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三款果汁助你秋季祛病

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) ?+ |  h* h/ i3 P0 t& p0 X  原料:葡萄10粒,香蕉1个,牛奶50毫升,蜂蜜1匙。
2 e$ C, I8 f& r, Q0 x+ D  方法:将葡萄去皮;香蕉去皮切块,与牛奶一起打匀,加入蜂蜜即可服用。
; z0 S! C5 y6 f; c+ \  葡萄汁+甘蔗汁=缓解嗓音嘶哑
8 w+ e( I* x: c3 v  _. j# x9 {  原料:葡萄汁、甘蔗汁各1杯。2 X& u/ J' I4 o; @% {( `- D, _9 k
  方法:将葡萄汁和甘蔗汁按自己的口味偏好混匀,慢慢咽下。 5 T1 H) P0 v3 z2 M) {4 k
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  方法:将葡萄打汁,加入柠檬汁和蜂蜜拌匀服用。
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