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下面的心理测试可以帮助评测你是否有某些可能导致BPD的因素。诚实地回答以下问题,就能帮你判断是否需要咨询心理专家。
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1.我经常因为父母(爱人、儿女、朋友)的言行,觉得自己被抛弃了。
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2.努力不被其他人抛弃,甚至不惜疯狂(如哭闹、自虐等)。7 e* n" l9 }' d
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3.刚开始认识的朋友都很单纯,日子久了却觉得他们无法接受我。
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0 }# Q' l4 l/ ^) G; B- u4.经常感到无法忍受的孤独。
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4 d u5 \' k" z: s5.情绪极易波动,稳定的情绪不会持续几小时。! a- j/ D& F. M! j/ U- s6 a
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6.无法控制暴怒情绪,容易与人产生口角或肢体冲突。
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7.一再用自残行为来获取解脱或快感。1 ~; _ g. p8 } r. }9 n+ I
% |- { I+ L1 k! G8 d+ b8.经常以自杀的姿态威胁或要求帮助。, g! _3 u, Q6 ?$ ]+ g. Q$ q+ N& \
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9.自我形象、性别取向、长期目标或职业选择、喜好交往的朋友类型、价值偏好中至少有两项定义不明确。5 a. c A- L4 b0 Y0 ^/ k
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10.长期感到空虚和无聊。
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11.自卑,经常感到失望、无助和无力。
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5 v; m' O4 ~% R: H; H7 n12.对新事物往往是抗拒的,悲观的。
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" ~3 `- v. k/ Z; |$ n+ }" }13.固执。0 D6 ]5 [% Z* Z& c# v4 J2 D3 T
/ F2 l: F6 u+ h3 {* t9 `( d* c14.目中无人。: T2 E F* Z$ H: E1 e3 b
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15.与权威人物交往困难。
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16.对批评过度敏感,容易感到被轻视和忽略。
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17.有讨好别人的历史。
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18.自责。
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0 ^- ?& f$ w) S) b6 W19.过度警惕,对周边不安全因素过度敏感。, y( W; ^0 w; O! `) D3 t: ?
( ~- S9 \$ Y9 ^5 e+ i3 N20.易发生无理由的恐惧和迷惑。3 X! C4 z; N( A, L1 j
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评测标准:以上20个题目,1~10题为边缘型人格障碍的总体特征;11~15题为任性型边缘型人格障碍的亚型特征;16~20题为自我毁灭型边缘型人格障碍的亚型特征。如果你对某一项回答“是”,你应该为自己担心了。如果回答中有两个“是”,建议立即咨询心理专家。 |
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