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分享:从怀孕到1岁 父母育儿分工简表

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准父母在孕期就开始设想新生人出生后的各自分工,并且通过各种方式途径让大家庭的成员理解并支持自己,会减少很多因为家庭新成员到来儿引起的家庭内部的爱的排序波动。

! l- L6 T6 b# g+ ~1 \; Q5 G, L+ Q, s

: V5 C) D; ~# v) h" z5 i* 提前进行育儿分工 养育孩子烦恼会大量减少
/ T  z( z! s4 j& O! j2 v/ g( Y  h. c2 v9 E
撇开德国与中国的各自社会结构和运行模式不同的问题不谈,我个人认为,准父母在孕期就开始设想新生人出生后的各自分工,并且通过各种方式途径让大家庭的成员理解并支持自己,会减少很多因为家庭新成员到来儿引起的家庭内部的爱的排序波动。这些看似与怀孕生子毫无关系的事情,往往会在人们准备不充分的情形下悄然出现在育儿的全程中,轻的仅仅是让人们小小的烦恼一下,重的有时会掀翻一个家庭的航船。- r3 Q# n' [- C. K9 H' ?2 Y, V* h
德国的方法未必能够全部照搬,但是毕竟给了我们一面镜子,反映出我们作父母的人是否真的做好了准备,自己是否真的足够成熟能够平衡以自己为中心的一切关系。如果是,那么又何须”育“儿呢?孩子只要照搬我们的一切行为就可以无风无浪地行走江湖了。+ {5 q. Q3 D7 `2 N5 v
& ?% r9 C7 I9 S+ y
* 3岁前孩子发展很重要 不是妈妈一个人能胜任的事 $ I, X9 ~; e  a7 c0 S% ]" N. E

" R! Z, P/ Q6 J% d+ o& K$ g, |从书上我了解到,想当好妈妈并不是一件非常容易的事情。很多人觉得不就是照看孩子吗?吃吃喝喝、拉屎撒尿的事情能有多难呢?
. p; E1 I- }; l事实却并非如此。越来越多的科学研究表明,0岁至3岁是宝宝生长发育最快、智力发展最佳的时期,仅仅吃好、喝好、睡好还远远不够。5 p) ~+ r. F) S) ?" u
孩子刚出生时大脑发育已经完成了25%,5岁时大脑的发育将达到90%,而0岁至3岁更是幼儿大脑开发的关键期,0岁至3岁开始对孩子进行早期教育是非常关键的,孩子性格的塑造、辅食的搭配、语言能力的培养以及行动能力的锻炼,都是母亲时刻需要注意到的。" p$ R. I3 s  e% D( E
了解孩子的体重、喝奶、吃饭、睡眠、排便等身体状况,还要详细地了解孩子已经掌握的技能,如:是不是会抬头了、会不会翻身……认真地记录孩子得病状况,身体发展状态,查看一下孩子有无异常等等。比如说抱着孩子摇45度角是最科学的,因为这样孩子不会太晕,而且长大后方向感很强。再比如领着孩子适度地转圈,不仅可以逗孩子开心,还能培养孩子的旋转体验,长大后不会晕车;母亲在用母乳喂养时专注地看着孩子,可以培养他的注意力;如果孩子自己玩得很开心的时候,不要去打扰孩子,因为孩子有时候也需要自己的空间……
' P, {. E3 b: j妈妈既是一个称谓、要保证孩子的吃喝,同时已经担负起了为了儿童生理、心理、神经等各个方面协调发展的综合功能。

* 从怀孕到1岁 父母亲育儿分工简表

/ x9 [6 U* z" A6 D
老公的工作相对较忙,我决定自己把一些看到的知识点和注意事项罗列下来,作些表格,让老公抽小块儿的时间恶补吧。这些表格同时还列出了父母亲的一些各自职责,刚好我就不需要对着老公一项一项的解释了……

% T6 [+ B8 Y2 U; i) y时段

' f) y" V  y0 C9 t) T. `母亲的职责

6 Q7 j( a3 I& {( @( J( g% X0 n父亲的职责
9 B" |9 [6 |/ f6 d" M% j# z4 l
备注

1 D' I8 o8 r! a5 P/ f* R1 W2 @; l0个月之前

4 c0 I" g, C2 E, ~. ?! bl     孩子的简单衣物、孩子的简单物品(详见孩子用品准备)$ x0 @6 ?# ?* a* I2 ]9 [# Y1 F
l     产前包自我准备
: N5 Y4 S5 A2 K! c6 ^- s
; }/ q/ I! l$ x: P% m
l     温湿度、通风度、照明、安全等做一个安排" e7 o  ?: n1 }
l     安全用品的采购2 @( ~  z6 w6 D. Y- T- s9 Z
l     小推车、汽车座椅、婴儿床等大型物品的采购
$ R  M* L3 T* f# ~1 B4 al     婴儿房的布置
7 B1 _, w& H4 G: bl     父母俩的食物采购
( X: h, T0 Y9 ], E7 U! y
父母就是融合保姆、医生、护士、家政服务、教师、心理咨询、营养师、运动训练教练各种职业为一体的养育人
6 p, h; V# X- c. S/ w6 q
0—3个月
) x) C, E. ^$ u) u% `6 p, A
l     随时观察孩子的健康状况,要具备简单的医护知识。如观察脐带进行消毒,对尿布、毛巾、奶瓶等婴儿生活用品进行清洗、消毒
' m# S7 K" y8 R5 i/ gl     照顾孩子的吃、喝、睡/ c) N. I& B, N4 N' {& S
l     语言表达、婴幼儿游戏、肢体训练(主动操、被动操)、大动作及精细动作的训练、按摩等
) }. _' a6 k5 t/ q* rl     将孩子推出室外呼吸新鲜空气,每天早上下午至少各半个小时
9 `2 `8 q3 @, a, Hl     替换尿布,照顾婴儿洗浴,清洁衣物
; W% R! `" \$ Z" t  Y6 Ml     烹饪! N6 Y7 Q' d5 h& t. F7 ?
l     家庭食材采购

* K2 G* w! L$ T9 R6 \) b" ]7 i- @! Il     家庭对外事务的联络:医院安排、交通安排2 C5 k  L+ C) O& n, W! @3 @
l     适当协助烹饪
( N+ u- k9 @$ W, \* w9 Zl     负责家庭采购7 r/ `# _& W" U: G- t" }) |
l     孩子的简单动作的训练,所谓陪玩儿5 h$ _; k/ X( N- c$ B/ X! j7 c/ m
l     孩子发育的指标测量及对比、记录" H1 F. \4 \: o9 K1 T8 y
l     孩子的大动作发展记录6 ~, C5 p2 F( s  r8 W
l     探访亲友(根据孩子的状况随时调整)# F- p- b2 M1 A# u6 |1 |2 N6 H
l     是否安排孩子的洗礼仪式(根据孩子的状况随时调整): p; E6 \$ n/ o$ f  Z# g  L
l     根据妈妈的身体状况,尽可能多地承担推孩子出门换空气、晒太阳的任务
9 z. e4 D$ H) B  v3 N% l/ m# w% Zl     孩子睡觉环境的安全保障,如安置保护装- d; [% K" Z  {6 M$ {. J6 m
l父母俩的食物采购
& [& o' W! {; T1 T
* m, l! b, r8 K' ]9 x
4—6个月

$ h0 Z3 F1 T8 P. vl     辅食添加的选择- l4 Q3 s6 O; c( g9 C" P$ K/ r
l     辅食食材的过敏源排查9 c# R: D3 p- H$ _1 k. e7 H" d
l     辅食添加的日记录
- f5 ^# ?, L5 z; `; E0 G; M7 Ql     排便观察2 X8 F% B1 I4 q# Q6 Y+ }$ M: y% X
l     将孩子推出室外吸新鲜空气,每天早上下午至少各半个小时4 Q1 z6 ^# H' o& }7 }- M
l     辅助孩子练习翻滚
- |! I9 }/ m  @/ W/ |. cl     音乐训练,每天保证半个小时左右: J- j2 o/ ~% t& r% K9 C
l     睡前抚慰

5 r1 u8 p8 V8 `7 Nl     孩子的简单动作的训练,所谓陪玩儿
0 F2 L  J2 e$ l" m& U0 E5 M$ Sl     孩子发育的指标测量及对比、记录% F/ k& U/ _; J! ?" A1 [
l     孩子的大动作发展记录
7 {3 _" |- K  gl     探访亲友(根据孩子的状况随时调整)
+ K; m8 [: L: X" L8 u' [l     是否安排孩子的洗礼仪式(根据孩子的状况随时调整)
/ q) ]2 V0 r. El     孩子睡觉环境的安全保障,如安置保护装置# q% C6 T/ V2 b/ j+ I7 u( k0 F
l     父母俩的食物采购
: A; l2 B3 l/ c' n" v: R
从这个阶段开始,促进孩子体能发育、识别发育、感官发育、音乐发育、语言发育、人格发育、社交发育等全方位的潜能开发非常有必要。父母要同时起到育婴师的作用
3 B6 H( P; K* {  [
6—9个月

5 {* O  j0 q6 Kl     排便观察
1 o3 @+ b% V# @0 L8 D) o+ Kl     将孩子推出室外吸新鲜空气,每天早上下午至少各半个小时1 C4 L( ^7 g' w' t4 p8 K2 Z' L  z
l     辅助孩子练习坐、爬( T0 R, Q+ b+ H& N
l     音乐训练,每天保证半个小时左右+ {+ s, W9 v( w( d4 l) y- ]7 v
l     睡前抚慰
" \; ]* c9 F* M/ T: G  y  g% e# k
l     安排周末短途旅行,食宿行
7 o  j- J/ l4 Z, \7 M- Sl     探访亲友(根据孩子的状况随时调整)
5 g$ T; T& C0 T, H- v9 {' [; {5 ol     是否安排孩子的洗礼仪式(如可能,尽早安排)
% B& x4 t& j' r; u9 n" e) Y" el     父母俩的食物采购9 I! m. b- v; G, g% m
l     联系爬爬俱乐部等,安排婴儿早期活动的日程

  i+ O9 ]$ ?/ }6 R

$ S2 g+ D4 U: c+ N9—12个月

: Y  V( d2 p+ Q7 R$ el     排便观察
, M0 X9 o) t8 y. t$ [l     将孩子推出室外吸新鲜空气,每天早上下午至少各半个小时0 S% Q7 m" l! A* s* L3 Q% I! x
l     辅助孩子练习坐、爬、走前期训练" J' Y6 b2 Q; X
l     参加不同妈妈俱乐部给孩子提供更多的交往和身体训练的机会
! g) Y' D7 T7 }$ @l     音乐训练,每天保证半个小时左右% q9 H  [& x; Q2 |$ [* x: m
l     睡前抚慰

* @+ Q2 ^" _5 y! }" _/ y6 j5 e# ~: el     孩子辅食、饮料的购买
! S3 q2 |* |% B" {1 _: J0 Il     父母俩的食物采购
# [$ K3 A0 @2 z' ]" J# i3 Jl     安全措施的定期排查;设备采购及安装
, a' a& O+ `/ ^4 O5 |# R* o  g
3 {* P7 ?! @/ A% n! O; W6 F

7 P2 Z0 k5 y- L& P2 l. }) [
+ H/ [, M* c5 y) g, [9 E9 [  Y9 t8 j希望这个表格能帮助更多的爸爸妈妈们,找到一家人照顾孩子的最佳平衡点!
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