这样吃梨降尿酸防痛风

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         生梨性凉，善于清热降火；熟梨性平，长于生津滋阴。凡属热病，生梨为佳；用于滋阴，熟梨首选。
         

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供图/视觉中国

痛风食谱
1 p4 K1 ~- ]1 N梨，性凉，味甘、微酸。归胃、肺经。
( u- c4 [9 C- x: X. y功效：
养阴清热，生津止渴，化痰润燥，解酒解毒，清喉降火。梨为“百果之宗”，古人称梨汁为“天生甘露饮”。
梨不仅是多汁水果，而且基本不含嘌呤，同时又属碱性食物，对人体内的酸碱平衡十分有益。
适用人群：
* M# W/ F5 J' T4 v0 Z急性期慢性期痛风患者，以及高血压、心脏病、急性肝炎患者使用；适宜习惯性便秘、噎嗝者食用；适宜低血钾患者食用；适宜饮酒之人醉酒后食用；适宜热病后期，津伤口干烦渴者食用。
  p  @, n  k4 i& \$ t) o8 J雪梨百合饮
材料：
9 v* Q" n2 I8 N* D3 r雪梨1个，百合30克，冰糖适量。
做法：
& |* J& g6 U2 c, u" ~1.将雪梨洗净，去皮和核，切成小块。
2.百合洗净，与梨块一起放锅中，加水煮沸，放入冰糖适量，炖40分钟即可。
功效：
清心安神，降尿酸。适用于痛风，失眠等。
雪梨番茄汁
' w% K3 X9 ]! p$ e  R! p材料：
雪梨两个，番茄500克。
* V: j% b6 x6 g3 d做法：
1.将雪梨洗净去皮，切成薄片，放入碗中，加凉开水适量浸泡。
# j* {9 g/ E, I$ s2.然后与洗净去皮的番茄同入榨汁机，榨取汁液。
功效：
# v0 o( ]% Q: k( J) \; X) Z清热除烦，滋阴养血，降低尿酸。适用于痛风、热病伤津口渴、糖尿病等。
专家提示：
生梨性凉，善于清热降火；熟梨性平，长于生津滋阴。凡属热病，生梨为佳；用于滋阴，熟梨首选。
* z4 t) @  B7 t. f* e/ s' k止立双®氨酸呤，是以海洋鱼低聚肽粉为原料，内含氨酸呤，即鹅肌肽，它早已在台湾、日本、中国、美国得到4项专利认证，很多临床试验均已证明它能有效降低尿酸水平，定位于高尿酸、痛风患者的营养支持。





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