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人的一生最易中毒的五个阶段

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导读: 人体毒素堆积主要有两大原因:一是毒素本身摄入过多;二是人年纪大了或某些器官患病,不能及时将毒素排出。兰德尔则将人的一生分为五个阶段,告诉你身体是怎样负担这么多化学物的。
& W* F# N9 y% L9 s; K4 V6 M
: B1 V2 u5 G9 b  {, X0 `
( D$ ?8 `/ }+ O6 ]- j
  第一阶段:胎儿 被动吸收母亲吸收到的毒素9 H& P/ N4 N( N8 g1 ?, B  M' N! ^
  大部分化学物质对胎儿的危害都是成人的3—10倍。胎儿在妈妈腹中就要接受一系列的化学挑战。0 M; k0 `- Y$ ~, h. T7 a: i
  空气污染:多种多样的空气污染物,包括来自住宅的杀虫剂和汽车尾气等。
$ Z1 {; G2 v5 D5 U3 {2 Y; |' p+ k! K  家庭化学物:母亲如果在怀孕期间频繁使用以化学物为基础的日用品,那么胎儿出生后哮喘的几率更大。这些产品包括消毒剂、漂白剂、气雾剂、空气净化剂、窗户清洁剂、地毯清洁剂、干洗液和杀虫剂,其中主要的化学元凶是甲醛。
2 `* \$ z* @3 @9 X# n; m1 q3 ]

* J! }* i6 U9 C+ H

3 z0 T8 C% ?; _( n" `  O/ s
  第二阶段:童年阶段 被看不见的化学物质俏俏入侵
* c9 C5 F9 d. a2 s4 b  一旦离开了子宫,你就面临化学威胁的包围。
- W) N4 ?$ V( A7 k. i  食品添加剂:它们以合成色素、调味剂和防腐剂的形式出现,存在于所有加工食品中。5 s# `5 ]( K$ s1 D/ \* G' o
  婴儿食品:婴儿的身体尚不足以吸收合成化学物质,这是过敏症发生的首要原因。相比,母乳中含有初乳,能帮助婴儿抵御病毒性感染、流感等疾病。9 z! c$ M2 l* [3 X& t
  食品包装:防污剂被用于数百种产品表面,在食品包装中尤其普遍。' S: Q9 y3 |- N% }) ]  t+ V( Z

$ G3 l' w/ {% X" a9 `% w; ~

. r3 w% F8 z( K4 W
  第三阶段:少年时期 不健康的习惯令毒素成倍增长
  I; Q# e3 ^$ |3 h  S$ I' D# M  这个时期容易出现如下问题。! g" @  I0 r0 Y, I# z2 j
  在外就餐:年轻人爱吃炸薯条和快餐,淀粉在油炸中会产生一种致癌物质。
5 {- ~( w6 F" m. _! j+ [/ r$ \& [1 l  滥用抗生素:青少年过度使用抗生素,会削弱免疫系统。. [# j; ?5 F! t4 g0 v- T
  个人护理品:包括洗发香波、须后水、化妆品和抗菌香皂,从中你平均会接触200种新合成的化学物。有些成分被称为“内分泌扰乱素”,会影响激素水平,导致情绪变化或影响行为和大脑敏锐度。' Y6 J$ f5 c% O, ?0 I. _; n' G

: T3 o* O4 p' f2 k5 g1 m

/ U; i( N) u5 C- e9 P1 J; [" l
  第四阶段:成年时期 所从事职业增加中毒风险
9 T" i2 q  Z2 E3 g4 f8 ?  这时你体内的毒素又增加了些“新品种”。
4 J0 w+ W, y( h- Z  职业危险:农民接触杀虫剂,焊接工接触锰气体,他们患帕金森症的平均几率更高;理发师更容易得阿尔茨海默症(老年痴呆),因为常接触染发剂和烫发剂。
6 w! x- {% v+ c  车上的隐患:新车的内饰、塑料和车漆等气体,可能会让你感觉到头晕、恶心或喉咙刺痛,这是因为有害物质被吸入。, i4 O) _, O* j' y  q$ }& H


$ [& Z. G- w1 r. h% ~" g/ @2 {+ \


! ?% ~! _7 [9 J1 D4 F/ Y% O* S  ]  第五阶段:老年时期 体内毒素已积累到一个临界值* ?# D4 L' b; v, j. S+ [8 I
  你体内化学物的总负荷会在老年时达到一个临界值。
! H) ?# G' m8 ^5 W* W3 ^  处方药:至少有55种常用的药品(比如抗生素和抗组胺剂)能造成方向感的丧失,削弱老年人的记忆力和认知力。: C7 l9 c% ]" R; l3 u
  
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 解毒对策:给你一个超级简单实用“防毒替代方案”; b! k, u! G- b9 @+ J
  面对这么多种毒素,究竟如何才能防止它们进入体内呢?英国伦敦国王大学环境科学系斯蒂芬·史密斯教授就给出了日常生活中能使用的一些“防毒替代方案”。
. ]  f( G' n3 w8 O! M( }7 z  空气清新剂:用自然方法清新空气,如养盆栽植物,或摆放柚子皮% o5 `5 f$ f! s( k# h, A
  漂白剂:对于一些难以洗净的污点,可以用柠檬反复擦拭。
  i1 b+ v9 u2 b+ q  人造地毯:使用天然纤维,如羊毛、棉花制成的地毯。
: q  k$ p2 U" i+ n  洗碗液和洗衣粉:用不含磷酸盐的产品。
- v  b# P% r- a& U" g  电器:用热水袋代替电热毯;把电器搬出卧室,避免在睡觉时吸入溴耐燃剂。
- F& V# l; K7 A  清洁粉:用两汤匙的,兑上一升热水,再用布蘸湿后擦玻璃。/ N4 l4 U, {  k# U# D" Q* u
  厕所清洁剂:将250毫升白醋倒入便池内,隔天再刷。
+ {5 m! m( R% A' A6 w7 n  塑料玩具:选用一些木质玩具。
5 g& J- T  ]7 w' a1 Y# T  鞋油:用棉布蘸橄榄油,再加几滴柠檬汁,涂抹在鞋子上,几分钟后擦干净即可。
# H/ S/ G% a; j& F: H  化纤床单:尽量使用百分之百纯棉的床单。" w: P7 z7 J  y
  去头屑洗发水:尝试用橄榄油按摩头发十分钟。
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