【赖床四大危害】

了凡

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1，造成大脑供血不足：如果长期赖床，会造成大脑皮质过长时间地抑制，从而导致大脑的供血不足
2，破坏人体正常生物钟规律
7 i7 `% h) N4 A: g6 E' R( F# \3，消化不良，还会影响人体的排泄功能易造成便秘。
4，影响泌尿系统健康，不愿意离开温暖的被窝上厕所，使尿液在体内长时间滞留，其中的有毒物质会侵害健康