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宫保鸡丁

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宫保鸡丁:
4 \' ?1 q; @+ c3 M3 o6 q4 r  x主料:鸡胸肉& |5 `& e2 y  w+ y" b* R$ H* A
配料:葱,姜,蒜,花生米(在亚洲买的黄飞红)
. N" `4 x$ s& C* H! S7 K调料:盐,鸡精,糖,干辣椒,花椒,辣椒油,生抽,老抽,酒,胡椒粉,麻油,生粉,豆瓣酱6 x. @+ u/ u0 R) o0 d. Q0 m
制作:鸡胸肉切丁,用盐,酒,胡椒粉,麻油,生粉腌制。葱姜蒜切粒。起油锅加热至6成热放入鸡丁滑散,变色后捞起。锅内放少许油倒入豆瓣酱煸炒出味,加入葱姜蒜粒,干辣椒,花椒炒出香味,倒入过好油的鸡丁,加盐,鸡精,糖,生抽,老抽,酒,辣椒油,大火翻炒,在加入花生米炒均匀后淋麻油即可出锅。- e, e: E* W2 q
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 楼主| 发表于 2010-5-1 22:28 | 显示全部楼层
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多谢夸奖!~/ x  q0 m. _& v+ S2 k" n- c, i
能得到朝阳兄如此大的赞扬,还有比这个更大的动力吗?
" X) Z7 i" N3 F我感觉鸡腿肉更好些,放醋下次一定试试看。这道菜又麻又辣,孩子们当然不能吃了。
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发表于 2010-5-2 00:36 | 显示全部楼层
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又是一道下饭菜!% ?- @; i. L, J1 }* w' X1 r) V
为了保持营养均衡,不能光吃肉那~应该加些红萝卜和黄瓜丁也!+ _" n( m, c: X# j: w
应该加醋,最正宗的味道!
# p6 x, h8 z( u* y/ E$ X* p加油加油
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