药煎两次，每次取汁200毫升，先熏后洗，最后以带尾棉球浸药液后塞入阴道，6小时后取出棉球。每日一次。
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# A" e$ Z0 F4 ]6 _禁忌: 表邪未解者禁服，内有实邪者慎用。不宜多食。