加国研究：儿童行善友爱相处 更快乐

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一项卑诗大学(UBC)有份参与，并在温哥华进行的研究显示，小童做开心事具相互作用，而行善者更不但可令他们更开心，亦更接纳较多友侪，这有助减低出现欺凌。
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学童间作出友好表现除了令自己快乐，也可以增进校园人际关系。(加通社)

研究是由卑诗大学和美国加州大学里弗塞德分校(University of California, Riverside)共同进行，昨日并刊于网上期刊《PLOS ONE》内。
7 @% r7 {8 x& M+ @7 g报告指，父母最希望子女可幸福快乐和与其他人相处，而研究发现这些感觉不但可兼容，亦会起相互作用，开心的人更多进行“利社会行为”。研究基于此，查究促使小童参与利社会行为会否增加他们的快乐度，和接纳其他人的程度。
5 F. w4 l8 a- c( q8 B( f+ a* c这项研究的对象是415名年龄9至11岁的温哥华学童，他们被随机分成两组，一组每星期到3个他们想去的地方，如前往商场、垒球场或祖母家等，而另一组做3项他们想做的好事，如将午餐分给其他人、吸尘或拥抱一下受工作压力困扰的母亲。
2 P0 H" w) A& V6 c# q' h; Q研究为期4个星期，之前、研究期间的每周和之后小童需填写一份问卷，给自己在生活满意度、幸福开心程度、正面感等方面评分，以及他们想与多少名同学一起参加学校活动，即所谓的友侪接纳程度。  分析数据后发现，两组小童在友侪接纳程度均有增长，但行善一组的增加明显较高。卑大研究员赖克(Schonert-Reichl)称：“我们证明行善对于儿童的个人幸福感，以及课室社区内带来一些好处。”

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报告又指，利社会行为与成长后的友侪接纳程度有紧密关系，有部分关系仍有待证验证明。不过，增加友侪接纳程度是重要目标，而它亦与多项如学术和社交成就有关，其中包括或可减低被欺凌的可能性。