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15种食用方法让蜂蜜营养翻倍(东方IC供图)
9 |& R# }. g0 h5 T( o0 w近几年来,我国医药卫生工作者经过反复的临床实验证明,蜂蜜对心脏病、肝脏病、高血压、肺病、眼病、糖尿病、痢疾、便秘、贫血、胃及十二指肠溃疡、关节炎、神经系统疾病、皮肤病、烫伤、冻伤等症都有不同程度的疗效。$ O5 }* b! V- y/ q! I
蜂蜜又称蜜糖、白蜜、石饴、白沙蜜。根据其采集季节不同有冬蜜、夏蜜、春蜜之分,以冬蜜最好。若根据其采花不同,又可分为枣花蜜、荆条花蜜、槐花蜜、梨花蜜、葵花蜜、荞麦花蜜、紫云英花蜜、荔枝花蜜等等,其中以枣花蜜、紫云英花蜜、荔枝花蜜质量较好,为上等蜜。蜂蜜是一种营养丰富的副食品,具有“百花之精”的美名,一直被看作是“大自然赠与人类的贵重礼物”、“心脏病的良友”、“使人愉快和保持青春的药物”。民间很早就广泛用蜂蜜来治疗许多疾病,并认为它是延年益寿的珍品。15种食用方法让蜂蜜营养翻倍(东方IC供图) 7 P2 j6 H( x: R
1、白蜂蜜、威灵仙各50克,每日一剂分早晚服,连服一周,对食道癌有一定疗效。) _4 [; {1 J! ^! r* o
2、蜂蜜100克,开水冲服,治误吞水蛭(蚂蝗)。1 r+ [! A+ n1 a# d6 {; c! m
3、蜂蜜50克,开水冲服,早晚各一次,治干咳,痢疾,习惯性便秘和老年便秘;若加冰片粉末0.3克同饮,可治声音嘶哑。
9 R, s: J0 W+ C0 X4、蜂蜜500-1000克,顿服,治肠套迭。
$ E7 ^& d7 u' u4 [5、蜂蜜与冬瓜汁各一杯,共调服,治妊娠小便不通。% y M0 {% W7 k' d/ k+ \0 [# @
6、蜂蜜搽患处,或加生葱白共捣烂外敷患处,治一切水火烫伤和疮疡。
. w4 v5 V7 h" K! Z$ O5 A1 b: L! c7、每日早晚服蜂蜜两三次,每次三汤匙。可治高血压,冠心病。15种食用方法让蜂蜜营养翻倍(东方IC供图) ) A6 _" o+ P1 g; Z9 T8 u" z
8、藕粉30克,用滚开水冲搅成糊状,加入蜂蜜30克温服,有清除虚热、润肺止咳作用。. b0 m& N2 @) E. Z: Q @
9、鲜藕汁100毫升,蜂蜜30克,拌匀服用,每日一次,连服数天。可治肺热咳嗽,咽干喉痛,血热鼻衄等热性病。
, R! f+ i: f' }10、川贝末5克,蜂蜜30克,蒸半小时服用。治经久不愈的肺燥咳嗽,干咳无痰,或痰中带血。
) V5 ?& | Y3 w& H: s$ I12、黑芝麻15克(捣烂),冲入蜂蜜、牛奶各30克,早晨空腹时服用。可治老年人或妇女产后便秘,亦有美容黑发作用。
) v. }) l5 L- k% `9 r2 O& H13、白芨、百部各12克,瓜蒌仁15克(捣碎),水煎去渣取汁,冲入适量蜂蜜,分作两次服,可治肺结核。
# w: z* }. _/ ?. _; E: v4 D6 z15、牛奶250克,煮开后加入蜂蜜30克,空腹温服。有滋补健身、美容健肤作用。 |
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