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网球教练
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网球培训班 ( Tennis Lesson ) ; A+ A T4 U3 k" }4 K$ \) M
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Programme A : 20 节课(每节课 1 小时), Programme B : 16 节课 (每节课 1 小时), Programme C 12 节课 (每节课 1 小时) 9 g; O, d; [8 h
3 z% Q# G& F% R% v% rRichmond Hill Location: Bayview Hill Park , 114 Spadina , South West of Spadina / Weldrick ( Mon, Wed , Sun )
! k+ c4 L/ L+ EDrive direction: 404 north exit 16 th --to the West pass Leslie second street Spadina Road to the North . You can find 5 Tennis Court there.
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Markham Location : Duncan Park , South West of Don Mills / John ( Wed, Fri, Sun )
" \* A7 s: N1 J( t* |Drive direction: Don Mills / John turn John to the west 3 street Parking on Bayview Fairways you can see 3 courts in the left.
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Mississauga Location : Meadow Green Tennis Court , 6675 Falconer Drive (in the back of the townhouse ) , L5N 1R3 , Creditview / 401 ( Tue, Thu ,Fri, Sat ) 1 m" C% H" |. T; D+ H! [
8 y, |- k b' rDrive direction : 401 west exit Mississauga Road to the south , First Light ( Argentia Road ) to the East ,second lights ( Kinsmen Gate ) to the south , Stop Sign to the right , Parking on the street , a small lane come inside . there are 4 tennis Court in the back # u }* K3 E- g% c/ @3 a' [
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报名 :905-890-1026 , 647 -828-9258 罗教练 白教练 or E-mail : yukai.luo@gmail.com
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网站:http://www.6636.ca/thread.php?fid=26
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网球初级班 ( Begginer's Lesson )
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) M: m' r* X( _; p6 V 教授网球基本技术,网球基本知识,网球握拍,如何腰部发力,用身体转动打球,网球控制原理,特别是网球技术原理,让学员理解为什么能打出高质量网球,打出高成功率网球,为什么下网,为什么出界,如何改进。初级网球步法,专业网球示范,错误动作纠正,减少失误,告知您原因,详细指导并帮助您逐渐掌握网球要领,学员飞快掌握网球基本技术,只有 20 次课左右,基本能打规范网球。 水平能在原基础上提高 0.5 -- 1.0 。 一般人能掌握。每次有作业。 9 N, ]; V0 L. X( k
# A* @$ P' H' SStudent No. 21 William Yang from Mississauga , Good control 8 @, e* U# u% k
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网球初级班教学大纲:
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5 h9 R# Q7 @0 O$ L9 p% ?* e* S/ ?+ E% U1 握拍方法,球拍知识 ,网球基本技术, 控球,正手击球。 ' y4 u& O$ d( y4 R
2 正手击球 2 , 传统的正手击球,网球步法。 6 Z9 d# D- }0 [2 q1 |9 U8 J
3 正手击球 3, 控制下网要领, 移动。
7 E: Q6 Q, ~0 N! o$ A2 A+ E! F4 正手击球 4 ,控制出界要领,如何打上旋球。
1 f' l) S8 Z' n6 {( }6 n5 双手反拍击球, 单手反拍击球,增加控制。 5 V( ?* i& I) E: O0 L
6 反拍击球 2 ,提高稳定。
+ G+ u o* c. Q% Q/ V7 正手反转换,直线球。
. m2 x) k+ D) U+ A1 t2 j9 P+ W8 斜线球, 2+1 战术。
7 V- p6 C V }. H" r9 反手直线球, 反手斜线球。 $ p8 |. F) S: {( C! H- R
10 初级发球
' z+ z8 D2 u! k& A( C; ^11 初级接发球 4 G5 V* U, w+ g' } _0 ]- N/ M9 [+ _
12 初级前场截击球
2 D. ^( E* I; {2 B5 E' `13 初级中场截击球
1 O) \8 B- `( ?2 c6 x& b14 初级挑高球
" S6 w6 _& h% q+ I3 E: g15 初级放小球
, b' _: p- C5 K( d+ y- {$ F+ z16 初级高压球
9 Z% n- k7 [0 s" n5 ]$ N5 J8 E# y" R17 初级反弹球 2 ~, @8 X) i, \
18,初级穿越球
5 K" w, n+ P; C$ s2 ^, E$ [19 初级随球上网,网球控制原理。 , l( T) k: B+ b! i$ Y
20 初级发球上网,网球心理。 - m- r e6 Z4 J( N7 p+ S# b
1 w. F& V- ^5 L1 h5 [
7 z+ V, p- A3 x0 u- P6 l( M网球中级班教学大纲: ( Middle Level Lesson ) 9 j% X: o7 S4 F* b7 J
/ v1 t: S5 s9 l. z, y& Y/ d 教授网球中级技术,中级步法,网球中级控制原理,网球中级技术,如何控制落点。让学员理解如何能打出高质量网球,打出高成功率网球,增加控制,增加调动,增加攻击点。如何提高成功率。专业网球示范,错误动作纠正,减少失误,增加调动,告知您原因,详细指导并帮助您逐渐掌握网球中级要领,学员飞快掌握网球中级技术,只有20 次课左右,基本能打网球比赛。水平能在原基础上提高 0.5 -- 1.0 ,一般人能掌握。每次有作业。
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5 G9 Y3 [3 K2 z9 {$ O
3 T# C9 N& j& E& S' v# F" G( n' LStudent No.160 Michael Chen from Guangzhou , Powerful Serving w' H! F8 e2 l& [2 a
7 M" }, f4 `7 O1 F: S0 t, F' {
& G: p- l. ^3 G6 ` V$ a
- d1 P z+ l' G% `! j& G/ `' f
1 网球控制技术,正手击球。传统的正手击球,网球步法。 " R7 a- M7 {' ~3 F# M9 j, d& R
2 现代正手击球,网球移动。
, y( v7 O, f# H# o/ q3 中级正手击球, 控制下网要领, 增加控制。
" a \2 ]8 G; B I3 ~! d( X" K" M4 中级正手击球,控制出界要领,提高成功率,上旋与下旋。 * m; j6 s( C o' k& k( h5 l; K
5 中级反拍, 单手反拍击球,增加控制。 T" r2 B7 b- ]( g0 L; ^ U
6 中级反拍击球上旋与下旋,提高稳定。
5 j0 w0 B, w i7 中级正手反转换,直线球,斜线球。 / v2 u) N: B- {- y/ g; O# {! E
8 中级斜线球, 2+1 战术,如何打网球比赛。
/ z0 I2 O% D- T0 O9 反手直线球, 反手斜线球。网球基本战术。
* L5 M0 O% C6 _9 ?& x10 中级发球 ,如何控制落点。
' c6 B3 [9 O; Z11 中级接发球,如何调动。 : l2 J7 z1 a0 b. X; J* ~0 @& `+ J
12 中级前场截击球,如何控制角度。 9 P' S$ H" L3 y, @$ f
13 中级中场截击球,如何提高成功率。
5 M: u, E- |2 k14 中级挑高球,增加控制。
6 B, u, K" W% k, ]15 中级放小球 ,如何调动。 / z. R. X7 o+ r1 U- L1 C
16 四种中级高压球,加强进攻。
1 ^* A' w0 L' z7 M; I: H17 中级反弹球,加快频率。
" s/ t) V$ T J, L i- d18 中级穿越球,寻找空当。 ' Q& ? I- n3 j8 R& [1 u( E
19 中级随球上网,网球控制原理。
: Q% ^5 H& E/ d3 R/ @6 E, Q20 中级发球上网,网球比赛心理。 3 `3 J$ C Z" l
3 Y- ^: r6 Z( E0 U
6 e1 M. P3 ]# Z* b: u& j网球高级班教学大纲: ( Tennis Clinics ) $ W; O4 w7 l/ e, n9 g" g( e
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教授如何打比赛,网球比赛心理,网球高级技战术,高级移动步法,网球高级控制原理,网球高级技术,如何洞察对手弱点,增加制胜分,如何能打出高质量网球,打出高成功率网球,增加控制,增加调动,增加攻击点如何控制落点。如何提高成功率。专业网球示范,错误动作纠正,减少失误,增加调动,告知您原因,详细指导并帮助您逐渐掌握网球高级要领,学员飞快掌握网球高级技术,只有20 次课左右,基本能熟练打网球比赛。 水平能在原基础上提高 0.5 -- 1.0 ,一般人能掌握。每次有作业。
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+ s$ b. \5 J+ O" z& i; P8 m5 Q% Z7 I
Student No. 68 Tony from North York, Powerful Backhand Z) F0 O. b" A; [2 q
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3 y, X3 {( G9 Z$ Q+ s b
1 网球高级控制技术,正手击球。传统的正手击球,网球步法。 ! C2 q7 D2 Q' y
2 高级正手击球, 提高成功率, 增加控制要领。 5 p, l& d5 R, v! o% i
3 高级正手击球,控制出界要领,提高成功率,上旋与下旋。
, M7 G& B7 C- `1 \4 高级正手击球,如何调动对手,直线球,斜线球控制和组合。
! G" _! g* u3 F: h( q5 高级正手击球 ,积极变线, 半斜线球,对角球控制和组合。 0 R( U, B* [4 a5 f" Q
6 高级反手直线球, 反手斜线球。网球基本战术。
8 U+ H+ G, \& s* p/ p8 q7 高级反手半斜线球,对角球控制和组合。
$ y1 `* j" s. f3 N- l8 高级正反手击球 组合,积极调动对手,网球正反手基本战术。
5 T% s% E+ P' J6 f0 z+ Z9 高级发球,增加发球力量旋转控制,如何发反手外角球 ACE球。 , d' N/ U- X! l; [$ l m0 n J
10 高级接发球 ,接发球借力和角度控制,如何接发球 得分。 7 v. E3 c. x+ O, O6 a% F8 j& W& [
11 高级前场截击,如何控制角度得分。
' U* ~+ Q8 u9 }( Y1 Y: j12 高级中场截击,如何提高成功率。 / \; J; S( z0 \2 I
13 高级后场截击,如何控制得分。 : t v$ \$ R* W" d; c
14 高级挑高球,增加控制,动态原理。 9 f O, w* ~; y
15 高级放小球 ,如何调动,远近结合。 . d I% I/ O* h0 T# k! D: }& _
16 四种高级高压球,加强进攻,助攻得分。 # _- P) Q$ h; a
17 高级随球上网,网球控制原理。
' r0 u e# U1 Z/ O9 L18 高级发球上网,网球比赛心理。
3 k* D5 m ]' D* F19 如何打网球比赛,调整心理,攻击对方弱点。
; d+ ], z3 |4 D7 `" d20 高级网球比赛培训,心理调整,控制节奏,发挥特长,如何压制对方。
% {' O2 `) n( e2 q# T; O$ ^& j' k. ?$ c7 N5 |% p7 }
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