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天气寒冷,干燥加重。家长纷纷采取措施,为宝宝补充水分。记者从一些医院门诊部了解到,目前宝宝感冒腹泻便秘现象仍较突出。据儿科医生介绍,不少家长对宝宝“除燥不当”,甚至“反其道而行之”,比如有些父母认为天气干燥需要补充维生素,就让宝宝多吃水果、多喝饮料,结果反而加重宝宝便秘、上火。+ G: p4 |: ]1 }0 P& K' F" f9 r
护肤9 J! ?6 K' [# ~/ s& x- e
嘴唇干燥起皮就涂润唇膏: B9 m1 _9 p8 @% J+ `* O# F
●陶晔(家庭主妇,女儿嘟嘟1岁半):这几天,嘟嘟的嘴唇很干还起了皮,我给她涂润唇膏,可是涂了之后嘟嘟老喜欢用舌头去舔,嘴唇越舔越干,得了口角炎。2 Z5 |& _& b. _0 `2 g
纠偏:用儿童专用润唇膏或涂香油、鱼肝油
* v6 @. g1 U# Y4 O' K 首先让孩子补水,多吃新鲜疏菜和水果,萝卜、梨、香蕉、苹果都不错。
" c" x8 t$ ]5 ? 润唇膏要选择不含香料、不带颜色、含天然营养成分的儿童专用唇膏,或用少许香油、鱼肝油涂在宝宝的嘴角周围,也可口服维生素B,有利于促进口唇黏膜细胞的合成。家长可用暖湿的小毛巾敷在宝宝的嘴唇上,让嘴唇充分吸收水分,然后涂儿童专用润唇油。
2 l& e5 e& n6 D' E0 X+ G 用沐浴液洗出“皮肤瘙痒”. p! s7 F e% u" B
●李想(大学教师,儿子2岁):宝宝特别好动还爱出汗,我几乎每天都要给他洗澡,且用沐浴液,否则总觉得没洗干净。这几天宝宝经常挠抓,老说身上痒。+ }& `- T) ?. L+ q
纠偏:注意水温,不必每次都用沐浴液
% n* ?$ f# z( T9 a- l5 _! L 有些家长爱干净,常给宝宝洗澡,且用沐浴液;也有些家长怕感冒不给宝宝洗澡。其实多洗澡可促进血液循环,但要注意两点,一是水温不能太高,35℃-39℃较好,因为温度越高去油脂的能力越强,皮肤就会越干燥;二是不必每次都用沐浴液,因为幼儿活动出汗和皮脂分泌都不会很旺盛,多用沐浴液会加重干燥。0 V3 O7 m+ P! r" `9 M4 V1 @
肠胃
! b1 V2 c! M$ \% L 宝宝爱喝饮料引发便秘
- n, ^7 e+ |) U$ _ ●任娟(高中教师,儿子冬冬2岁):冬冬特喜欢喝带气、味道甜酸的饮料,冬天就给他买果珍之类的冲了喝,他还喜欢吃橘子。可是,近来他老是便秘,有时候3天才排一次,每次排出的都是一些很硬的粪块,只好每次用肥皂条给他通便。
4 V% D2 W0 X) H; V' v- N 纠偏:碳酸性饮料还会形成龋齿) j2 n2 R H. d. u* |- c
便秘跟气候、排便习惯、饮食习惯等都有关系。冬天要让宝宝多喝水,多吃纤维素含量高的新鲜蔬菜。婴儿可以在添加辅食时加入菜泥、水果汁、菜汁等,幼儿可直接喂食水果,橘子、桂圆等多吃易上火。
/ w: b9 s3 h" o6 V. G+ G: `: O# b% j 千万不要让宝宝喝太多的碳酸性饮料,喝饮料会影响食欲,导致营养不良,还会破坏牙齿外层的珐琅质,形成龋齿。如果宝宝实在不爱喝白开水,可将鲜榨果汁兑些温开水给孩子喝。此外,日常饮食中可加些玉米、白薯、豆类等杂粮有助于消化,并且要注意培养宝宝定时排便。) R6 S( q* v& N# u
喝奶粉上火“赖”清火药. G0 d; ~5 `, X
●高磊(家庭主妇,女儿甜甜8个月):甜甜喝奶粉上火,公公去买了瓶蜂蜜,听说一周岁前宝宝不能吃蜂蜜,说是对肠胃不好,也有朋友让我给宝宝喝金银花颗粒冲剂什么的,不知道该不该给宝宝吃那些清热去火的药。7 Q O7 |5 p1 [
纠偏:选用益生菌改善宝宝肠道8 F6 Y" ?+ ]5 i
不能随便给宝宝吃清热去火的药,孩子的肝、肾都未发育完全,不能很好地解毒,长期使用还会让宝宝对药物产生依赖性,上火严重的宝宝也需要在医生的指导下才能使用。日常生活中,宝宝上火的话除了多喝水、多吃蔬菜和水果之外,可用益生菌等替代药物清火去燥。
# `6 R/ ?; G3 o- {; c( z 湿度过大,宝宝易得哮喘) a6 Q* c% D; R" D1 P
●袁晓(公司职员,女儿6个月):女儿以前一直在南方由姥姥带,今年冬天才到北京,怕她不适应北京的干燥,我总是把加湿器开得很足,后来听说宝宝经常吸入加湿器喷出的白雾会患哮喘,不知道怎么办了。 {7 J. J4 X$ ]0 n/ a. [" Q4 t# O3 L
纠偏:湿度控制在40%-60%,加湿器不要太靠近孩子
, j1 Z) D7 h a& P1 u 冬季是呼吸道感染的高发季节,北方由于供暖,造成室内外温差过大,室内温度高,湿度相对较低,加上门窗紧闭,室内空气流通差,居室内的微生物密度较高,一些致病菌和病毒易侵袭婴儿体内。所以,除定时开窗换气外,还可以在暖气片上放条湿毛巾,或放盆清水。使用加湿器时,不要太靠近孩子,或直接对着孩子吹,湿度控制在40%-60%之间较好。 |
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