据介绍,多伦多大学精神病学教授麦肯齐(Kwame McKenzie)认为,影响移民精神健康的因素包括文化差异、工作落差,以及生活压力。他建议加拿大政府挑选未来移民时,应将申请者的情商(EQ)及性格的坚韧性等因素考虑在内。这确实是一个富有创意的好提议。毫无疑问,对于从国外到加拿大的移民们,或多或少存在著文化冲击和语言障碍。同时,工作的转变给他们带来极大的心理落差。过去辉煌的工作成就和令人羡慕的高尚工作职位或许霎时成为过眼云烟。为了维持生计,他们不得不长时间地在工厂做体力工。在艰难的移民过渡期,不少人感到焦虑、忧郁、迷茫、失意,甚至杀人或自杀,这些是非常令人痛心的。 0 v" |1 B. E. b' X
5 {4 a0 h) | U' l4 q由于他们找不到人生的方向和生活的意义,也没有勇气接受挑战,因此在新的环境中迷失了自我。逃避现实,最终使他们放弃了一切。在现实生活中,这些例子实在太多了,例如在灰狗巴士上杀人的李伟光,涉嫌谋杀丈夫的滕某等等。在与身边的技术移民朋友聊天时,我了解到不少人都很后悔选择了移民。在原居地,他们是医生、律师、大学教授、高级工程师、银行主管,来到加拿大后,他们成了无业游民,仿佛从巅峰瞬时跌落谷底。 $ o' w. T/ \* {( D F- @ `7 m/ O/ d5 w5 y1 H
失重对他们的心身健康都带来了严重的冲击。他们对过去耿耿于怀,总在缅怀过去美好灿烂的时光,而失去面对现实的勇气和信心。这样的负面情绪导致他们不能很好地发掘自身的长处,也不能找到理想的专业工作,因此他们可能消极地对待生活,甚至敌视他人。 ) w4 O+ F: \; I* e# E2 V$ n+ a. }$ v- e6 f( s$ a/ r0 Y& A
故此,要改善加拿大移民群体的生存状况,提高家庭的稳定性和促进社会的和谐,我认为人们可以从三方面着手。首先,移民是人生的一个重大的诀择和转变。每一个选择背后都意味着得与失。正如孟子说:“鱼我所欲也,熊掌亦我所欲也,二者不可兼得,舍鱼而求熊掌。”人们在追求新的目标时,可能不得不放弃原来拥有的成就和美好的东西。 6 y+ H4 y4 Y. f/ p" \: {4 R0 v
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4 J# y f/ G3 C所以准移民在申请移民加拿大前,应先认真地问问自己,我想得到什么——良好的教育,优美清新的自然环境,或是完善的社会及医疗福利制度?我愿意用一切代价去换取新的愿望?要知道,一切想象的东西都是十分美好的,但是人们不能生活在海市蜃楼中。除此之外,了解加拿大的就业信息和文化习俗,学好英语,为将来的工作和生活做好充分的准备也是非常必要的。移民是一个充满着严峻的挑战和需要艰苦拼搏的过程。 / _$ y. v1 a: b+ O1 z
人们需要超乎寻常的意志和毅力,才能走出心理阴影,重新确立自己的生活目标和方式。工作是生活的基本保障。不管是否愿意,在生活的重压下,移民后许多人都将会面临职业的转变。如果他们在移民前有这种心理准备,他们将会更快地渡过移民的“恐惧期”和重新找到自己的定位。第二,加拿大移民部除了对移民申请人进行职业挑选,身体检查和语言测试外,还需要运用一套科学的心理测试系统对他们进行心理素质测试和移民情绪风险评估。 这套心理测试系统应由心理学家、精神科医生和注册心理咨询师组成的专家团队研究和开发。事实上,如果他们没有坚强、忍耐、韧性和宽容的性格因素,他们将很难适应加拿大的生活。第三,加拿大政府和各社区除了对移民提供语言和就业培训,还应该设立多种语言的电话热线,以帮助他们克服心理障碍、生活困难和解决家庭纠纷。同时,移民们在遇到困难时,也应该主动向相关机构和政府求助。在个人、家庭和社会三方面共同协助下,我相信大多数移民将能更顺利地融入新的环境和展开生活的新篇章。 + J( `4 @$ c8 o# F