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网球教练
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网球培训班 ( Tennis Lesson ) 3 E8 \9 r( ^5 b! d8 R
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Wow 电视视频: 9 n2 z3 \* S* W
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Richmond Hill Location: Bayview Hill Park , 114 Spadina , South West of Spadina / Weldrick ( Mon, Wed , Sun ) 6 d. K0 w1 | I9 [9 ?
Drive direction: 404 north exit 16 th --to the West pass Leslie second street Spadina Road to the North . You can find 5 Tennis Court there. 4 D) R. z3 {% _3 Y/ K9 F
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Markham Location : Duncan Park , South West of Don Mills / John ( Wed, Fri, Sun )
/ v$ L2 d. W/ C' K2 e' ?$ L0 p2 @Drive direction: Don Mills / John turn John to the west 3 street Parking on Bayview Fairways you can see 3 courts in the left.
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Mississauga Location : Meadow Green Tennis Court , 6675 Falconer Drive (in the back of the townhouse ) , L5N 1R3 , Creditview / 401 ( Tue, Thu ,Fri, Sat ) ! v( Q7 ]4 v& R- y3 s6 w' L
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Drive direction : 401 west exit Mississauga Road to the south , First Light ( Argentia Road ) to the East ,second lights ( Kinsmen Gate ) to the south , Stop Sign to the right , Parking on the street , a small lane come inside . there are 4 tennis Court in the back / H% T7 ^. C$ ?0 I; r- w
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$ k, i P* Y3 [/ u网球初级班 ( Begginer's Lesson ) % N" W1 p6 x+ R4 b
F5 {4 @ p8 j+ N9 a) z1 _ 教授网球基本技术,网球基本知识,网球握拍,如何腰部发力,用身体转动打球,网球控制原理,特别是网球技术原理,让学员理解为什么能打出高质量网球,打出高成功率网球,为什么下网,为什么出界,如何改进。初级网球步法,专业网球示范,错误动作纠正,减少失误,告知您原因,详细指导并帮助您逐渐掌握网球要领,学员飞快掌握网球基本技术,只有 20 次课左右,基本能打规范网球。 水平能在原基础上提高 0.5 -- 1.0 。 一般人能掌握。每次有作业。 5 h* f# e9 n, r) F* t
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Student No. 21 William Yang from Mississauga , Good control + B) U+ l5 C1 j9 B* C2 P p
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网球初级班教学大纲: " t6 z" m( j3 G5 G
) t3 K W1 P% d7 N0 _* _
1 握拍方法,球拍知识 ,网球基本技术, 控球,正手击球。 3 U& R- \* `' b8 ]2 P! G
2 正手击球 2 , 传统的正手击球,网球步法。
q; a0 R1 o. @7 F: `" [9 \3 正手击球 3, 控制下网要领, 移动。 , q: e! h- b! |8 I0 j( w7 G9 C
4 正手击球 4 ,控制出界要领,如何打上旋球。 " y; i' [8 t2 K3 }' `2 {! l5 I
5 双手反拍击球, 单手反拍击球,增加控制。 " ?: ] {* G1 v! B; A
6 反拍击球 2 ,提高稳定。
' S9 V. u4 `0 S+ j: k/ v0 p& b8 W7 正手反转换,直线球。 % R- u' k/ I9 l L0 ~
8 斜线球, 2+1 战术。
, q+ y8 ^1 w' l0 ]9 反手直线球, 反手斜线球。
" l2 p0 b! X5 I4 i& `- \6 N10 初级发球 ( \6 Z) G6 _( r( z; W* o+ r
11 初级接发球
+ P: K# V) @2 [& Y/ Q0 r12 初级前场截击球
! g' \/ S; m9 M9 W# t13 初级中场截击球
- O; Z% C9 [; |. a+ q* ?3 F) A9 c: H4 U14 初级挑高球 4 L% n b; B7 C* n, [% q6 r, M
15 初级放小球 " Y( [6 U/ K1 |6 Q) F; O
16 初级高压球
4 [/ u% q# G# Y5 t+ s% p17 初级反弹球 + S5 x; C) Q# w7 T2 b$ P7 i
18,初级穿越球 * f- G9 {( i7 {5 ] g
19 初级随球上网,网球控制原理。
4 W( Q$ G' Y: E) m20 初级发球上网,网球心理。
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$ V0 `/ f4 }/ x网球中级班教学大纲: ( Middle Level Lesson ) # c' v5 X: i) _0 a9 F# E+ R
, L2 |# @3 y# O- m3 s& a; Y8 x. @
教授网球中级技术,中级步法,网球中级控制原理,网球中级技术,如何控制落点。让学员理解如何能打出高质量网球,打出高成功率网球,增加控制,增加调动,增加攻击点。如何提高成功率。专业网球示范,错误动作纠正,减少失误,增加调动,告知您原因,详细指导并帮助您逐渐掌握网球中级要领,学员飞快掌握网球中级技术,只有20 次课左右,基本能打网球比赛。水平能在原基础上提高 0.5 -- 1.0 ,一般人能掌握。每次有作业。 ) B; w A6 a5 z* ^& A
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Student No.160 Michael Chen from Guangzhou , Powerful Serving " e2 g& f8 ], S# u7 }" o- j
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) Y: M6 A/ R0 E
" `' ~6 _ G$ m1 网球控制技术,正手击球。传统的正手击球,网球步法。
. J6 L# ]9 i3 i2 现代正手击球,网球移动。 7 e* X/ n) `1 v. o3 X+ w& r
3 中级正手击球, 控制下网要领, 增加控制。 # M, _' s+ L$ L C# N" \- z
4 中级正手击球,控制出界要领,提高成功率,上旋与下旋。 & Q! s5 y3 }0 } v5 a
5 中级反拍, 单手反拍击球,增加控制。 : A V3 G' H) ?1 o
6 中级反拍击球上旋与下旋,提高稳定。
; r$ i% q! q1 X5 B: |! J% V7 中级正手反转换,直线球,斜线球。
2 Z, |: u; S- y: g# c" G# N8 中级斜线球, 2+1 战术,如何打网球比赛。
8 `0 c, Q3 n( c) v8 u& W( e9 反手直线球, 反手斜线球。网球基本战术。
6 a! a! @3 R) s: N+ k, }10 中级发球 ,如何控制落点。
8 a3 j- v3 h4 K2 E11 中级接发球,如何调动。
9 R) P7 V' m% Y3 w. O+ d12 中级前场截击球,如何控制角度。
/ }$ u6 J# M( N3 p% i8 w9 S# x0 H13 中级中场截击球,如何提高成功率。
4 M/ X" }; Q j& t, {2 `14 中级挑高球,增加控制。 ( y# s3 n! H+ v8 b3 W3 n. D7 u
15 中级放小球 ,如何调动。 , y, e# Y7 { |* Y" I+ k2 R
16 四种中级高压球,加强进攻。 ( U4 }, O5 g8 k
17 中级反弹球,加快频率。
1 q- @0 I! N1 x18 中级穿越球,寻找空当。 6 @# k: m! n" C; T' K6 J
19 中级随球上网,网球控制原理。 , `" J1 \: c8 A( N6 K7 P
20 中级发球上网,网球比赛心理。 ; ~! Z$ D; J5 m" E! q% U# S% Q: s
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& ^* B0 n: Q0 N( J+ z8 m' |) F( T网球高级班教学大纲: ( Tennis Clinics )
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Student No. 68 Tony from North York, Powerful Backhand
. L8 ?2 t t) Y) b 9 U a% n1 k5 C0 U! \6 t' ]: y, ^3 m
1 B* Q' A& H# @. Y1 P! b
+ p* q8 ~3 h' l( ^1 网球高级控制技术,正手击球。传统的正手击球,网球步法。 5 H: \- H. W9 |+ R5 E9 a7 W
2 高级正手击球, 提高成功率, 增加控制要领。 7 u! h' C, t, v w, J0 ]' o
3 高级正手击球,控制出界要领,提高成功率,上旋与下旋。 7 T$ l# q9 O$ }; h7 m
4 高级正手击球,如何调动对手,直线球,斜线球控制和组合。 7 t# x1 f$ F- q* f" l: {, X- m, l
5 高级正手击球 ,积极变线, 半斜线球,对角球控制和组合。 2 Y# g1 h" D& b: b3 \# s7 F% a: a
6 高级反手直线球, 反手斜线球。网球基本战术。
$ G a2 w0 C. ]* c8 S7 高级反手半斜线球,对角球控制和组合。
6 o- z3 p5 s1 J" q& F8 高级正反手击球 组合,积极调动对手,网球正反手基本战术。
' C- ?/ a7 ?: y, F9 高级发球,增加发球力量旋转控制,如何发反手外角球 ACE球。 - B R- ?) H# z& N
10 高级接发球 ,接发球借力和角度控制,如何接发球 得分。 & h; ~ I: [/ C4 D S9 h6 a1 [
11 高级前场截击,如何控制角度得分。 ; Z% ^! T6 P& r6 l- `0 f( \& M. ]
12 高级中场截击,如何提高成功率。
5 } K; k4 j. E4 E* @13 高级后场截击,如何控制得分。
2 Z$ N! t; J% K8 w/ f- D2 P14 高级挑高球,增加控制,动态原理。
: G% T4 c1 @* h4 N15 高级放小球 ,如何调动,远近结合。 5 l3 G7 Y# a3 @: `6 `
16 四种高级高压球,加强进攻,助攻得分。 * z& W% N7 K1 @
17 高级随球上网,网球控制原理。 + V8 D, L( ]) Y b
18 高级发球上网,网球比赛心理。
" W% g( Z7 k( i4 L* B) y8 I3 A19 如何打网球比赛,调整心理,攻击对方弱点。
3 U9 L9 w: }$ @: e20 高级网球比赛培训,心理调整,控制节奏,发挥特长,如何压制对方。
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