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姜是一种很好的养生食物,同时也是烹饪中不可缺少的一种调料,可以散寒发汗、增进食欲、促消化、杀菌消毒。
1 k; s' z6 E* _ 宝宝感冒能喝姜汤吗?6 c" M' f }/ l, }/ Z3 I4 }+ W" A+ f2 t
姜是一种很好的养生食物,同时也是烹饪中不可缺少的一种调料,可以散寒发汗、增进食欲、促消化、杀菌消毒。但姜味辛性温,对肠胃的刺激比较大,因此:
% C" {+ H' I4 E( s2 M; m% X 2岁以下宝宝:肠胃消化功能尚不完善,不建议喝姜汤。
' D$ Y% T. {6 V) Y 如果宝宝感冒了,建议多喝温的白开水,也可以选择其他的治疗感冒的小窍门,例如,用葱白煮水,放几块冰糖,煮一小碗,分三次给宝宝温热服用。或者给宝宝热敷或贴个脐贴,效果都不错。* m) n5 w) d4 m" m% [
2岁以上宝宝:姜汤建议不要熬制太浓,少量多次给宝宝使用。
. s3 \2 N2 T' P6 X- T 感冒分为风寒、风热、暑热等多种,不是任何感冒喝碗姜汤都能解决问题,喝姜汤只适合风寒感冒。妈妈要具体分析宝宝的病情对症下药,否则将会雪上加霜。
3 J( Z K3 Q% `& A; v) r 温馨提示 以下7类人群也不宜吃姜:6 Z+ n: N* I) e# q" n* I
①手脚心发热的人
5 ]2 b& q! b7 E' }6 G0 d8 s5 o ②眩晕耳鸣的人
7 y ^2 W4 C) f# m5 w& T ③肝炎病人+ m G/ e, G: _$ x; H7 p# E& X
④口臭的人
8 b8 v% d/ @* c* p6 ^+ g ⑤便秘人群6 n" E7 L$ j h4 r5 s" M* x
⑥咳痰较黄的人7 X& ?+ a" R/ \# W7 v4 Q7 H6 S" O
⑦脱发的人
6 Q P. X6 Z/ N" S 避开吃姜的2大雷区
) ?( ^+ g- z0 H- F/ h* a1 \ 妈妈们还需牢记,吃姜并不是任何时候都能吃的,吃的时间不对,会对身体造成难以预料的伤害。* M: \" c( v/ R
午吃姜,心火旺0 w, ^2 T2 i4 a( Q
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姜可以促进消化,加快血液流动,有提神的功效,因此,早上吃姜保健效果最好。但到中午以后就应该不吃姜了,因为此时吃姜对于本身心火旺的人来说无异于火上浇油,容易伤肺,会引起咳喘痰热等各种症状。3 j: s8 n2 c2 \5 I7 O3 Q7 K
晚吃姜,伤脏腑
G Q! }1 D2 G( q- {8 g 夜晚吃姜容易使人兴奋,无法安睡,刺激神经,影响心脏功能,同时也容易郁积内火。如果晚上喝酒的同时吃姜,这两者都是大热之物,容易损害五脏六腑。
! j9 Y% |8 \9 o2 Y 姜汤的其他妙用: p2 w! k8 h8 E$ l
姜汤除了用来喝,其实还有很多妙用:
3 v4 [0 R' x( n/ O6 x; @ 热姜汤泡脚
" [& D, f8 b; @# j& @2 w& N 可以驱寒、促进血液循环。如果在泡脚时加点盐和醋,泡完擦干,再抹点爽身粉,还可以祛除脚臭。
/ M6 Z, }& ` Q) H7 |( U 治疗咽喉肿痛
; |. o8 X3 _$ _) ^ M% C, | 用热姜水加一丁点儿食盐当茶饮,天天喝上2~3回,经常服用有助于化解炎症。, [& F. \6 h! u0 A Z8 d
改善神经衰弱
4 x: _9 L8 P6 t9 k, S- T 天天早、晚空腹喝上1碗热姜汤,并且坚持饮用,可收到补气、提神、改善睡眠之效。
9 v1 |4 d& R6 u) L- x 治疗口腔溃疡
* E, b) {7 m- e+ Q9 T 坚持用热姜汤天天漱口2~3 次,有助于溃疡面的收敛。
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