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[导读]要想宝宝吃得好、睡得好、不哭不闹,有啥法宝?
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昨日9时许,辽宁省总工会就业指导中心高级育婴师滕敬东做客本报“好妈妈大讲堂”,现场讲解如何培养婴幼儿生活习惯以及日常护理的绝招,其中“五个定”,也就是:定时间、定地点、定环境、定器皿、定信号被反复提及。“这‘五个定’掌握好了,宝宝一定会吃得好、睡得香,大人省心,小孩子也不遭罪……”滕敬东老师笑着说。" e' \4 L/ Z/ ]; V
随后,滕敬东老师分别从饮食、排泄、睡眠等多个角度进行一一阐述。& ~! ~' x$ Q4 O! V4 Z- Q: N
“特别需要提醒大家注意的是,无论是母乳喂养、人工喂养,还是混合喂养,一定不要给孩子撑着,一旦把脾吃坏了,长大了也不好调整。”滕敬东老师强调,新生儿前三个月最好吃母乳,有条件的话可以吃到18个月,因为能提升孩子的免疫力,不易得病;4个月以后,要开始添加辅食,因为这时的母乳的营养已经跟不上孩子所需,而且适当的糊状食品会锻炼孩子的咀嚼能力,促进婴幼儿早期大脑发育;6个月以后,大部分孩子开始长牙,最好用家中的食物代替磨牙棒,比如干馒头、骨头棒子、苹果等,都可以让孩子用来磨牙。* D- [2 E5 C ]
滕敬东老师提醒各位家长,玩着吃、追着吃、哄着吃、看电视吃、挑食吃等全是不良饮食习惯。
: J# P4 J" z4 K& ^) _ “到点就吃饭是定时间,给孩子一个独立的小餐桌是定地点,吃饭前洗手这个是定信号,固定的餐具是定器皿,安安静静地吃饭,不看电视、不干别的就是定环境……”滕敬东老师以吃饭为例,称哄孩子睡觉、培养孩子大小便都要牢记这“五个定”原则。7 j- A, W* |/ [8 U5 }, o
课后,不少家长感慨“收获挺大”,“要不以前,今儿厕所把尿,明儿小便盆,我说孩子咋说啥不尿了,回去按照老师说的试试。” |
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